宮頸活檢後取紗布有膀胱結石位、平卧位和蹲位等姿勢，主要是根據取出地點進行選擇。取出紗布後注意觀察陰道有沒有出血。1.膀胱結石位：子宮頸活檢後的24小時之後，到醫院取出，採用膀胱結石位。患者上半身平卧,雙下肢分開置......

太極拳不僅是一種功夫，它也是一種態度，需要人們平心靜氣，靜下心來。世上無論什麼事都要用心，需要的是一個態度，一個認真的態度，打太極拳也是如此。練太極拳呼吸要自然，思想要安靜，注意力要集中，用不着憋氣。我們都知道打太極拳......

人在睡眠時，姿勢是各種各樣、千奇百怪的。但大體上歸為四種：仰卧、俯卧、左側卧和右側卧。到底哪種姿勢對身體最有利呢？我們來逐一分析。仰卧容易做惡夢這種睡姿比較多，大約佔人羣50%~60%。這樣睡不會壓迫到身體任何臟腑......

游泳的姿勢有很多種，其中蛙泳就是生活中一種很常見的姿勢，那蛙泳之後腰疼是因為姿勢不對嗎？蛙泳腰疼是姿勢不對嗎可能是。游泳的姿勢有很多，蛙泳就是其中的一種姿勢，顧名思義就是模仿青蛙游泳的動作，相對於其它姿勢來説，蛙泳......

一個姿勢久了腳麻可能是由血管壓迫形成的生理現象，或是由周圍神經疾病、腰椎間盤突出等疾病原因所致。1、生理現象：長期保持一個姿勢，下肢靜脈迴流會受到影響，神經和血管處於相對麻木狀態，突然間運動是相對靜止的血管和神......

立夏以後，天氣轉熱，傳統中醫認為，暑易傷氣，暑易入心。在整個夏季的養生中要注重對心臟的特別養護。由於晝長夜短，很多老人的睡眠時間也隨之縮短，因此，高質量的睡眠對於養心非常重要。特別是心律失常患者，保證好的睡眠可以預防......

假期出行的人比較多，各種突發事件也不少。56歲的李先生出差，坐了將近13個小時的火車，結果下車時差點癱瘓。而發病的因素，竟然是與一個姿勢有關。李先生乘火車買的卧鋪票，上車之後沒多久就睡覺了，期間未起牀上廁所，一覺睡到目......

膽結石患者睡覺保持左側卧位、右側卧位、匍匐位、仰卧位、跪姿等姿勢，有助於緩解疼痛。但如果疼痛過於嚴重，建議及時就醫治療，避免貽誤病情。1、左側卧位由於膽結石堵塞位置不同，有的患者採取左側卧位，同時保持抱膝狀，有助......

男子做仰卧起坐腿練“跛”原因是為了練出6塊腹肌，小夥子每晚都要做上百個仰卧起坐，兩個月後，他腰腿痠痛得連路都走不了，到醫院一查，腰椎間盤突出壓迫了坐骨神經。網絡配圖28歲的小程在出版社做編輯，身高1.78米的他體重140斤......

隨着現代社會的發展，工作和生活壓力的增大，越來越多的人一天中除了睡覺以外的其他時間都在坐着，被迫成為了“久坐族”。久坐族，顧名思義指每天坐得很久的人羣。人們通常用“站着説話不嫌腰疼”這句話來諷刺不懂得換位思考......

籃球是很多男生喜歡的運動，適當的打籃球可以很好的鍛鍊身體，使身體變得更強壯，體質更好，下面具體來看看打籃球有哪些好處。打籃球有哪些好處1.打籃球能夠增強我們的心臟功能，還能夠有效的降低血壓和我們血清膽固醇的含量，所......

強直性脊柱炎患者站立時必須將頭保持在中間，但腹部可以稍微內收，雙腳可以與自然分開。白天坐的時候，不要坐在軟椅上，背部要挺直。如果你累了，你可以把你的臀部和背部靠在一起。晚上，你還應該睡在硬牀上，躺下睡覺。但是，如果你......

現代人脊柱疾病的發病率越來越高，據調查，超過10%的人飽受脊椎疾病之苦，且人數不斷上升。發病人羣中又以城巿白領居多。骨科專家稱，由於長期使用電腦、伏案等原因大大增加了脊椎損傷的機率，因而建議辦公室一族，超過半小時就......

女性的宮頸極為重要，一旦在患有宮頸炎之後，容易會有許多的症狀，如果情況嚴重，還會影響到正常的孕育，剝奪成為母親的機率。所以就應該選擇加強用藥，目前有很多的藥物都需要塞入到陰道內，那麼塞藥後用什麼姿勢睡覺呢？塞藥之後盡......

臨牀上針刺時常用的體位，主要有以下幾種：①仰卧位：適宜於取頭、面、胸、腹部腧穴，和上、下肢部分腧穴。②側卧位：適宜於取身體側面少陽經腧穴和上、下肢的部分腧穴。③伏卧位：適宜於取頭、項、脊背、腰尻部腧穴，和下肢背側及......

期待已久的小寶寶降生了，新升級做了爸爸媽媽的您，除了興奮激動欣喜之外，是不是還有一點點的不知所措呢？我們該怎樣做好孩子的第一任老師呢，下面就來説説新生寶寶要注意哪些事情。新生兒護理知識大全皮膚護理篇寶寶的肌膚十......

倒立這項健身運動可以幫助人體減肥、瘦肚子，但前提是姿勢得正確，那倒立的標準姿勢到底是怎樣的呢？靠牆倒立的正確姿勢1.將雙手手掌平放在距離牆根約15-25釐米的地面上，雙手與肩同寬。2.伸直或近乎伸直手臂，彎曲膝蓋，然後將......

現代化的發展，讓很多人養成了很多不好的習慣。尤其是現在的青少年，低頭族的出現彷彿就是一個證明，手機不離身是大家的常態。但是隨之而來的就是一系列不好的問題產生，對身體的影響接踵而來。近日，歐洲脊柱協會向全球發出警......

網爆宋茜高難度睡姿10月20日晚，宋茜身邊的工作人員在微博曝光一張在宋茜睡着的時候拍攝的照片，並寫道：“5秒入睡也是不懂為啥腿要那樣?”照片中，宋茜趴在牀上睡着了，手機還放在旁邊，有意思的是一雙腳卻豎起來，展現高難度睡姿......

保持完美身材的大招就是:瘦身以下7個瘦身姿勢就能讓你從頭瘦到腳!直線姿勢針對部位：大腿內側、臀部、小腿、手臂、腰部練習規則：1.坐下，兩條腿往前伸直，彎曲雙腳，用手撐住身體，手掌向前，把身體拉成一條直線。2.努力抬升臀部，......