夏季天氣悶熱,不開空調難以忍受高温烘烤,可是有風濕病的人,吹空調又擔心濕寒入侵,引起關節疼痛,那麼風濕病到底能不能吹空調呢?
最好不吹。
吹空調雖然不是風濕病的直接病因,但温度、濕度的變化,能誘發風濕性疾病的發生,或導致原有病情反覆。特別是空調温度開很低的時候,關節血液循環減慢,風濕病患者關節疼痛、腫脹的病症會更嚴重。
中醫認為風濕病主要是感受風寒濕邪,導致經脈痺阻,氣血運行不暢引起的,所以如果天氣很熱一定要吹空調的時候,要注意以下幾點,避免受風寒濕邪侵襲。
有風濕病的人在空調房的時間不宜太久,每次持續時間不要超過2小時,多通風透氣,晚上睡覺可以定時,千萬別整夜吹,極容易感冒,而且還易誘發風濕骨痛。
開空調的時候儘量避免直接對着人體吹,這樣寒氣都隨着汗毛進入體內了,短時間還沒事,時間一長就容易引起骨頭冷痛,誘發關節炎。
有風濕的人,空調的温度定在26-28度比較合適,這個温度人體感覺最舒適,既不冷又不熱,如果覺得自己關節處有點涼,最好穿長衣長褲和襪子,或者蓋空調被。
風濕性關節炎的患者除了不宜多吹空調外,吹風扇的時候也應該距離至少1.5米以上,靠太近吹風扇同樣不利於病情恢復。