脱臼是生活中常見的顧客疾病，尤其是一些還沒發育完善的寶寶更加容易脱臼，那麼脱臼後要固定多久才能好呢？
一般來説在正常身體機能穩定的前提下，年輕人脱臼後大概需要固定一個月的時間才能做輕微的活動，但隨着年齡的增大，恢復的時間也會逐漸增加。
注意：脱臼固定取消後，一開始只能做簡單的運動，否則容易引起再次脱臼，甚至出現習慣性脱臼。
脱臼後需要完全康復要根據患者關節周圍組織的損傷程度以及康復訓練的結果而定，通常來説韌帶和關節囊的損傷和修復時間一般在3個月以上，所以脱臼後關節的完全恢復大致需要半年左右，在此期間還需要患者進行適當的康復訓練才能夠防止組織黏連，促進恢復。
脱臼一個月左右才能去掉固定的石膏或者木板，這個時候可以輕微的活動，所以大概脱臼一個月左右就要開始做簡單的康復訓練。
熱敷：適當的熱敷可以促進脱臼部位的血液循環，這樣既可以減輕疼痛，又可以促進組織的癒合，加快康復速度。
藥液薰洗：用伸筋草60g、防風、薑黃、鈎藤、白芍、甘草各30g放入藥鍋中用適量水煎煮，過濾去渣後倒入盆中。再用毛巾蘸取藥液擦洗患處，每天3-4次，每次30分鐘。此方能夠舒筋通絡，促進脱臼的癒合。
