首頁 > 養生大辭典 > 養生小妙招 > 晚上睡覺突然動不了也喊不出來喘不來氣的原因是什麼

晚上睡覺突然動不了也喊不出來喘不來氣的原因是什麼

來源:養生百科書    閲讀: 3.39K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

一般情況下,晚上睡覺突然動不了、喊不出來、喘不來氣,可能是夜間驚厥的症狀。夜間驚厥的原因有睡眠質量不佳、精神壓力過大、動脈硬化等有關,需對症治療。具體分析如下:

晚上睡覺突然動不了也喊不出來喘不來氣的原因是什麼

1、睡眠質量不佳

長時間睡眠質量不佳、睡眠時間不足等可能會導致夜間驚厥的發生。建議睡覺前保持睡眠環境安靜、舒適,避免噪音和光線的干擾。保持規律的睡眠時間和睡眠習慣,避免熬夜和過度疲勞。

2、精神壓力過大

長期精神壓力過大、情緒不穩定,可能會導致夜間驚厥的發生。可以採取放鬆身心的方法,如瑜伽、冥想等,緩解精神壓力。

3、動脈硬化

因為動脈硬化,患者會有頭疼、不能動彈、不能説話的情況,可以通過適當的體育鍛煉來提高身體的呼吸和代謝功能,提高大腦的供氧,從而緩解睡覺時不能動也不能喊不出聲的情況。嚴重時可以在醫生指導下服用奧拉西坦膠囊、阿司匹林片等。

此外,還可能是支氣管哮喘急性發作導致。建議患者平時避免攝入刺激性食物和飲品,如咖啡、茶、巧克力等。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生