日常生活中會有一些人會出現蹲久了站起來眼前發黑的現象。那麼，蹲久了站起來眼前發黑是怎麼回事？
蹲久了站起來眼前發黑是怎麼回事
長時間蹲着站着，眼前發黑，這在很多人身上很常見。坐下後突然站起來的人很多，經常眼前發黑，頭暈。其實是病，醫學上叫體位性低血壓，也叫直立性低血壓。身體蹲着和站着是不同的狀態。血流分佈不一，蹲下突然站起來，大腦處於相對缺血的狀態。為了保證大腦及其器官血液的適當分配，身體可以通過加快心率、收縮血管來調節，正常人可以很快進行這種調節。
如果長時間蹲下突然站起來，眼前發黑，這種症狀之一可能是低血壓或低血糖引起的，建議去醫院量血壓，或者檢查血糖是否偏低。另外，平時口袋裏可以放糖果，出門時也可以帶一杯糖水。而且，平時頭暈，轉圈的時候吃糖果，喝一口糖水，緩解症狀。
另外，建議在醫生的指導下服用藥物，確保血糖或血壓保持在正常範圍內。平時要多運動，多鍛鍊，增強體質。飲食也應該營養化，肉和肉相結合，均衡營養。平時要多吃雞蛋、海產品等，注意促進血液循環。希望這篇回答能幫到您！
