在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。血糖高的患者在吃的方面不能隨心所欲，但是必要的熱量和全面的營養對於血糖高患者同樣十分重要。那麼米粉血糖高可以吃嗎？
米粉血糖高可以吃嗎
血糖高的患者不建議吃米粉。米粉是血糖高的食物，米粉的主要成分是澱粉，碳水化合物含糖量高，熱量高。血糖控制差的患者吃米粉後，容易增加血糖的波動。其次，米粉一般在烹飪時煮湯，糖尿病患者食用容易消化吸收，血糖波動較大，也不利於血糖控制。因此，血糖高的患者不建議吃米粉。
由於糖尿病患者的飲食需要控制，糖尿病患者的飲食總量控制通常是指根據患者的標準體重，對每天食用的碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果、蔬菜進行總量控制。所以，建議患者每天吃粗糧和雜糧。這樣會增加飽腹感，更容易控制飲食。另外，請不要吃油炸的、烤的、油炸的、油脂含量多的東西。至於水果，如果血糖相對達標的情況下，可以在兩餐之間吃中低糖度的水果，不要吃高糖度的水果。
患者日常要少食多餐，避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛煉身體。有利於血糖的降低，也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康，生活愉快！
