泡腳對減肥有一定的好處，但是需要注意水温不可以過高。
肥胖主要是因為攝入過多的熱量，同時不增加運動，導致體內熱量過高而引起的。減肥主要是減少機體的熱量，增加能量的消耗。而泡腳可以加快血液循環，促進新陳代謝，新陳代謝增快後，可加速脂肪的燃燒，並且消耗體內過多的能量，從而幫助減肥。但是需要注意，泡腳時的水温不可以過高，避免燙傷皮膚。
泡腳需要注意，時間不可以過長，避免增加心臟負擔。尤其是體質虛弱的患者，時間過長容易出現腦部供血不足，引起頭暈。
