乳腺結節31mmx20mm屬於比較大的結節。
乳腺結節是發生在女性乳房的一種病症，乳腺結節的發生與體內激素分泌的紊亂有關，當患者患有乳腺結節的時候，不要太過於擔心和緊張。有乳腺結節的患者會有局部疼痛，觸摸發硬，有硬塊等方面的症狀出現，需要定期超聲隨訪，評估乳腺結節的性質，判斷結節的良惡性程度然後根據自己的情況使用中藥或者西藥來進行治療。
患者平時也需要保持好的生活規律，不能經常熬夜，要保證睡眠充足，不要過度勞累，保持大便通暢，這樣也可以減輕乳腺結節局部疼痛的症狀，加強日常的訓練工作，防止身體過度肥胖。另外也需要以健康的飲食習慣為主，少吃油炸油膩的食物。多吃水果蔬菜，多吃粗糧，這也有助於乳腺結節的治療和恢復。
