正常乳房摸着裏面一般質地柔軟,平滑,沒有明顯的腫塊和突起,沒有明顯觸痛,具體檢查過程如下:
1.選取站立或坐位檢查,先將左手放在腦後,再用右手檢查左胸。
2.從乳房上方12點鐘開始,用食指、中指和無名指的指腹以順時針方向從鎖骨下至第六肋骨,外至腋前內至胸側,按壓皮膚做圓周按摩檢查。
3.每次檢查後返回12點鐘,第二輪下移2釐米,逐個區域地進行滑動觸摸,感知乳腺腺體的質地,有無異常的腫塊。
注意事項:如果在觸摸乳房時,有摸到腫塊,要進一步去區分這個腫塊的大小、邊緣、硬度、還有活動度等情況,並及時前往醫院就診。
按摩疏通需在專業人士的指導下進行。