天氣熱一般是不建議使用退熱貼降温的。
退熱貼主要是通過水汽化吸熱的物理變化，達到迅速降温的效果，可以抑制身體體温調節中樞，它具有高燒應急、安全退熱、保護大腦等特點，屬於物理降温的用品，被廣泛運用於小兒感冒發熱。退熱貼是用於發熱時降低體温用的，不是清涼貼，裏面含有一些具有退熱作用的藥物，所以體温在正常狀態下是不可以使用退熱貼進行降温的，以免導致身體出汗過多而引發脱水等不適的改變，會對身體造成不利的影響。所以天氣熱一般不建議使用退熱貼降温。
天氣熱可以通過開風扇或開空調是洗澡的方法降温，也可以在房間地上灑些水，有利於空氣中熱量的散發。還可以吃些水分含量比較足的新鮮水果，比如西瓜、哈密瓜等。
