肚子脹氣一般指腹脹。減肥期腹脹可能與精神因素、消化不良、慢性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍等原因有關，可對因治療。
1、精神因素
減肥期間如果壓力過大或是精神心理過於緊張、焦慮時，容易導致自主神經功能紊亂，會抑制胃腸蠕動，影響對食物的吸收和消化，出現腹脹現象，要保持情緒穩定，可適當按摩腹部，促進氣體排出。
2、消化不良
由於胃腸道消化功能比較弱，食物沒有被完全消化會在腸道中發酵產生氣體，引起腹部脹氣，或伴有反酸等症狀，遵醫囑用多酶片、複方胰酶片、複方消化酶片等藥物促進胃腸道消化。
3、慢性胃炎
胃部受到持續性炎症刺激容易引起胃黏膜腫脹、充血，影響對食物的消化、吸收，導致食物在胃內長期滯留產生氣體，引起胃內脹氣，或伴有食慾不振等現象，可在醫生指導下用阿司匹林腸溶片、紅黴素腸溶片、克拉黴素片等藥物消除炎症。
4、膽汁反流性胃炎
膽汁反流容易對食物的正常消化形成干擾，產生氣體，引起腹脹感，或伴有噯氣等症狀，在醫生指導下使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、鋁碳酸鎂片等藥物進行治療。
5、胃潰瘍
潰瘍可能會造成胃壁受損，使氣體進入胃壁，導致胃脹，也可能會引起腹脹，或伴有胃反酸等現象，在醫生指導下用法莫替丁片、尼扎替丁膠囊、鹽酸雷尼替丁膠囊等藥物進行治療。
建議根據醫生指示，選擇合適的方法正確減肥。如果出現以上不適症狀，要及時到醫院就診，明確診斷，在醫生指導下規範治療。
