酸奶，是一種很美味的飲品，酸奶含有的的益生菌可以促進消化；那麼，腹瀉可以喝酸奶嗎？
腹瀉可以喝酸奶嗎
嬰兒腹瀉時可以喝酸奶，酸奶是營養價值非常高的食物。酸奶中有益菌含量非常高，對腹瀉的防治也有一定的效果，可以平衡寶寶胃腸中有益菌的總量。因此，適當地喝酸奶也可以提高寶寶的機體免疫力，調理寶寶的胃腸。
腹瀉的時候不要吃辛辣刺激的食物。也不要吃涼的食物。請適度地吃蘋果。蘋果是非常好的水果，不僅有預防便祕，還有止瀉的效果。腹瀉的時候也可以吃一些蘋果。
腹瀉時不要吃容易腹脹的食物。例如，儘量不要吃豆製品。可以給吃西紅柿。西紅柿含有豐富的維生素c。另外，形狀中的物質保證西紅柿在製造過程中不容易失去營養，保證維生素c被寶寶的身體吸收。腹瀉時，儘量不吃富含纖維素的食物。這些食物有滑腸的作用，容易加重腹瀉。例如儘量不吃香蕉這樣的水果。腹瀉期間儘量喝水，避免電解質紊亂。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
