左旋肉鹼是目前比較熱門的減肥方式，左旋肉鹼可以促進脂肪代謝，減少身體脂肪、降低體重，但不會不減少水分和肌肉。那麼，左旋肉鹼減肥反彈嗎？下面就一起來看看吧。
左旋肉鹼減肥反彈嗎
吃左旋肉鹼減肥一般情況下不會反彈。減肥成功後，需要堅持控制飲食，不吃熱量太高的食物，適當運動，保持每天攝入的熱量不過剩，就不會反彈。由於每個人的生活習慣不同，減肥成功後如果不控制飲食，暴飲暴食或者不堅持運動，就可能會反彈。
左旋肉鹼是一種類氨基酸，可以促進脂肪燃燒，從而起到減肥的效果。吃左旋右鹼能減肥，要配合控制飲食和運動，這樣減肥效果才會明顯。在服用左旋肉鹼6個小時內，要加大運動量，可以更好地燃燒脂肪。需要注意的是，左旋右鹼不能過量服用，最好在醫生的指導下服用，睡前不要服用，可能會影響睡眠。
減肥是一個長期堅持的過程，最好不要服用藥物減肥，對身體的傷害比較大。減肥要調整好心態，堅持運動加合理的飲食，才是科學、健康的減肥方法。
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