手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
>
養生大辭典
>
穴位養生
>列表
這些細節藏有養生奇效 大汗淋漓的鍛鍊可降血壓
健康的革命的本錢,有健康才有未來。擁有一個健康的身體最重要。現代人生活和工作壓力大,過於忙碌,無形之中就忽略很多,特別是自己的身體健康,導致身體越來越差,要想擁有健康身體,從今天起,牢記這23個建議,讓你擁有更健康的體魄......
2023-10-16
久坐的危害有哪些 怎樣按摩緩解久坐危害
久坐的危害有哪些?白領一族每天長時間坐着辦公,加上運動少,時間久了就會有很多的併發症,那麼你知道久坐有哪些危害嗎?你還知道久坐該如何緩解嗎?下面小編教你怎樣按摩緩解久坐危害。久坐的危害久坐就會引起頭暈眼花,精神......
2023-10-17
頸椎病治療方法 六種按摩方法保護頸椎
對於長時間坐在電腦前的白領女性來説,頸部的疲勞是最明顯的,痠痛、僵硬、麻木等都是極為容易產生的症狀。而頸部的疲勞如果得不到很好的舒緩的話,更有可能會造成頸椎畸形、磨損等,這對我們的身體是極其有害的。因此,無論如......
2023-10-16
調節內分泌中藥泡腳方 玫瑰荊芥鬱金浴活血
女性內分泌失調怎麼調理?內分泌失調的女性應該多泡腳,泡腳水裏加些小茴香、車前子、黃耆、玫瑰等藥材,促進血液循環、暖身益氣,泡腳時並按壓太溪穴、湧泉穴,幫助活血行氣、調節內分泌。下面就一起來看看內分泌失調足浴方......
2023-10-16
夏季落枕該怎麼辦 手足按摩療法超有效
落枕怎麼辦?夏季由於吹電扇空調,背部受涼更容易發生落枕,那麼夏季如何避免老真的發生呢?下面專家支招,教大家按摩手足,防治落枕超有效,大家不妨試試看。【足療】1.處方按摩頸椎、頸項、肝、斜方肌反射區各3分鐘。2.操作手......
2023-10-16
七種常見病易變癌症
癌的發病率越來越高,很多人一旦患上某種病,就害怕與癌症扯上關係。這雖然有些杞人憂天,但是的確有許多疾病若不注意就會演變成腫瘤、癌症,以下七種常見病的確與癌症有着千絲萬縷的聯繫,大家可要警惕了,及時治療。1.乳腺囊性......
2023-10-16
痛經怎麼辦快速解決 不妨試試這6種泡腳方
痛經怎麼辦快速解決?冬季天氣寒冷,經期容易受寒,手腳會明顯感覺到冰冷。這個時候泡腳是最佳的選擇。當經期出現痛經的時候,很多女性選擇吃止痛藥或者忍忍算了。其實痛經歸根結底是氣血不暢導致的,而泡腳可以活血化瘀,祛寒......
2023-10-17
熱毛巾十大治病功效,緩解眼疲勞預防耳聾
毛巾,不僅能幹淨我們的臉,而且還有很多用處喔,特別是熱毛巾,那麼熱毛巾到底有什麼用處呢?接下來小編為大家介紹熱毛巾的用處,會讓你大吃一驚,一起來看看吧。緩解眼疲勞:用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環,減輕眼睛疲勞,能部分緩......
2023-10-16
頭暈心慌是頸椎病在作祟 五個小細節護好頸椎
很多人一到休息時間就就宅在家裏上網、玩手機,心想對頸椎也算是挺“照顧”了吧。但是長時間下來,會感到頭暈、心慌、胸悶,想要嘔吐。這是頸椎病在作祟,頭暈、心慌警惕是頸心綜合徵,那麼如何護好頸椎呢?下面就一起來了解一......
2023-10-16
落枕原因及治療方法
落枕了怎麼辦?落枕是一種常見病,好發於青壯年。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀,晨起後卻感到項背部明顯痠痛,頸部活動受限。落枕的原因是什麼?脖子落枕了怎麼辦?下面一起來了解下落枕的原因及快速治療落枕的方......
2023-10-16
落枕了怎麼辦 六個方法拯救落枕的脖子
落枕了怎麼辦?冬季天氣寒冷,是落枕的高發時期,當你某一天早上醒來的時候,發現自己的脖子僵硬,甚至不能轉頭,或者只能歪着腦袋,忍着頸部的疼痛,這時,你多半是睡落枕了。落枕怎麼辦?落枕的最有效治療方法有哪些呢?下面就一起來......
2023-10-17
女性手腳冰涼易致不孕 如何防治手腳冰涼
手腳冰涼怎麼調理?冬季天氣寒冷,很多人會出現手腳冰涼的症狀,在有手腳發涼的人羣中,女性佔絕大多數,有54%的女性都有發冷的現象。據瞭解,手腳冰冷會導致女性月經少、月經不調,甚至不孕,所以不容小視。那麼女性手腳冰涼是什麼......
2023-10-16
早上一杯水應該怎麼喝,健康喝水的5大問題
經過了一夜的代謝,早晨醒來後,身體需要補充水分。一天之計在於晨,早上起來做好養生工作,能有事半功倍的效果。那麼早晨第一杯水,需要如何喝?下面就一起來看看。早上一杯水應該怎麼喝?早晨起牀後喝杯水這一健康觀念大家已不......
2023-10-17
這樣做快速治療落枕
落枕了怎麼辦?日常生活中,落枕是常見的症狀,落枕不是什麼病,但是一旦落枕,也會帶來像病痛一樣的疼痛。疼痛感少則一天多則數天,經常落枕的人也會對勁椎帶來傷害,工作學習也會帶來一定的影響。像是久坐的上班族,活動的少韌帶......
2023-10-17
胃疼怎麼緩解? 胃不好吃什麼養胃最好
胃疼怎麼緩解?胃病現在已經成為很多人的通病,由於生活節奏的加快,人們的工作和生活很忙碌,往往忽視了身體健康,飲食作息不規律導致胃病纏身,胃病常常會被人們忽視,這樣就深深的傷害了自己的胃。胃疼怎麼緩解?下面就一起來看......
2023-10-16
食醋泡腳的五大好處 促進血液循環改善腳氣
日常生活經常喝醋,可起到軟化血管、消除疲勞之作用。很多人在冬季會出現手腳冰涼的現象,這時不妨試試用食醋泡腳。食醋泡腳對身體有這五大好處:1、強身健體中醫認為,足是人之根,具有重要治療價值的反射區就多達75個,經常用......
2023-10-17
細數足療的五大好處 消除疲勞改善睡眠
足療的好處有哪些?足部保健已成為當今養生保健新熱點。人們正在倡導的腳按摩、腳踝操、光腳走、足療等足療熱,其中足療因其方法簡單,便於堅持。人們大都有每晚洗腳的習慣,但單為清潔而洗的多,能意識到養生保健手段的少。......
2023-10-16
落枕了怎麼辦 保養有方降低落枕機率
落枕了怎麼辦?生活中,落枕的現象比較常見,尤其是久坐的電腦族、上班族、司機等,如果坐姿不對,例如頸部過於前傾、肩膀過於高聳等,更是落枕的好發族羣,因此想要預防落枕,得從坐有坐樣、站有站樣及選擇適合枕頭等多方面着手,以......
2023-10-17
五種養生保健沐浴方 舒緩心情美膚潤膚
藥浴法是中醫的外治法之一,其形式多種多樣:洗全身浴稱藥水澡;局部洗浴的又有薰洗、坐浴、足浴等。通過泡澡可以使一些藥物有效成分經皮膚直接吸收,可達到舒緩心情、美膚潤膚的效果。下面小編向大家推薦幾種簡單又經濟的......
2023-10-16
凍瘡是怎麼形成的?凍瘡該如何有效預防
凍瘡是怎麼形成的?凍瘡該如何預防?冬季天氣寒冷,長凍瘡是很常見的,據有關資料統計,我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾,其中主要是兒童、婦女及老年人。那麼凍瘡是怎麼形成的?凍瘡又該如何預防呢?下面一起來看看。凍瘡是怎麼形......
2023-10-17
鹽水泡腳的好處
隨着養生意識的提升,我們越來越重視日常的保健養生,泡腳就是一個不錯的選擇,我們走在街上經常會見到很多足療養生館。不過,為了節省開支,我們也可以自己在家裏泡腳養生。下面中醫就為大家介紹一下鹽水泡腳的好處有哪些,一起......
2023-10-17
按摩耳部可延年益壽 掃外耳能強腎健身
按摩耳朵現在開始流行起來,按摩耳朵的養生功效很好,可幫助長壽,那麼你知道按摩耳部的方法有哪些呢?如果大家不是太瞭解,那就和小編一起去了解一下。掃外耳以雙手把耳朵由後向前掃,這時會聽到擦擦聲。每次20下,每日數次。只......
2023-10-16
六個習慣緩解偏頭痛
偏頭痛這個毛病困擾着許多人,如何能緩解偏頭痛呢?日常一些簡單的習慣可以幫助你把症狀減輕,以下就是一些實用的緩解偏頭痛症狀小貼士,一起來看看吧。考慮服用一些營養品有一些研究指出在飲食中補充添加維生素B2、鎂、輔......
2023-10-16
足部保養八個小祕方,讓你擁有一雙美麗的腳
擁有一雙美麗的腳,讓你不管是輕裝上陣去海邊,還是穿上高跟鞋去party,都可以微露小性感,為你的魅力加分!不過足部的保養需要持之以恆,小編教你保養雙腳的小祕方,除了臉蛋外,每天可不要忘了好好保養雙腳唷!那麼如何保養雙腳呢?......
2023-10-17
肝火旺的表現及對症調理方法
睡眠質量不好、生悶氣都會導致肝火旺盛,肝火是上火的一種,肝火旺盛會導致耳鳴耳聾、頭痛、失眠等症狀,所以大家要特別注意調理肝火,調理肝火要對症,下面就跟小編一起來看看肝火旺的八種表現及對症調理方法。肝火旺的八種表......
2023-10-16
1808
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
十種按摩方法去秋燥 拍手心窩揉搓耳朵
2
吃大蒜會上火嗎 大蒜吃多了燒心怎麼辦
3
家長們看這邊:兒童尿毒症患者的飲食要點
4
人體信號:男人提前長白頭髮當心是腎虛
5
先天性心臟病怎麼治療 先天性心臟病如何治療
6
怎麼穿鞋不傷腳 你都知道了嗎
7
經期能喝酒嗎
8
體檢乙肝結果怎麼看 乙肝結果怎麼看
9
減肥吃什麼肉不胖 減肥可以吃哪些肉
10
疼痛神經敏感度高是怎麼回事
每日精選
三個壞習慣加重感冒 咳嗽打噴嚏時用手捂嘴
2023-10-16
八招緩解感冒不適症狀 鹽水漱口洗熱水澡
2023-10-16
十個小妙招預防感冒 用鹽水清洗鼻子
2023-10-16
晚上運動等於慢性自殺,運動最佳時間是什麼時候
2023-10-17
猜你喜歡
荸薺幾月份上市 荸薺什麼時候上市
健身間隔幾天增肌最快
吃什麼食物對肺結核有好處
醫生提醒:“鬧鐘早叫醒再回籠”影響睡眠質量
造成孩子胃脹氣的原因有哪些
濕疹皮膚病要如何預防?
臉上長痘痘怎麼辦 去除臉上痘痘的排毒方法
吃無花果拉肚子嗎 吃無花果拉肚子怎麼辦
有乳腺結節吃什麼散結 患有乳腺結節吃什麼可以散結
精彩圖片
擺脱頸椎病小妙招 毛巾熱敷喝熱薑茶
九方法輕鬆消除口臭
八個小動作排清毒素 深呼吸光腳走路
春節如何預防便祕 春節預防便祕小妙招
四方法快速治療落枕
日常11招保胃健康,飯後莫運動細嚼慢嚥
熱門標籤
一圈一圈往外擴散
新生兒多喝水好不好
秋季吃什麼水果好
馬耳他
排煙
藥流需要多久
手臂下半部分發麻痠痛
魚好
促排卵8天取卵
打嗝不止已經8天了
小孩早起口臭是什麼原因
喉嚨痛吃什麼
蕁麻疹有什麼症狀
腋窩下測體温要不要加0.5度
尿太多引起的原因
喝酒喝多了第二天左側胸疼
無斑
洗手間
最新文章
肝硬化症狀有哪些 肝硬化有哪些症狀
女人想要皮膚好離不開這幾種食物
嬰兒腦出血有什麼症狀 嬰兒腦出血有什麼表現
治咳嗽秋梨膏好還是枇杷膏好 秋梨膏和枇杷膏可以一起吃嗎
中藥怎麼治療癲癇病
三種環境最易致癌喪命需警惕
孕晚期流宮頸粘液後大概多久臨產發動
拔智齒後遺症太多了是真的嗎 拔智齒會有很多後遺症嗎
牛皮癬本身會帶來什麼症狀
昆明白斑熱點:胸部白癜風冬季怎麼治?