刮痧的時候選擇不同的部位,可以起到不同的保健作用,經常進行局部保健刮痧,能更有針對性的使人保持健康,遠離疾病。那麼下面就來看看頭部刮痧的好處和壞處。
頭部有頭髮覆蓋,須在頭髮上面用刮痧板刮拭,不必塗刮痧潤滑劑,為增強刮拭效果,可使用刮痧板邊緣或刮痧板角部刮拭。每個部位刮30次左右,刮至頭皮發熱為止。手法採用平補平瀉法。
1.刮拭頭部兩側,從頭部兩側太陽穴開始至風池穴,經過穴位為頭維穴,頜厭穴等。
2.刮拭前頭部,從百會穴經通天穴,前頂穴,囟會穴,上星穴至頭臨泣穴。
3.刮拭後頭部,從百會穴經後頂穴,腦户穴,風府穴至啞門穴。
4.刮拭全頭部,以百會穴為中心,呈放射狀向全頭髮際處刮拭,經過全頭穴位和運動區,語言區,感覺區等。
頭部刮痧能有效改善頭部血液循環,疏通全身陽氣,調整,增強神經系統功能,改善大腦供血,從而起到預防和治療腦栓塞,腦血管意外後遺症,神經衰弱,頭痛,高血壓,眩暈,記憶力減退,頭髮早白,感冒,脱髮等症,同時還有消除疲勞,烏髮美髮,減輕壓力等作用。
沒有。
頭部是諸神經的彙集之地,也是陽氣生髮場所。經常用刮痧板刮拭頭部,只要刮拭方法正確,不損傷皮膚,對身體是沒有壞處的。反而可以很好的刺激局部穴位和經絡,改善大腦血液循環。
刮痧的時候選擇不同的部位,可以起到不同的保健作用,經常進行局部保健刮痧,能更有針對性的使人保持健康,遠離疾病。那麼下面就來看看頭部刮痧的好處和壞處。
1.頭部刮痧時若刮拭區有疼痛,痠麻的感覺,是正常現象,堅持刮拭即可消失。
2.頭部刮痧時應雙手配合,一手扶持患者頭部,一手刮拭,以保持頭部穩定和安全。