中醫養生

桃膠是一種美容養顏補益氣血的保健食材，是經過風乾處理的乾貨，在食用前須把它泡發。那麼桃膠泡多久合適呢？接下來一起來了解一下。桃膠泡多久合適泡發桃膠需放入冷水中泡上十個小時左右才可以，泡好的桃膠會非常的柔軟，也會......

靈草，又名甘草、國老、甜草、烏拉爾甘草、甜根子，為豆科、甘草屬多年生草本，根與根狀莖粗壯，是一種補益中草藥。它還是對人體很好的一種藥，藥用部位是根及根莖，藥材性狀根呈圓柱形，長25～100釐米，直徑0.6～3.5釐米。根莖呈圓柱形，......

胖大海是我們生活中比較常見的一種中草藥，具備比較好的保健功效，比如説可以潤肺，也可以達到潤喉的效果，也具備解毒的作用。很多人都好奇胖大海可以吃嗎？下面就為大家解答。胖大海可以吃嗎胖大海是可以吃，但一般不建議將胖大......

靈芝是一種常見的中藥材，服用之後對於身體具有很好的補益作用。日常生活中對於靈芝的服用方法也有很多，最常見並且最簡單的一種就是將靈芝泡水服用。那麼靈芝泡水喝有什麼好處呢？一起來了解一下吧。靈芝泡水喝有什麼好處......

枸杞子中富含氨基酸、維生素、枸杞子多糖等成分，是生活中常見的一種藥材，人們經常會用它來泡水喝。那麼枸杞子怎麼泡水呢？接下來一起來了解一下吧。枸杞子怎麼泡水取六到八克的枸杞子直接放到杯子中，加入九十五左右的開水......

蟲草別名冬蟲夏草，冬蟲草，中華蟲草，是由肉座菌目蛇形蟲草科蛇形蟲草屬的冬蟲夏草菌寄生於高山草甸土中的蝠蛾幼蟲，使幼蟲身軀僵化。那麼蟲草的吃法和作用是什麼呢？接下來就為大家介紹。蟲草的吃法1.煲湯可以跟一些食材進行......

大黃是中醫臨牀上的常用中藥材，具有清熱、瀉下、活血祛瘀等功效，日常生活中大黃不僅能入藥治病，還可以用來泡水喝，那麼大黃泡水的方法是怎樣的呢？接下來就為大家介紹。大黃泡水的方法取出一大片大黃。檢查有沒有質量問題，如......

鐵籬笆刺根，為鼠李科馬甲子屬植物馬甲子的刺、根。植物馬甲子，分佈於我國江蘇、浙江、安徽、江西、湖南、湖北、福建、台灣、廣東、廣西、雲南、貴州、四川等地，朝鮮、日本和越南也有分佈。具有清熱解毒之功效，主治疔瘡癰......

鳳凰單叢一般指鳳凰單叢茶，廣東省潮州市潮安區特產，中國國家地理標誌產品。鳳凰單叢茶出產於鳳凰鎮，因鳳凰山而得名。相傳南宋末年，宋帝衞王趙南逃路經烏崬山，口渴難忍，山民獻紅茵茶湯，飲後生津止渴，賜名為“宋茶”，後人稱“宋......

返魂草的中藥學名稱之為紫苑，又叫青菀、紫倩、山白菜、驢夾板菜、驢耳朵菜、返魂草、小辮。多分佈於中國東北、西北、華北地區。辛、甘、苦，温。歸肺經。那麼返魂草的功效與作用有哪些呢？接下來一起來看看吧。返魂草的功......

紅花是一種能活血化瘀的藥材，當紅花的顏色從黃色變成紅色，就可以採摘了，採摘之後曬乾就可以使用了，一般情況下，用紅花泡水，或者是用紅花泡酒等。那麼紅花怎麼泡水喝呢？接下來就為大家介紹。紅花怎麼泡水喝首先取5-8根紅花置......

四白湯是一種性質温和的中藥方劑，它多數時候由白朮和白芍以及白扁豆再加入白茯苓一起製成，這些中藥材基本沒有毒性，但是不同地區流傳的四白湯配方並不相同。四白湯的功效與作用1、止咳潤肺以藕和雪花梨，還有山藥與荸薺為......

防己又名粉防己，漢防己，土防己，是多年生木質藤本槐物漢防已的乾燥根，首載於《神農本草經》，產於廣東、廣西、雲南等地，那麼防己的功效與作用有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。防己的功效與作用1.祛風除濕防己辛能行散，苦寒降......

現在的人越來越注重養生，其中枸杞泡水就是一種十分常見的保健方法，有的人會每天用保温杯泡枸杞喝，那麼泡枸杞一次放多少粒合適呢？接下來就為大家介紹。泡枸杞一次放多少粒枸杞泡水建議一次放15-20粒即可，因為枸杞的滋補肝......

海馬是一種名貴的藥材，它對我們人體有着很好的作用，而且很多人都用海馬來泡酒喝，那麼海馬泡酒有什麼功效呢？接下來一起來了解一下吧。海馬泡酒有什麼功效1.抗衰老海馬泡酒喝能抗衰老，它能清理人體內殘留的自由基，而且能抑制......

翻白草是自然界中常見的野生草本植物，也是很多人最喜歡吃的一種野生蔬菜，其實它也是一種中藥材，這種植物的全草都能入藥，人們把它收集以後曬乾還能用來泡水喝，那麼大家對於翻白草泡水喝的功效瞭解多少呢？一起來了解一下吧。......

百合是生活中常見的觀賞植物，它屬於多年生草本植物，花可以供人觀賞，而它的地下鱗莖則可以食用，是一種藥食兩用的高營養食材。下面我們就來了解百合的功效與作用吃法。百合的功效與作用1.預防痛風百合中含有大量的鹼性成分......

胖大海，又名安南子、大海子、大洞果，因遇水膨大成海綿狀而得名，為梧桐科多年生落葉喬木植物胖大海的成熟種子，具有藥用的價值，可以泡水飲用，對身體的益處很多。那麼胖大海的功效與禁忌是什麼呢？下面一起來了解一下。胖大海的......

黨蔘是一種常見中藥材，也是一種具有滋補功效的食材，它可以煮粥喝，也可以與雞肉排骨等食材一起煲湯喝，除此以外還能用來泡水喝，那麼黨蔘泡水怎麼泡呢？接下來一起來看看吧。黨蔘泡水怎麼泡黨蔘可以單獨泡水喝，也可以與其他中藥......

雄蠶蛾酒是以本地正宗的穀物小燒55%（V/V）酒為基酒，選用浸法加工工藝將活雄蠶蛾身體的雄激素以及它營養成分成分溶解酒內，添加根據漫蒸向中草藥材萃取液，歷經科學研究配製、存儲、冷藏等生產加工工藝而做成。那麼，雄蠶蛾酒的......

枇杷花，盛開於冬季，呈黃白色消化，花團錦簇，香氣誘人，遠觀即有着賞心悦目的感覺。枇杷花還可以入藥，作為中藥材使用。那麼枇杷花的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。枇杷花的功效與作用1.抗菌消炎枇杷花不單味道清香，它還......

分心木是生活中比較常見的中藥材，就是核桃剝開之後中間的一種隔槽，也被稱之為核桃分心木，生活中不少人用分心木泡水喝，那麼分心木泡水喝的功效有哪些呢？有什麼副作用嗎？下面就為大家介紹。分心木泡水喝的功效1.補腎氣如果男......

蕨菜作為一種野菜，它不僅可以製作成美味的菜餚，還可以把它碾磨成蕨根粉。蕨根粉是一種營養價值極高而且口感細滑的常見食材，不過它在市場上出售時多以幹品的形式存在，人們想要吃蕨根粉必須把它提前泡軟，那麼蕨根粉怎麼泡？蕨......

麩炒枳殼是一種比較常見的中藥材，是把枳殼通過加工的方式得到一種具有治療作用的中藥，那麼麩炒枳殼的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。麩炒枳殼的功效與作用1.理氣寬中當人們出現氣血不和，有中氣下陷以及脾胃不和時......

經常上火或者是嗓子疼的朋友就可以含胖大海或者是用胖大海泡水飲用，這麼就可以緩解嗓子的疼痛感。那麼胖大海怎麼泡呢？接下來就為大家介紹。胖大海怎麼泡用70℃左右的開水進行沖泡，每次沖泡3～5分鐘就可以喝了，每次最好只有......