備料:胡蘿蔔切條,土豆切條,嫩的芹菜梗切碎,葱切碎。
一碗米飯先放砂鍋底,加無油的雞湯,剛醃過米飯即可。
1先放土豆
先放土豆。
2再放胡蘿蔔
再放胡蘿蔔。
3撒上芹菜碎和葱花
撒上芹菜碎和葱花。
大火煮開加半碗水,轉中小火熬15分鐘。
4關火後放一點點鹽調味
關火後放一點點鹽調味。土豆全都化了,只有少量胡蘿蔔還有形狀。根本不用嚼,放心喂寶寶吧。
6個月以上的寶寶都能吃。
儘量不要放肉。可以用無油的骨湯或肉湯。