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冰糖雪梨百合消腫羹
來源:養生百科書 閲讀: 1.76W 次
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準備
食材
銀耳泡發撕成小朵,梨子去皮切丁
鍋中水
開放
入銀耳
放入蓮子
放冰糖,大火煮開後改小火
等銀耳有點
黏稠
時放入百合 梨子 枸杞
熬到濃稠,梨子
透明
即可
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百合
消腫
冰糖
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