如果得了雞皮膚可以通過一定的方法來進行治療，首先要加強皮膚的護理，比如説要注意皮膚補水，要積極的去角質，另外要注意皮膚的清潔，經常使用一些含有維生素a和維生素b的一些護膚品來進行調理，另外飲食方面應該多吃富含維生素和礦物質的食物，在治療期間不要吃一些刺激性的食物。
雞皮膚怎麼治
1、去角質產品
日常所用的一些去雞皮膚方法，例如絲瓜布、磨砂膏、浴鹽等洗澡時用於搓去體表過多角質的產品，這也是一些雞皮膚患者非常常用的一些方法，這樣的方法儘管可以緩解症狀，但是卻不能徹底治癒雞皮膚，只是起到緩解的作用，而且經常使用會傷及皮膚，只能是雞皮膚的輔助治療。
2、補充維生素
因為雞皮膚患者體內缺少維生素A和B，所以富含維生素A的食物或藥品應該是雞皮膚患者日常生活中的首選，但是僅僅補充維生素A還是遠遠不夠的，去雞皮膚最好的就是選擇合適的產品。我覺得蘇羙霖分享的一些實戰經驗還是很給力的。
3、飲食調理
治療的期間不要吃辛辣刺激性食物，不要抓傷皮膚，跟不要讓日光暴曬，曬得太厲害會有發乾發癢的。
4、注意衞生
平時要注意肌膚的營養與濕潤，當肌膚處於惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的乾淨衞生。
5、情緒調控
擺正心態，告訴自己，我能行，也不要因此有太大的壓力。只要你擺對心態，積極預防和治療，還是很容易擺脱雞皮膚的困惑，擁有健康美麗的肌膚的。
雞皮膚看着比較讓人討厭，其實通過一定的方法完全能夠得到良好的治療。最主要的就是注重日常的調理，比如説要注意內分泌平衡，要加強飲食調養，保持樂觀開朗心態等等。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
