懷孕三個月的時候還是懷孕的初期，這個時候孕婦懷孕的時間還不長，胎兒也不夠穩定。很多人都想知道懷孕三個月可以同房嗎？下面一起來了解一下吧。
懷孕三個月可以同房嗎
懷孕前三個月同房很可能會引起寶寶流產，一方面是因為胎盤尚未發育成熟，胎盤與子宮壁的銜接還不緊密穩定，另一方面孕激素分泌還不夠不足，不能給予胚胎強有力的保護作用，此時進行同房的話，極大可能造成孕婦流產的發生。因此，最好不要在懷孕初期同房。
懷孕3個月要注意什麼
1.多吃水果、少勞動
在前三個月，還在懷孕的初期階段，這個時期的胎兒還不夠穩定，因此，在這個時候要注意少運動，少勞動。儘量的多卧牀休息，這樣一方面可以確保胎兒的正常發育，另一方面養精蓄鋭後為後期的營養做準備，孕婦在前三個月或者是整個孕期都應該多吃水果，因為水果不僅僅可以保證孕婦自身的微量元素需求對於胎兒而言是極有營養的。
2.均衡飲食
均衡飲食對胎兒的生長髮育十分重要，孕婦可以多食用高蛋白、富含維生素以及微量元素的食物。懷孕後還要繼續補充三個月的葉酸，這樣可以避免胎兒出現發育畸形、缺陷等。
3.避免性生活
因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產。因此，懷孕前3個月是容易發生流產的時期，尤其是有流產高風險的孕婦。
4.保證睡眠質量
懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加，使身體很容易疲累。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化，體內熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。所以一旦覺得困了，就要抓緊時間小睡一會。
通過上文的介紹，相信大家對懷孕3個月是否可以同房都有了大致的瞭解。希望還為大家介紹了懷孕3個月要注意什麼，希望可以幫助到你。
