可樂是非常受歡迎的一種碳酸飲料,而牛奶營養豐富,味道醇厚,含有大量的蛋白質、脂肪、礦物質等,有較高的營養價值,那麼喝完可樂能喝牛奶嗎?
不能馬上喝。
可樂屬於碳酸飲料,主要成分含有糖類、碳酸水、咖啡因、磷酸等,而牛奶中富含蛋白質、脂肪、乳糖、鈣質等,喝完可樂馬上喝牛奶,兩者所含的成分會發生化學反應,既會破壞牛奶的營養價值,還可能導致腸胃不適。
建議間隔1~2小時。
可樂中含有大量的二氧化碳,食用後可以在胃內釋放出二氧化碳氣體,容易引起腹脹,而且可樂中含有咖啡因,能刺激胃液的分泌,如果喝完可口想喝牛奶,建議間隔1小時左右,以免加重腸胃負擔及引起不良反應。
牛奶中含有大量的蛋白質,而可樂中含有碳酸,兩者一起飲用,牛奶中的酪蛋白會與碳酸發生反應,形成難以消化的沉澱物質,對胃腸道造成較大的刺激,可能會引起消化不良、腹瀉、腹痛等症狀。
牛奶中含有大量的水分、乳糖,可以促進腸道的蠕動,腹瀉的人食用不僅不利於營養物質的吸收,還可能會加重病情。
牛奶可以增加胃液的分泌,因此消化性潰瘍者不宜食用,以免加重不適症狀。
牛奶富含蛋白質及鈣質,過量飲用會增加腎臟的負擔,若腎結石患者飲用,可能會加重病情,不利於身體恢復。
可樂是非常受歡迎的一種碳酸飲料,而牛奶營養豐富,味道醇厚,含有大量的蛋白質、脂肪、礦物質等,有較高的營養價值,那麼喝完可樂能喝牛奶嗎?
可樂中含有大量的咖啡因,可以引起心跳加快,對血壓、心率都有影響,因此高血壓患者不宜喝,以免導致身體不適。
小孩不適宜喝可樂,因為咖啡因可以刺激神經興奮,而小孩處於生長髮育期,長期喝可樂對大腦發育有一定影響。
孕期是一個特殊時期,需要全面補充營養,可樂中含有的咖啡因對胎兒的生長髮育不利,因此不建議喝。