喝金桔檸檬茶能減肥嗎?相信還有很多小夥伴們還不知道喝金桔檸檬茶能減肥嗎?下面就一起來看看吧!
喝金桔檸檬茶是可以減肥的。
檸檬汁中含有檸檬酸,檸檬酸可以提高新陳代謝、防止血糖上升、放鬆身體的同時還可以減輕身體的負擔。金桔檸檬茶可以改善消化不良的症狀。
作為一道養生保健的飲品,一般人均可食用,金桔檸檬茶潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。 胸悶鬱結、不思飲食者或傷食飽滿、醉酒口渴者,急慢性氣管炎、肝炎、膽囊炎、高血壓、血管硬化者更加適合食用。
1、金桔洗淨,對半切,再用刀或小勺柄挖去金桔籽,把處理好的金桔切成細絲備用。
2、檸檬同金桔一樣處理好,切成小段的細絲,備用。
3、將金桔,檸檬,冰糖,混合放入小鍋內。加水進去,水剛好淹沒金桔檸檬就好。
4、大火煮開,然後小火慢熬大概30分鐘。最後容易糊鍋要不停地攪拌,再根據實際情況小火熬煮。