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吃草莓為什麼會拉肚子

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草莓是一種夏季的應急水果,其味道酸甜可口,香味濃郁撲鼻,是很多吃貨的最愛,可在草莓早期上市時吃貨們都不怎麼剛吃,因為這些草莓吃了就拉肚子,價格還很貴,那麼吃草莓為什麼會拉肚子呢?

催熟草莓引起腹瀉

草莓的正常上市成熟的時間在每年的5月份左右,到6月初期是草莓最好吃的時節,但是近年來草莓幾乎是全年都有,尤其是春季2~3月就有大批的草莓上市,這種草莓有一部分是大棚種植,還有一部分則是激素催熟,催熟的草莓少量食用尚可,食用過多便會腹瀉。

吃草莓為什麼會拉肚子

草莓變質引起腹瀉

草莓是一種很容易腐敗變質的水果,有傷口的草莓在常温下只需要幾個小時就會腐敗,而外觀完好的草莓也只能保存兩天左右。草莓質地柔軟,一旦變質,菌類就會遍佈整個果肉,這種草莓吃了也會引起腹瀉。

吃草莓為什麼會拉肚子 第2張

對草莓過敏引起腹瀉

草莓也是一種過敏原,尤其是紅色草莓,很多過敏體質的人對紅色草莓都表現過敏,這類人羣不適合食用草莓,食用後可出現過敏性腹瀉。

吃草莓為什麼會拉肚子 第3張

空腹食用引起腹瀉

草莓性涼,味甘、酸,因此,食用草莓對胃腸道有一定的刺激作用,尤其是寒性體質的人羣,本身就脾胃功能不佳,食用他草莓很大可能出現消化不良,引起腹瀉。

吃草莓為什麼會拉肚子 第4張

草莓是一種夏季的應急水果,其味道酸甜可口,香味濃郁撲鼻,是很多吃貨的最愛,可在草莓早期上市時吃貨們都不怎麼剛吃,因為這些草莓吃了就拉肚子,價格還很貴,那麼吃草莓為什麼會拉肚子呢?

沒有清洗乾淨

草莓的外皮很薄,很容易被昆蟲和菌類侵蝕,因此,草莓噴灑農藥是必不可少的,也真是因為草莓對農藥有依賴性,食用草莓前需對草莓進行仔細的清洗,農藥殘留也可引起腹瀉。

吃草莓為什麼會拉肚子 第5張

和別的食物一起食用

草莓性涼,並且含有很多的植物酸,因此,草莓和很多的其他食物不可一起食用,在食用油膩食物,奶製品,豆製品之後儘可能的不食用草莓,草莓和這些食物混合食用可引起腹瀉,間隔2小時為宜。

吃草莓為什麼會拉肚子 第6張

怎麼分辨催熟草莓

1.空心:正常的草莓除了甜查理是空心的,其他的都是實心,因此,空心的草莓很多都是催熟草莓。

2.個過分大:草莓的個頭都不是很大,雖然有幾個品種能長到120g左右,但大部分都比較小,如果購買時草莓大小不均勻,尤其是個頭很大的那種,一個得吃3~5口,多屬於催熟產品。

3.畸形:草莓正常生長都是圓形或者心形,適當的用激素催熟不會使草莓變形,但是激素的量過多就會出現畸形的草莓,這種草莓不適合食用。

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