羊奶中富含蛋白質、碳水化合物、維生素、鈣、鉀、鐵等營養成分，被稱之為”奶中之王“。而對於羊奶這對身體有較多好處的飲品來説，卻有喝羊奶會上火這一説法，事實真的是這樣的嗎？喝羊奶上火嗎？
喝羊奶一般不會上火。
《本草綱目》中有記載：羊乳甘温無毒，潤心肺、補肺腎氣。這説明羊奶不是熱性的食物，一般是不會出現上火現象的。
雖然説喝羊奶一般是不會出現上火，但是確實是有人在喝羊奶時出現過上火的情況。導致這一現象的原因有下面幾個原因：
1、羊奶是含有豐富的動物蛋白的，在喝完羊奶之後，身體為了能全面吸收和利用羊奶中的營養成分，會消耗大量的水分，容易導致體內供水不足，從而出現身體局部脱水現象的產生，常見的有眼屎多、口乾、小便黃。也被人們認為是上火的現象。
2、喝完羊奶之後，不及時的清理口腔，羊奶中的營養物質會殘留在口腔裏，從而為細菌提供足夠的營養繁殖，容易導致口臭的產生，也是所説的上火的一個表現。
3、每天適量喝些羊奶對身體有好處，但是無節制大量的喝羊奶，是容易引起身體不適的，從而出現上火現象也是有可能的。
喝羊奶上火，要注意平時多喝水，多吃些水果蔬菜，減少喝羊奶的量，一般一段時間上火症狀就會消失。如果上火情況嚴重的話，可以去醫院進行治療。
喝羊奶會上火一般是沒有注意科學的喝羊奶，可以在喝完羊奶之後，多喝點水，避免因喝羊奶出現身體缺水而導致上火；注意控制喝羊奶的量，並且在喝完羊奶後，注意清潔口腔，平時多吃點蔬菜水果。
羊奶中富含蛋白質、碳水化合物、維生素、鈣、鉀、鐵等營養成分，被稱之為”奶中之王“。而對於羊奶這對身體有較多好處的飲品來説，卻有喝羊奶會上火這一説法，事實真的是這樣的嗎？喝羊奶上火嗎？
1、經常接觸鉛的人。羊奶中的乳糖容易導致鉛停留在體內，從而導致鉛中毒。
2、乳糖不耐者。如果人體內缺乏乳糖會導致羊奶中的乳糖無法轉化成為葡萄糖和半乳糖供小腸吸收利用，會容易造成腹痛、腹脹、腹瀉等不適症狀。
3、膽囊炎、胰腺炎患者、消化羊奶中的脂肪，是需要供給膽汁和胰腺酶的，羊奶會加重膽囊和胰腺的負擔，從而可能加重病情。
