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阿膠紅棗烏雞湯

來源:養生百科書    閲讀: 2.49W 次
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阿膠紅棗烏雞湯,非常滋補,特別適合女性食用。

食材

主要食材:烏雞1300克。

其他食材:阿膠60克;生薑25克;紅棗60克;食鹽8克。

阿膠紅棗烏雞湯

做法步驟

1.紅棗洗淨,生薑拍扁,阿膠敲小塊。

2.烏雞洗淨後,放入開水中焯一下。

3.砂鍋放入適量清水,加入生薑、紅棗。

4.加入烏雞塊,倒入阿膠。

5.大火燒開,轉小火慢燉2小時。

6.關火後,加鹽食用。

阿膠紅棗烏雞湯 第2張

功效

養肝、益氣、補血、滋陰,適宜氣血兩虛、月經不調的女性。

阿膠紅棗烏雞湯 第3張

成果

阿膠紅棗烏雞湯 第4張

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