女孩子对自己的身体还是需要多注意的，健康的保养也是非常的必要了，很多女孩子都特别希望自己吃得越来越好，而且又可以通过吃的来达到减肥的目的，但是这样往往是不现实的，而且还会影响我们的身体健康。那么女人该怎么做才可......

身材矮小的原因？这个问题肯定是广大身材矮小的人以及其家人最关心的问题，生活中很多人对自己或者孩子的身高不满意，迫切希望孩子能够长高。孩子身材矮小往往愁坏家长！究竟是先天遗传有关还是后天营养不足？为何父母身材高大......

想要减肥却找不到方法，不知道吃什么减肥是正确的，那么你一定要跟瘦子学习，苗条纤瘦的人总有自己的减肥秘籍。今天我们就一起来看一看，究竟瘦子的冰箱里都有啥，跟着瘦子吃准没错。橘子热量：43大卡/100克橘子富含维生素C，可以......

为减少热量摄入,选择不吃早饭的人失策了,因为美国一项新研究表明,每天坚持吃早餐,身材才会更苗条。美国梅奥医学中心的心脏病专家索莫斯博士及其研究小组对347名成年人进行了长达12年的跟踪研究。最初,吃早餐的人群中......

中新网11月19日电韩国《中央日报》于10月30至31日对韩国首尔、釜山和光州等六大城市的500名二十多岁的女性进行了一个关于减肥问题的网上问卷调查。调查显示，当今韩国社会“以瘦为美”，偏爱身材苗条的女性。在内这种环......

科学坐月子，不仅能快速复原身体，还能有效控制体重，短短一个月便能恢复到怀孕前的身材，不信吗？以下是月子里的5个关键瘦身减重方法，与大家分享。少吃盐和调味品一般说来，怀孕全过程所增加的体重平均约12千克。那么这12千克的......

一般减肥教练或者减肥助理都会告诉你，减肥这件事就是三分锻炼七分靠吃，想要瘦身就要遵守严格的饮食规律和饮食搭配，有些食物虽然很好吃，但是却是减肥的天敌，想要保持身材或者健康瘦身，这些食物就必须要远离。戒口虽然有点难......

据外媒6日报道，芭比娃娃是女孩子们最喜爱的玩具之一，当然也有不少女孩为了拥有芭比那样细胳膊细腿细腰的身型，不惜饿肚子，长期来看严重不利于身心健康。美国一名艺术家就根据政府公布的19岁女子平均身形，制成“标准版”芭......

有没有发现一个奇怪的现象?很多爱吃辣椒的MM都有一个完好的身材。这主要是辣椒里面的辣椒素对我们有减肥的功效，它具有很强的的燃烧脂肪的功效，在现在的大多数减肥药中后悔含有这种成分。下面小编给大家介绍四款辣椒美......

我们都想自己拥有一个完美的身材,很多人都在减肥当中。想要减肥成功,需要合理的饮食配合运动,这样效果是很好的。那么,吃什么减肥效果最好呢?运动减肥的方法有哪些?下面就一起来看看吧。肥胖的原因1、遗传:父母中有一......

瓜果是女性朋友减肥的好帮手，但是不同的瓜果带来的效果也是不一样的哦。选择健康减肥的食谱，它也会以比较好的效果回报你，还可以增强身体免疫力，避免引发一些疾病。因而女性朋友平时要注意瓜果的选择，这样可以轻松塑造S型......

但是做了那么久的大肚婆，想必很多女同志都急于减肥。然而产后减肥没那么简单，不建议新妈妈在月子期间减肥，另外减肥手段不能过激，否则可能会影响产后恢复。那么产后如何减肥？产后减肥的最佳时间是什么时候？产后如何减肥1、......

生完宝宝后的女性，由于妊娠，分娩和产后哺乳，体型会发生明显的变化，身材变得臃肿笨拙，并且乳房也会肥大下垂，全身皮肤弹性下降，那么产后怎么样恢复身材呢?月子里适当增加活动月子里适当的进行锻炼，有助于减少脂肪，使浑身的肌肉......

完美身材五大标准腰腹部——马甲线搭配性感之眼“马甲线”是平坦腹部的最高境界。它意味着腹部不仅没赘肉，还有鲜明的肌肉线条，如同肚脐两侧两条直立的肌肉线。因为看起来很像马甲，因此被称为“马甲线”。如果想让腰腹部......

爱美是女人的天性，女人对自己的身材要求是很严格的，很多女性更是把减肥当做每天必做的事情，只不过多数人虽然尝试了各种知道的减肥方式，但是减肥效果都并不理想。那么如何减肥最有效呢?小编为了帮助大家更好的减肥，特地收......

近日，舒淇穿上大露背出席某时尚庆典活动。舒美人面对镜头频抛媚眼，相当妩媚动人。白皙美背、身材纤瘦，让人不得不感叹37岁的她保养甚好。在活动中，被问及到周星驰追求她的绯闻，舒淇侧面回答道：她觉得有才华和喷香水的男生同......

佘诗曼纤瘦苗条的身材令人羡慕，还成为了某纤体机构的代言人，想知道她是如何减肥的吗?其实佘诗曼出道时可是一个胖妞。为了减肥瘦身，佘诗曼可是费尽了心思，减肥成功后，佘诗曼才迎来了事业的高峰。佘诗曼：清楚自己发胖的原因......

想要有效减肥，饮食控制是必须的，但是如果有减肥食谱，就可以任性的吃!最有效的减肥食谱有哪些?今天小编教你做七道美味的减肥食谱，让你能吃出火辣的身材。香菇鱼片粥减肥食谱材料：各种鱼片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇。......

近日，陈乔恩一改过去清秀可人的形象，为杂志拍摄封面，火辣的身材一览无遗，打破尺度露双峰秀细腰。那么陈乔恩如何保养魔鬼火辣身材的呢?她的瘦身和丰胸秘诀又有哪些呢?下面就跟小编一起扒一扒陈乔恩的瘦身丰胸秘诀。陈乔恩......

无论是自然产还是剖腹产，产后都需要一段时间让身体恢复，看到变形的身材，往往非常心急想要赶快做运动来恢复，那么产后身材恢复最佳时间是什么时候呢？产后身材恢复最佳时间产后六个月内都是不错的时间，身材恢复的内容包括体重......