手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
>
健康養生方面的小知識列表
鮮為人知的15個健康知識
在我們日常生活中,有許多關於健康飲食的知識並不是人人都知道的。所以大家經常會陷入一些飲食誤區,損害自己的身體健康。那麼你知道有哪些飲食誤區嗎?今天小編告訴大家極少人知道的15個健康冷門,趕緊來看看吧。1.坐飛機前......
2018-05-17
冬季養生小常識 數九寒天你需要一份健康指南
冬季養生小常識,我國傳統有從冬至開始“數九”的習俗,即從冬至日算起,每九日為一段落,代表寒冷程度的加深。冬至這一日為“一九”的頭一天,直至“九九”數盡(共八十一日),寒冷算告結束。這個寒冷季節叫做“數九”、“九九”,也......
2016-06-26
睡前健康小知識 睡前一小時養生黃金期
睡前一小時,聽上去好像也做不了什麼呀,事實上卻是對我們養生和預防疾病來說,這一小時是非常重要的黃金時間。泡泡腳活血化瘀促進血液迴圈腳是離心臟最遠的部分,不容易得到養分與血液,睡前用溫熱的水泡一泡腳,對促進身體血液......
2017-12-07
夏季養生小常識 科學洗衣有益健康
夏天出汗較多,因此衣服要常洗,可你知道嗎?如果洗滌方法不正確很容易使疾病傷身的,那麼,在洗衣服的時候,應該注意哪些問題呢?分門別類清洗首先要將內外衣分開,應汗漬多、細菌汙染重的衣物與汙染少的衣服分開洗,而口罩、手帕、......
2017-08-16
冬季養生小妙招 家庭養生必備小知識
冬季寒冷手腳容易裂口,尤其是中老年人,教給大家個方法,為父母收藏,傳達自己一份孝心。冬季養生小妙招第1招:感冒咳嗽小方法先取一個白蘿蔔,洗淨去皮。將蘿蔔切成丁,大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡,2個小時後把這種......
2017-04-13
夏季養生知識 消暑、養胃、養心……最好的養生第一方法送給你!
夏季這個時候你的養生需求是什麼?消暑?養胃?補鉀?養心?每一個你想要的功效,本文都幫你找到了最好的第一選擇!消暑第一菜:冬瓜冬瓜是夏季裡難得的美食,有祛暑、祛痰、利尿之效,絕對是消暑第一瓜。夏季天熱,大便燥結,還有口臭,吃降火......
2016-07-28
健康與養生小常識 這10個行為有益健康
好的生活習慣,就是“長生不老藥”。但你一定不知道,這8個看似不健康的小習慣,也能幫你消除疲勞、保持年輕。是不是覺得不可思議?看到第一個我就驚呆了!健康與養生小常識1自言自語、愛閒聊,調節情緒、釋放不順心。自言自語有......
2019-03-02
男性養生知識 男性健康養生的5大禁忌
男性壓力越來越大,健康問題也頻發。很多時候,只要你細心觀察,便能發現男性的健康問題會從臉上反映出來。此外,男性健康養生有哪些禁忌呢?什麼食物對男性身體比較好?為了健康,建議男性朋友認真看一下。臉部4個訊號看男性健康......
2016-09-24
健康養生小知識快來了解一下
夏季越來越深,天氣越來越熱,氣候的變化也有些不同。五月份正午的溫度會日漸升高,然而早晚卻有些寒冷。因此人們的日常起居也應隨之做出相應的變化調整,才更有利於身體健康。“喝水之道”:口渴時再喝水,這是不科學的。當人體......
2017-03-23
生活健康小知識 到底哪些是對的
現在有很多深入人心的“健康常識”是錯的!不僅不利健康,反而有害,簡直坑你沒商量!今天就來盤點一下。流鼻血時要仰著頭其實這是一個非常錯誤的做法!仰頭止血的方式不僅不能幫助止血,相反,還會導致鼻血流到鼻腔後方、口腔併吞......
2016-07-19
小寒時節的養生知識 小寒養生謹記四個要點
小寒節氣是冬季裡的一個節氣,此時的天氣已經很寒冷了。那麼,小寒時節養生要注意什麼?注意起居保暖小寒是一年中最冷的二十四節氣之一,此時在起居上一定要注意保暖。“中醫認為‘寒性凝滯,寒性收引’,天氣寒冷,則關節痛、......
2018-07-15
喝酒的人要知道的一些健康小知識
在我們國家,可以說是無酒不成宴,酒也是宴會上永遠的主角。如果請人吃飯的時候,沒有喝酒,那說明這頓飯是失敗的,無酒不歡,把酒言歡這不是沒有道理的。在酒桌上,喝酒的人往往能夠很快稱兄道弟,酒喝好了,兄弟也就結交了。而且有時......
2016-08-23
夏季養生知識 全家一定要這樣做,能一年健康不生病!
夏至是一年白晝最長的一個節氣,夏至氣溫多以悶熱、多雨為主,從中醫學上講也是人體陽氣最盛而陰氣滋生、陰陽交替的一個時節,在這個節氣裡,很多人都會出現身體不適、胸悶氣短的現象,因此在夏至做好各方面的養生工作至關重要......
2016-07-09
如何健康養生 這些養生方法小心讓你送命
對於我們的健康是我們都比較渴望的,到底該怎麼保養自己的身體,這是非常的重要了。日常的養生也是我們都知道的,很多養生的方法也是非常的好的,可是,有的養生方法卻會讓你送命,究竟是什麼呢,怎麼樣才不會進入到誤區。下面就讓......
2016-08-04
每日養生小常識讓健康多一點
健康的身體每個人都想要,但是我們不能都生病了才注意養生,等發現問題了才關注問題。從平常生活的一點一滴做起,愛家人,愛自己。今天小編為你整理了一些養生小知識,可以作為平時健康養生的參考哦。關於早晚怎麼辦?1、早起一......
2019-08-17
保健養生小知識 這樣補虛又益壽
作為我國數千年傳承下來的傳統文化,中醫的不少古籍文獻裡,都記載著古人的養生、保健的方法。今天我們師徒就和大家分享一下,8個古代中醫學傳承下來的男性保健祕訣。保健祕訣頭為精明之府,日梳三遍百病除《黃帝內經·素問......
2019-05-31
最適合上班族的健康養生小知識
現在的上班族大概是最不幸福的一個群體。壓力大,經常熬夜,缺乏運動,缺乏睡眠,這最容易出現各種疾病,也會覺得身心疲憊。所以今天就為大家普及上班族的養生小常識,希望大家能讓健康回歸。一、喝水有講究:也許你不知道,喝水也是......
2018-12-01
初春養生小知識 3點為健康打下堅實基礎
初春養生小知識,初春時節,萬物更新,春季的養生保健也會為一年的健康打下堅實基礎。特別在此提醒各位,初春養生保健要記住六個字:春捂、養胃、護肝。春捂捂好背、腹、腳初春時節,氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。得知冷空氣即......
2019-07-02
健康飲食需怎麼養生 飲食知識有哪些
春季的時候,對自己的飲食還是需要多關注一下了,如果不能及時的保養好自己的身體,肯定是不利於健康了。春季氣溫多變、不穩定,這個時期的飲食起居都要做合理的調整,在飲食方面總結為三宜三忌。春季天氣轉暖,人體水分大量流失......
2019-07-08
立夏養身小知識 立夏調神養生常識
一到夏天,很多人在情緒上出現不耐煩,打不起精神,食慾下降,昏昏欲睡的症狀,那麼立夏節氣開始後該如何調節情志呢?午睡調神立夏後天氣炎熱,晝長夜短,不少讀者會漸漸覺得晚間睡眠不足,如果經過一個上午繁忙的學習和工作,體力和精力......
2018-02-18
日常養生小知識 每天做好養生9件事
養生是由生活中的點點滴滴積累而成,每天堅持做好養生的事項,那麼就不用擔心疾病會找上門來了。日常養生小知識每天做好養生9件事1吃一頓營養的早餐早餐是啟用一天腦力的燃料,不能不吃。吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思......
2017-01-13
牛皮癬患者健康飲食小知識
牛皮癬是一種易復發的慢性面板病。其特徵是出現大小不等的丘疹,紅斑,表面遮蓋著銀白色鱗屑,邊界清楚,好發於頭皮、四肢伸側及背部。此病的發病原因比較複雜,病因不明,治療方法雖多,但都無法根治,患者需在治療的同時加強日常生......
2019-09-21
想要健康養生 這方法你都知道嗎
每個人都要對自己的健康負責,健康的身體才能擁有幸福的人生。人的身體好才能有好的未來,身體不好做什麼事情都唯唯諾諾,不敢下手,所以說,女人們要想辦法保護身體。那麼問題來了,女人如何保護身體呢?別急,小編將為大家介紹幾......
2018-05-23
健康養生小常識 冬季如何養肝護肝
肝臟對於我們每個人來說都是非常的重要的啦,所以,我們一定得好好的注意一下啦,那麼,究竟該怎麼養肝護肝呢,下面就隨小編一起來看看吧,希望這篇文章對各位都有所幫助啦!!1、保持正常體重體重過重會讓肝臟工作更辛苦,罹患脂肪肝......
2016-07-08
如何養生 健康養生方法你都知道
如何養生,這些大家都知道了吧,其實,我們在日常生活中,還是需要多保養了,天氣越來越熱了,你是不是有點措不及防呢?想要好好地度過夏天,女人們要趕緊想法子。不然的話,很容易被疾病打倒,最終被疾病折磨,每天都感到度日如年。所以......
2016-11-27
今日頭條
1
青橘子的功效與作用
2
立春養生小知識
3
老年人養生保健知識
4
教給男人神奇的養生小知識
5
方便麵真的不健康嗎 五招讓你健康吃方便麵
6
春天你必須知道的養生小常識
7
中老年養生保健知識
8
怎樣健康補身 這些養生方法你知道不
9
教你男性日常養生的小知識
10
飯後養生知識 睡前保健
每日精選
壓力大怎麼辦 壓力過大身心受創!緩解壓力還得用這招
2018-09-03
立春女性養生吃什麼
2023-10-17
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天嗎
2022-07-15
男人如廁正確姿勢 怎樣如廁對男性好
2023-10-18
猜你喜歡
健康養生:早起照鏡子看五個地方查健康
冬季養生一定要知道的十個小常識
小米真的可以養胃嗎 如何健康養生
秋季養生宜養什麼 秋季養生小知識
關於生活中的10個養生知識 你都知道嗎?
王致和營養與健康進社群 專家傳授冬季飲食知識
晚餐健康知識 健康的怎麼吃晚餐
冬季如何養生保健 冬季養生的十個小常識
夏季養生保健小常識
精彩圖片
大寒之後還要冷多久 大寒和小寒哪個更冷
雞蛋和鴨蛋哪個營養價值高 雞蛋和鴨蛋的營養價值
夏季如何脫毛 七個小方法超級管用
辦公室戀情的好處
紅薯吃多了竟打嗝不止 秋季要這樣吃紅薯才健康
春季泡腳可養身祛病
熱門標籤
胰腺炎正在恢復期主食吃什麼
麥芒扎的癢怎麼辦
胃炎會口臭嗎
暴躁症
排卵日降溫
大腦皮層一陣一陣痛
兒童面板過敏
減肥瘦大腿
甲肝會不會傳染
吃什麼能止瀉
盆腔炎手術
乙肝病毒攜帶者是否能喝酒
膚毒膏能治什麼
頭暈噁心出汗是怎麼回事
鵪鶉蛋的藥用價值
紅莧菜的功效與作用
橄欖禁忌人群
肺結節5毫米嚴重嗎
最新文章
麻疹的皮疹特點
鼻炎全麻會窒息嗎
白癜風白斑消失並不代表完全好
奇亞籽通便效果真的好嗎 奇亞籽怎麼吃通便效果好
羊肚菌發黴了洗乾淨還能吃嗎 幹羊肚菌有粉末還能吃嗎
紅色火龍果的功效與作用 紅色火龍果的功效與作用是什麼
南瓜蒸多久能熟 南瓜不能和什麼一起吃
背部面板粗糙顆粒狀是什麼原因 背部面板粗糙顆粒狀是什麼原因引起的
腦梗後面色潮紅怎麼回事,怎麼辦
破壁機和豆漿機的區別 破壁機用幹豆好還是溼豆好