冬至，代表著冬季的正式到來，氣溫降低，人體的執行機理和時節有聯絡，從冬至開始，人的生命活動開始由盛轉衰，由動轉靜。冬至時節人體需要溫養藏氣，達到延年益壽的目的。在冬至也有喝羊肉湯吃餃子的習俗，寓意除寒氣保冬不冷，白癜風......

10月10日是世界精神衛生日。心理疾病專家表示，20%~30%的人存在不同程度的心理疾病，需警惕秋末冬初氣候變化帶來的影響。昨日，烏魯木齊市第四人民醫院專家走進沙依巴克區青松苑社群，為轄區精神疾病患者免費送藥，併為轄區居......

老年慢性支氣管炎，簡稱老慢支，是老年人的一種常見病、多發病，是危害老年人健康的一種嚴重疾病。該病可反覆發作，使支氣管及分支和肺泡的組織與功能發生一系列變化，並可引起其他嚴重的併發症，如阻塞性肺氣腫、支氣管肺炎、支......

12月22日是冬至日，冬至的到來說明天氣會越來寒冷，這個時候我們要做好驅寒保暖的工作，那麼我們應該在冬至的時候吃什麼來禦寒保暖呢?冬至吃什麼養生呢?今天小編就為大家推薦了幾款傳統的食物為大家驅寒保暖，馬上去看看吧!......

我國的24節氣養生說得到了大眾的認同，很多人都將就在節氣變化的時候養生，這是為了順應天時進行身體的調養。小雪時節如果常按太溪穴，能夠養護臟器。如果在寒冷的冬天我們能夠掌握一些養生小技巧，用自己辛勤的雙手，給身體注......

趙宗禮，內科主任醫師，享受國務院政府特殊津貼。早春時節，中風緣何頻頻高發？......

進入秋季後，天氣變得乾燥，空氣中的溼度大大減小，很多人會出現面板乾燥、毛髮乾枯、乾咳少痰、燥熱等症狀。營養專家表示，這個時候最適合通過飲食來給身體補水了，建議多吃水果和蔬菜，從內而外對抗乾燥。秋季市面上的水果、蔬......

每年的11月初就是要進入立冬的時候了，這是二十四節氣中比較重要的一個節氣，在此節氣時分不知道有什麼傳統美食可以吃呢？立冬吃餃子立冬必吃的傳統民俗食物就是餃子，而且此時吃餃子還有相應的說法：一是“立冬不端餃子碗，凍掉......

北京10月31日電30日，在冷空氣的影響下，上海、武漢、合肥、濟南等城市迎來今年下半年“最冷早晨”，秋意越來越濃。據氣象預報，31日，江淮、江南、華南的不少地方最低氣溫還將創下新低，江蘇、安徽、湖北等地早晚寒意加重。多地......

立秋是秋季的第一個節氣，天氣會慢慢由熱轉涼，從養生角度來看，立秋要注意滋陰、養肺、潤燥，故推薦三款適合立秋吃的養生食譜，希望大家喜歡。下面跟小編一起去學學吧！立秋養生食譜推薦：糖醋小排骨【材料】豬小排、蛋清、玉米澱......

每年11月23日或24日視太陽到達黃經240°時為小雪。《月令七十二候集解》：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”這個時期天氣逐漸變冷，黃河中下游平均初雪期基本與小雪節令一致。雖然開始下雪，一般雪量......

疫情特殊時期，我們依然宅在家中不敢妄動。今天，又是宅在家的一天，就在全國上下都忙著抗擊疫情時，不知不覺，春天悄悄的來了。“萬物蘇萌山水醒，農家歲首又謀耕”，春天是播種的季節，是新計劃開始行動的時刻。俗話說，一年之計在於......

大雪是寒冬裡最為重要的節氣，大雪期間，很多人都格外看重養生，俗話說的冬藏也就是這個意思了，大雪期間怎麼吃最養生呢？蓮藕冬季天氣乾燥、飲食過熱常造成人體燥熱上火，蓮藕無汙染，清熱潤燥，深受歡迎。中醫認為，生藕性寒，有清熱除......

小寒節氣是冬季裡的一個節氣，此時的天氣已經很寒冷了。那麼，小寒時節養生要注意什麼？注意起居保暖小寒是一年中最冷的二十四節氣之一,此時在起居上一定要注意保暖。“中醫認為‘寒性凝滯,寒性收引’,天氣寒冷,則關節痛、......

白露養生方法有哪些?進入白露後，天氣氣溫下降，陰氣會有所加重，因此應當做好保暖工作，以防感冒。白露養生有何講究?下面小編與你分享白露時節保健四要點，健康一整季，一起來看看。白露時節話保健一：治療過敏性鼻炎專家提醒我們......

現代人重視養生、注重環保，最簡單的方式之一就是「吃當令、吃在地」。教大家如何吃得健康、吃得美味、吃得正對時！配合季節買食材如果買不到食材，有再好的食譜也沒有用。每道菜的主食材，在搭配上都有配合季節性。結合中醫......

大暑時節已經到來，大暑為一年中最熱的節氣，在這麼炎熱的天氣裡，我們要做好防暑工作，在飲食上要多下點功夫，那大暑時節吃什麼最清熱消暑呢?下面小編就給大家介紹四道大暑時節必備的消暑佳餚，一起來看看吧!清拌茄子：[配料]嫩茄......

寒露是農曆二十四節氣中的第十七個節氣，屬於秋季的第五個節氣，表示季秋時節的正式開始。全國廣大地區均已進入秋季，北部地區進入深秋甚至是冬季。氣溫的迅速下降，讓人感受到的不是涼爽，而是真正意義上的寒冷，此時已不宜“秋......

小暑臨近，氣溫開始走高，許多市民鍾愛生鮮冷食，由此造成的腹瀉等胃腸道疾病高發。另外，由於仍處於黃梅季節，許多市民有下雨天穿涼鞋、拖鞋等出門的習慣，寒氣入侵也增加了腹瀉的機率。復旦大學附屬華山醫院靜安分院中醫內科主......

霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時要做好霜降時節的養生保健，無論是在飲食養生還是運動調養上都需應時謹慎。霜降時節如何飲食養生呢?下面小編給大家推薦最......