荷葉茶是眾多減肥茶中的佼佼者，自古以來，荷葉就被譽為減肥瘦身的聖品，以荷葉入茶，不僅具有清熱解暑、除溼祛瘀、利尿通便的作用，還能有效阻止脂肪吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。喝荷葉茶能減肥嗎荷葉茶中的荷葉鹼中......

感冒時經常會出現鼻塞的症狀，如果在晚上出現感冒鼻塞該怎麼緩解呢？穴位敷貼外感風寒型感冒鼻塞[症狀]鼻塞，或流清涕，或呼吸不利，頭痛，乏力，精神萎靡。舌淡苔薄白，脈浮。[藥物]川芎10g，川烏10g，細辛(生用)5g[穴位]囟會[操作]共研......

現如今很多人由於工作原因不得不熬夜加班，經常熬夜加班對面板的危害非常大，容易導致面板變黑，那麼經常熬夜臉變黑怎麼辦？下面就給大家講解一下熬夜臉變黑的處理方法以及熬夜如何保養面板，一起來看看吧。經常熬夜為什麼臉會......

哺乳期的媽媽身體都比較虛弱，很容易受到病毒的入侵，如果在此期間患上感冒，首先，媽媽們要分清楚感冒的輕重程度，小感冒是可以通過飲食和家庭護理來治療的，但是患有重感冒或者伴有發燒時，媽媽應該怎樣做，又該如何餵奶呢？輕度感冒......

最近許多人都出現嘴脣上長泡腫了的情況，不僅疼痛，而且還影響個人的形象，那麼嘴脣上長泡腫了怎麼辦呢？不妨試試這幾個簡單的小妙招。熱毛巾熱敷晚上睡覺時，用熱毛巾敷敷嘴上的泡，能減輕紅腫情況，加快嘴附近的血液迴圈，有助於水......

流感是目前比較容易發生的疾病，因此瞭解通過哪些食物來進行預防是很重要的，那麼什麼食物預防流感的發生呢？不妨一起來學習下！洋蔥洋蔥的殺菌功效早已是眾所周知，味道辛辣的它能夠抵抗春季流行感冒，對風寒引起的感冒也有很好......

其實，控制失眠症狀、改善睡眠質量不一定只有吃藥才能做到。所謂“是藥三分毒”，失眠患者還是能不吃藥就別吃藥，找一些能夠助眠的、藥物的替代品，例如水果蔬菜之類，既改善睡眠又有益健康。以下為大家介紹長期失眠吃什麼水果......

減肥效果不明顯，不敢吃、不敢飲？來試試這個方法，睡前吃，讓你輕鬆變苗條。睡前吃什麼減肥蜂蜜蜂蜜所含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動，豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內垃圾，改善便祕情況，而葡萄糖和果糖成份......

經期調理食譜，冬天氣溫低、天氣寒冷，很多女性都容易出現經期推遲、經期腹痛加劇。冬季也是進補時節，女性冬天可進行食補來緩解經期疼痛。烏骨雞湯作用：健脾養心，益氣養血;適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸......

前列腺炎肥大的治療方法有很多，下面給大家介紹幾種保健養生治療方法，希望對大家有所幫助。拔罐治療配穴：委中、中極穴、關元穴、氣海穴、次髎穴、三陰交、陰陵泉、脾俞、腎俞、膀胱俞方法：採用刺絡、留罐和走罐法。委中穴......

如果你感覺胸悶氣短是什麼原因呢？又有哪些方法可以緩解胸悶氣短的感覺呢？引起胸悶氣短的原因疾病因素心臟疾病：先天性心臟病、風溼性心臟瓣膜病、冠心病、心肌供血不足、心臟腫瘤、肺心病等。肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、......

內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。內分泌對女人很重要，內分泌失調會使人的肌體出現各種不適，也會引發不少疾病。女人如何調理內分泌呢？這裡向您介紹幾種調理內分泌的方法，不妨試試：調理內分泌......

身邊肯定有很多朋友只要天氣一變化，就會立刻感冒發燒。還有人事身邊有人感冒發燒，馬上自己也會感冒發燒。其實這都是肺熱的作祟，那麼你知道肺熱吃什麼好呢？鴨肉鴨肉性平，味甘鹹，具有滋陰養胃的功效。《隨息居飲食譜》稱它能......

要知道隨著年齡的增長，面部面板脂肪會減少，組織彈性會降低，再加上其他的一些因素，臉部肌肉鬆弛會出現下垂現象，而且一些低頭族長期長時間往下看手機也容易造成臉部下垂，於是就會想要找辦法改善和預防，這時有人聽說倒立可以起......

懷孕以後，每天吃的食物除了用來維持自身的機能外，還要供給胎兒生長髮育所必需的一切營養，那麼，懷孕初期煲什麼湯喝好？懷孕初期喝什麼湯安胎？鯽魚砂仁湯材料：鯽魚一條、砂仁15克、生薑5克、花生油、食用鹽適量。做法：先把鯽魚......

在日常生活中，很容易出現臉部晒傷的現象。那麼臉部晒傷發紅怎麼辦？臉部晒傷發紅多久能好？下面一起來看看吧。冷敷根據自己的晒傷情況,進行冷敷。如果只是輕度晒傷,最好的辦法是用化妝棉沾化妝水,輪替著敷,就好。如果已經......

春分過後，雨量增多，溼度加大，如果不加註意，本來體質不佳的人群更容易因為潮溼而肝氣旺盛、脾胃虛弱，導致失眠多夢、不思飲食，嚴重的甚至會出現溼疹等面板問題。那麼，在平常的飲食上該如何祛溼呢？下面一起來看看吧。山藥丸子補......

女性朋友們幾乎每個月都要用到衛生巾，但是如果出現衛生巾國民的情況就不好受了，那麼用衛生巾過敏怎麼辦呢？試用其他衛生巾如果你一旦出現衛生巾過敏的症狀，首先就要停用你正在使用的這款衛生巾，試試其他衛生巾是否也一樣過......

洗臉是每天都在做的事，怎麼把面板洗得更加白嫩有彈性呢？你可以試試在單調的洗臉水中加入這些~米醋米醋能改變面板的酸鹼度，可以用來軟化面板的角質層，抑制細菌滋生，使毛孔通暢，減少感染性面板病的發生。長期使用可增加面板......

痘痘長在腦門上，那簡直了，好看的、嬌美的容顏就這樣大打折扣了。那麼，額頭長痘痘究竟是何原因呢？又該如何令額頭痘痘消失不見呢？保溼噴霧隨時噴額頭部肌膚也非常需要補充水分，避免乾燥，保溼噴霧能夠預防乾燥，在你額頭爆痘的時......