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九種抗衰老食物 拯救你的大腦記憶力
蜂蜜呵護關鍵詞:淨化血液對於女人來說,早餐選擇麵包加蜂蜜,無疑是明智的。不過,你最好是用深顏色的蜂蜜,儘量不用淺顏色的。一項研究發現,深色的蜂蜜是人體細胞最好的捍衛士,因為它含有豐富的抗氧化作用且能保護細胞的物質,這......
2023-10-18
每天刷手機電腦,該如何“拯救”我們的眼睛?
如今,人們的生活越來越離不開電子產品,電腦是工作伴侶,而手機則是最佳“床伴”,少了它們彷彿都沒法好好過日子了。天天對著手機電腦,首當其衝是傷眼睛,造成眼睛乾澀、疲勞、發癢、視力下降等,不良的用眼習慣有時甚至會引發一......
2023-10-19
面板暗淡這幾招拯救你
“氣血足不足,看看這5個部位”1看面板面板白裡透著粉紅,有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之,面板粗糙,沒光澤,發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。2看頭髮頭髮烏黑、濃密、柔順......
2023-10-18
冬季4款藥膳食譜 幫你拯救缺水危機
介紹幾款中醫藥膳從內而外調理你的肌膚,讓肌膚變得額水嫩光澤。中醫理論認為燥症的發生是因為肝腎虧虛、陰血損傷或者感受溫熱之邪,鬱久化燥傷血,或者是因為過量食用辛辣油膩之物等原因所引起的。因此要解決肌膚乾燥,先要......
2023-10-17
膝關節為什麼容易老化 到底該如何拯救
俗話說人老腿先老,顧名思義就是腿最先出毛病。隨著年齡的增長,很多老年人因為膝關節疼痛,矯健的身姿不復存在,甚至有的人簡單的下蹲起立都是十分艱難,這也就是說膝關節容易老化。我們的膝蓋承受著身體幾乎所有的重量,無論是......
2023-10-08
五款健康營養食療 幫你拯救睡眠睡上好覺
失眠吃什麼好?小編總是聽周圍人抱怨睡眠不好。女性朋友的睡眠尤其的不好,特別是喜歡夜裡容易驚醒!失眠是一件非常痛苦的事,能夠睡個好覺是失眠患者的奢求,該如何擺脫失眠呢?下面介紹的幾種粥和湯都可以有效的提高睡眠質......
2023-10-16
拯救面板乾燥五食譜
寒冷的冬季,面板很容易乾燥,許多女性可能還會買點潤膚產品緩解一下乾燥,男性朋友直接是不在乎,長期下來對面板是沒有好處的,那麼冬季面板乾燥吃什麼好呢?今天就給大家介紹一些緩解面板乾燥的食譜方,來看看吧。一、白蘿蔔蘋......
2023-10-16
換季面板乾燥 這樣做可以拯救你的疲憊肌
潔膚去角質面板乾燥、護膚品難吸收,是因為肌膚表層堆積了厚厚一層的角質層,單依靠洗面奶是無法清理乾淨的,這個時候溫和的去角質凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星,只要在平時的清潔步驟中加如此簡單的一項,勢必起到double的......
2023-10-09
鹽放多了怎麼辦 學會這幾招讓你拯救一鍋菜
炒菜時難免會出現失誤,比如多放入了鹽,你是會倒入水稀釋呢,還是直接悶頭吃呢?今天就告訴大家鹽放多了怎麼辦?鹽放多了怎麼辦放入糖或者醋:如果是在烹製肉類、或者辣味的菜時,出現鹽放多了的情況,則可以用白糖來中和,而且還能讓......
2016-11-06
卵巢早衰是什麼原因引起的 做好這些事就能拯救你的卵巢
卵巢早衰是白領女性的常見病,它最主要的症狀就是月經不調,閉經,同時還伴有更年期症狀。雖然,卵巢在女人30歲後就會出現退化,但35歲之前就出現閉經的情況,那就太不正常了。可是現在在白領女性中,卵這種症狀卻很常見,究竟是什麼......
2019-03-27
落枕了怎麼辦 六個方法拯救落枕的脖子
落枕了怎麼辦?冬季天氣寒冷,是落枕的高發時期,當你某一天早上醒來的時候,發現自己的脖子僵硬,甚至不能轉頭,或者只能歪著腦袋,忍著頸部的疼痛,這時,你多半是睡落枕了。落枕怎麼辦?落枕的最有效治療方法有哪些呢?下面就一起來......
2023-10-17
晚上睡覺腳冷是什麼原因 該怎麼辦呢?這些辦法幫你拯救!
天氣漸漸地寒冷起來,對於晚上睡覺常常手腳冰涼的人來說,簡直就是一種巨大的折磨。那麼,晚上睡覺腳冷是什麼原因?我們該怎麼辦呢?身體氣血不足引起因為偏食導致身體營養不足,或者是大病、久病未愈,導致身體氣血虛弱。這些情況......
2017-10-01
落枕預示身體氣血不活,五招拯救歪脖子
從中醫的角度來講,睡眠姿勢不當、長期超負荷工作、過度勞累等,都可能使頸部肌肉牽拉過久,導致人體脈絡空虛、氣血執行受阻。加上夜間人體陽氣漸衰、陰氣漸盛,如果不注意保暖,便很容易因為邪氣侵襲,使脈絡執行進一步受影響,進......
2023-10-07
食療拯救四肌膚問題
皺紋,肌膚乾燥和雀斑,都是最常見的衰老現象。其實抗衰老不必"下血本",非得大牌面霜、醫院微整才能搞定!藥食同源,尋找那些可以制止這些問題出現的食物,就可以吃掉"小問題"。青春的源泉僅僅是一餐之隔。下面就一起來看看拯......
2023-10-16
晚睡強迫症如何治療?拯救自己的行動
晚睡強迫症容易引起這些疾病晚睡強迫症跟失眠有點不同,晚睡強迫症,是你意識到自己應該睡覺了,但就是不想睡,甚至有意識地讓自己做一些能夠保持清醒的事情,比如說收拾房間、玩手機、寫文章。不知不覺就越熬越夜,不知不覺變成......
2023-10-17
四食譜拯救氣血不足
冬季女性容易出現氣血不足的症狀,氣血不足使得臉色暗沉,臉色蒼白、面板粗糙,這讓愛美的女性非常苦惱,所以要想擁有紅潤氣色就要好好調理身子,補足氣血。那麼氣血不足如何調理呢?下面小編給大家推薦四款補氣血食譜,讓你吃出......
2023-10-16
乾眼症如何治療 這些方法拯救你的乾眼症
隨著電腦族群體日益增加,眼睛問題也越來越多電腦族有“乾眼症”的困擾,而其中大部分的人還是沒有真正重視自己眼睛面臨的危機。中醫治療憑藉“治其外必治其內,治其內必治其根”的中醫辨證理論而探索形成,進而對患者的身......
2016-11-29
油性肌膚長痘痘怎麼辦 7個方法拯救你的面板
油性肌膚長痘痘怎麼辦?油性肌膚該如何祛除臉上痘痘?我想這是很多妹子很想知道的問題,那麼油性面板怎麼根治痘痘呢?肌膚清潔肌膚清潔,但是不要過度清潔,一年四季用溫水、pH值為弱酸性/中性的潔面乳和乾淨的紙巾,每天洗2-3次臉......
2018-07-06
起床絕招,,教你如何拯救起床困難戶
教你如何拯救起床困難戶早起成了每位白領人士頭疼的話題。不過根據《黃帝內經》的說法,賴床不僅可能會造成大腦供血不足,還會破壞人體正常的生物鐘,甚至減緩人體血液迴圈,那麼如何早起呢?1、鬧不停法對於早起困難戶來說,最......
2023-10-18
冬季落枕了怎麼辦 食療加保健拯救落枕脖子
冬季落枕了怎麼辦?冬季天氣寒冷,脖子容易受寒引發落枕,一不小心沒睡好,醒來發現落枕了,連轉個頭都痛!落枕怎麼辦?落枕怎麼治療?下面小編教你七招,食療加保健,拯救你落枕脖子。落枕通常是由於睡姿不正確所引起,因此在面對落枕......
2023-10-16
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