食材菠菜250克粉絲適量海米50克大骨湯適量胡蘿蔔絲適量蔥絲適量鹽少許薑絲適量將菠菜洗淨，放到開水裡炒一下，菠菜變色馬上撈出放到涼水裡。這樣主要是去掉菠菜裡的草酸。1海米洗淨備用海米洗淨備用。粉絲洗淨放到清水裡......

酸菜粉絲湯非常開胃，當家里老人孩子胃口不好時，給家人做一道酸菜粉絲湯是非常不錯的選擇哦！食材主要食材：酸菜50克其他食材：細粉絲150克、蔥絲5克、胡椒粉2克、鹽3克、味精5克、精煉油25克、湯600克。做法步驟1.酸菜、粉絲......

豬肝菠菜湯。是一道廣東省的傳統名菜，屬於粵菜系。菠菜嫩滑，此菜湯鮮肉爽嫩。豬肝很適合貧血、電腦工作者和愛喝酒的人食用，因其膽固醇含量較高，高膽固醇、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。食材主要食材：菠菜(150克)其他......

菠蘿蜜是一種營養價值比較高的水果，具有較高的食用價值，而菠蘿蜜的絲絲也是可以吃的，那麼菠蘿蜜的絲怎麼吃法？菠蘿蜜絲絲可以炒菜嗎？菠蘿蜜的絲怎麼吃法材料：菠蘿蜜絲、西米、椰汁、白砂糖。做法：1、首先把把砂糖倒入碗中。2......

食材蘑菇半斤粉絲50g雞蛋兩顆水四碗蠔油少許香菜少許鹽少許胡椒粉少許蔥適量姜適量1所有食材如圖處理好所有食材如圖處理好。蘑菇撕開，雞蛋攪勻，姜蔥切開如圖，香菜切末備用，粉絲提前泡好。鍋中放油，燒熱後加入蔥姜爆香，接著......

在工作壓力之下，現代人胃部不適已成通病，多吃小米能養胃。食材主要食材：小米100克。其他食材：海蔘1只、鹽1小勺、雞精少許。做法步驟1.小米洗淨，放入適量水。2.海蔘切片。3.小米煮開後放入鹽。4.放入雞精，繼續開中小火煮15......

粉絲是我們日常生活中常可以吃到的一種配菜食物，口感很是鮮滑，幹品粉絲的質地堅硬，所以要泡軟食用，那麼粉絲泡多久可以泡軟呢?粉絲泡多久可以泡軟粉條為了儲存容易，質地是非常堅硬的，所以，如果只用涼水的話，可能會泡上很長時......

氣血不足會給身體健康帶來很大影響，所以益氣補血是養生的一大重點，喝菠菜豬血湯可以起到很好的補氣血作用，下面就來看看菠菜豬血湯的做法。食材主料：新鮮菠菜500克。其他食材：豬血250克，食鹽適量。做法步驟1.菠菜擇洗乾淨，切......

菠菜湯是用菠菜製作的一道湯系菜餚，製作工藝簡單，可充分吸收菠菜的營養，清淡可口，有助於補鐵、促血、補腦，下面看看菠菜湯怎麼做的。食材主要食材：菠菜500克其他食材：豬油（煉製）25克、醬油3克、鹽3克、味精2克、姜4克。做法步......

玉米海帶湯是一道美味佳餚，主料是甜玉米，胡蘿蔔，而且簡單易做。食材主要食材：海帶適量。其他食材：甜玉米3根、胡蘿蔔3條、豬脊骨600克、鹽適量。做法步驟1.胡蘿蔔去皮切小塊，玉米切段，海帶芽用水泡發，切小塊。2.豬脊骨飛水，洗......

蝦皮粉絲蘿蔔湯是一道美味的菜餚，烹飪簡單。食材主要食材：白蘿蔔200克。其他食材：蝦皮80克、粉絲80克、鹽、料酒、味精、花生油、蔥薑絲、胡椒粉、香菜、雞湯。做法步驟1.先將白蘿蔔洗淨，切絲。粉絲用開水燙軟。香菜切段......

一般情況下，腸胃炎能吃粉絲湯，但如果症狀較為嚴重，則不能吃粉絲湯。具體分析如下：1、能吃粉絲湯中通常會含有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質等成分，而腸胃炎可能是胃腸黏膜受到病菌感染、膽汁反流等的影響，適量的吃粉絲湯可......

海帶是一種營養價值很高的蔬菜，含有豐富的碘等礦物質元素，可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。下面介紹海帶紫菜湯的做法。食材主要食材：海帶(鮮)50克。其他食材：紫菜(幹)20克；香油10克；鹽2克；生薑適量。做法步驟1.將海帶......

食材粉絲2小把鮮蝦2~3個小白菜2~3根泡姜1塊西葫蘆半根洋蔥（可不加）半塊準備食材準備食材粉絲兩小把，沖洗一下，冷水浸泡待用鮮蝦兩個，去頭去尾，剝去外殼，然後去蝦線備用洋蔥切3到5片備用，西葫蘆切薄片，小白菜洗淨切段待用炒菜炒......

食材粉絲200克肉泥150克絲瓜1條鹽適量雞精適量豬肥肉150克1.絲瓜，粉絲2.絲瓜去皮切片，切點肉泥和肥肉3.先將肥肉煸出油，撈出油渣，倒進絲瓜炒4.炒軟5.放進粉絲6.放進肉泥7.放鹽炒勻8.放清水9.將絲瓜和肉煮熟10.撒上雞精11.......

食材白菜心1個粉絲1把蔥1段蒜半頭辣椒油1勺香油1勺味精1g花椒麵1g油1勺糖1勺醋2勺醬油1勺選用這種綠豆粉絲拌冷盤的時候口感會好些放入熱水中浸泡十分鐘選擇這種白菜心拍一下，從中間片薄後，切成段，豎著切絲把白菜絲放入......

食材鴨血350g粉絲50g油適量鹽適量香蔥適量生抽適量牛肉醬適量食材：鴨血、粉絲、香蔥、牛肉醬將鴨血撕開包裝，放在案板上切開燒鍋倒油燒熱，下入切好的鴨血翻炒一下接著，合入粉絲，加適量的清水煮開然後，加適量的生抽加適量的......

菠菜豬肝湯是一道傳統名菜，補血補鐵的好食療。食材主要食材：豬肝200克。其他食材：菠菜250克、澱粉適量、麻油5克、精鹽、醬油、味精各適量。做法步驟1.菠菜洗淨，切段，氽燙後瀝乾水分；姜去皮，洗淨。2.豬肝洗淨，切片，加醬油、澱......

羊血粉絲湯是吃粉絲常見的一種方法，味道鮮美，尤其適合在冬天食用，下面看看這羊血粉絲湯怎麼做好喝。食材主要食材：羊血其他食材：粉絲、熟羊雜、辣椒油、粉絲。做法步驟1.羊雜是我自己家煮的，不用清洗，若是買來的，要清洗一下，我......

菠菜雞蛋湯是一道菜品，製作原料主要有菠菜、雞蛋等。具有止血作用，對於血液合成障礙或有出血傾向的人，常食有一定治療作用。食材主要食材：菠菜其他食材：雞蛋，香菜，鹽，香油，白胡椒粉各適量。做法步驟1.兩個把雞蛋打入碗中攪拌，盡......