有關芡實的養生精選

紅豆薏米芡實茶能減肥嗎紅豆薏米芡實茶能天天喝嗎

在冬天的時候人體比較乾燥，一般都會通過喝很多茶來進行緩解，其中紅豆薏米芡實茶就是比較受歡迎的一種茶，那紅豆薏米芡實茶喝了能減肥嗎？紅豆薏米芡實茶能減肥嗎有一定的促進作用。紅豆薏米芡實茶中含有豐富的膳食纖維，而膳......

2021-01-22

芡實糖尿病吃好不好血糖高吃芡實需注意

芡實是常見的補脾益腎藥材，性平、味甘澀，含有氨基酸、維生素、蛋白質等多種營養物質，既能食用也能藥用，受到很多人喜愛。那麼，糖尿病能吃芡實嗎？糖尿病能吃芡實嗎可適量食用。糖尿病患者宜吃高纖維、含糖量低、富含維生素的......

2017-06-15

芡實怎麼吃祛溼最好

芡實是一味中藥，是一種成熟的種子仁，主產於湖南，江蘇，安徽，山東等地，它的作用，補脾止瀉，益腎固精，除溼止帶，用於脾虛洩瀉，腎虛遺精帶下。臨床應用，芡實，甘平補脾，兼可去溼，澀能收斂，用於脾虛久瀉或久痢，常與黨參，白朮等補氣健脾藥同用。......

2023-10-10

芡實一天吃多少顆好兒童脾胃虛弱可以吃芡實嗎

芡實呈類球形，是一種藥食兩用的中藥材，但其澱粉含量較高，類似於平時吃的粗糧一樣，在食用量上不宜過多，否則會對健康不利。芡實一天吃多少顆好每天吃要控制芡實的量在20顆之內為宜。芡實味甘、澀，性平，在食用上有很好的益腎固......

2021-03-05

芡實有什麼用芡實怎麼吃比較好

芡實，是睡蓮科植物芡的成熟種仁，有“水中人蔘”的美譽。作為藥食同源的植物，芡實有什麼用呢？芡實怎麼吃比較好呢？今天，一起來了解芡實的6大功效及4種吃法吧！健脾止瀉芡實常配山藥、白朮，可用於治療脾虛洩瀉。澀精止帶芡實常配......

2019-01-04

陰虛內熱可以吃芡實嗎陰虛內熱體質10個特徵

陰虛內熱又稱陰虛發熱，指由於體內陰液虧虛，水不制火所致的發熱證，出現此症狀後有很多食物是不能吃的，不知道芡實能不能吃呢？陰虛內熱可以吃芡實嗎不建議吃。陰虛體質，就是因體內陰液虧少、易生內熱為主要特徵的體質狀態，因此......

2021-03-08

芡實和薏米能一起吃嗎芡實和薏米一起煮湯需要炒嗎

現在很多人都有溼氣重的問題，而芡實和薏米都是生活中兩種比較常見的祛溼食材，那芡實和薏米能一起吃嗎？芡實和薏米能一起吃嗎芡實中所含的成分與薏米中所含的成分並不存在配伍禁忌，一起食用也不會產生毒性物質，所以芡實和薏......

2021-06-06

芡實怎麼煮爛芡實和什麼搭配比較好

芡實是生活中常見的食材，很多人日常都喜歡吃，煲湯和煮粥的時候放一些芡實味道非常之好，但是芡實不好煮，芡實怎麼煮爛呢？芡實怎麼煮爛芡實分為幹芡實和新鮮芡實，兩者煮制時間不同。1、新鮮芡實新鮮芡實是直接直接從水中撈出......

2020-01-13

芡實能泡水喝嗎芡實泡水喝用炒熟嗎

芡實是一種很常見的中藥材，在生活中很多人都會用芡實來煲湯、煮粥喝，但是有時候沒空的時候可以用芡實來泡水喝嗎？芡實能泡水喝嗎能泡水喝。芡實中所含的主要成分是澱粉、蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，其中並不具......

2021-06-05

芡實怎麼吃祛溼最好芡實去溼氣要炒熟嗎

芡實是一種常見的植物，也是一種中藥材，具有一定的祛溼作用，深受廣大消費者的喜愛，那芡實要怎麼吃祛溼效果才會比較好呢？芡實怎麼吃祛溼最好可以配上同樣具有祛溼效果的食物一起吃。芡實味甘澀，偏平性，又被稱為雞頭米，適量食用......

2020-10-15

芡實的熱量高嗎芡實吃了會不會胖

芡實是一種既可入藥又可食用的粗糧類食物，具有很好的營養功效，由於芡實有很好的除水腫利尿效果，所以有人就會問，芡實的熱量高嗎？可以減肥嗎？吃了會不會胖呢？芡實的熱量高嗎芡實的熱量不算高。每100克芡實熱量為352大卡，屬於低......

2016-09-11

糖尿病可以喝茯苓芡實薏米水嗎糖尿病可不可以喝茯苓芡實薏米水

茯苓甘淡，具有健脾化溼、祛痰安神、利水浸潤之功效，主要用於脾虛痰溼、水腫、心煩、睡眠不良者的調理。那麼糖尿病可以喝茯苓芡實薏米水嗎？糖尿病可以喝茯苓芡實薏米水嗎糖尿病可以喝茯苓芡實薏米水。糖尿病患者可以吃少......

2023-10-09

坐月子能吃芡實嗎芡實哪些人不能吃

坐月子是非常重要的時期，一定要注意飲食營養補充。那麼坐月子能吃芡實嗎？坐月子吃芡實有什麼影響？坐月子能吃芡實嗎不能。芡實雖然是良菜佳品，但是因為收縮作用太強，所以類似便祕啊，產後啊，都儘量不要吃，對身體的恢復不太好，而......

2018-10-10

山藥芡實薏米粥功效不知道的看看這裡

早飯就應該吃的好，“一日之計在於晨”一天的精氣神如何，很大一部分原因都來自於早飯的營養程度，因此許多人都選擇食用傳統的早餐——喝粥。在以前物質較為匱乏的年代，許多人都只能喝一碗玉米棒子粥，現在生活質量得到提升，各......

2018-09-21

芡實哺乳期能吃嗎產婦為什麼不能吃芡實

芡實含有豐富的營養物質，有補腎、健脾、止瀉的功效，常用於治療白帶多、腰膝痠軟、遺精、洩瀉、小便不禁等症狀，女性食用芡實對身體有較大好處，那麼哺乳期能吃芡實嗎？為什麼有人說產婦不能吃芡實呢？芡實哺乳期能吃嗎能適量食......

2018-11-11

芡實炒熟功效與作用炒芡實健脾開胃！

芡實是一味補脾、益腎藥材，分為生芡實和炒芡實，人們常用生芡實熬粥喝，對生芡實更加了解，那麼炒芡實能吃嗎？芡實炒熟有哪些功效作用呢？炒芡實可以吃嗎可以的。炒芡實又可分為麩炒芡實和清炒芡實，均為芡實的炮製品。芡實的炒法......

2017-06-05

芡實為什麼有臭味芡實的臭味怎麼去除

芡實是非常好吃的食物，不過很多人覺得芡實有臭味。那麼芡實為什麼有臭味？芡實的臭味怎麼去除？下面一起來看看吧。芡實為什麼有臭味有些酸臭味道實屬正常，芡實是一種水生植物的果實，其實就像蓮子一樣，只不過芡實經常生長在水......

2016-07-12

芡實女人的“不老米” 男人的“長壽米”

脾氣虛弱容易引起衰老速度加快，不管進補什麼都不易吸收。所謂的“黃臉婆”，其實就是脾虛造成的。中醫建議，脾氣虛弱的人群平時不妨吃一點芡實，不但能健脾益胃，而且還能補充營養。“水中人蔘”芡實芡實，生於水，味甘略帶澀，別名......

2023-10-19

芡實不能和什麼一起煮芡實亂吃丟營養，這樣吃才好！

芡實是常見的補腎、健脾藥材，含有豐富的營養物質，如果食用方法不對，很有可能影響營養的吸收，還可能會降低藥效。那麼，芡實不能和什麼一起吃呢？芡實不能和什麼一起煮芡實性平、味甘澀，是一味常見藥材，中醫典籍裡面沒有記載芡實......

2018-12-20

芡實可以直接泡水喝嗎芡實泡水喝要炒一下嗎

芡實是一種既具有藥用價值也具有食用價值的中醫，那麼芡實可以泡水喝嗎？芡實泡水喝要炒一下嗎？芡實可以直接泡水喝嗎芡實是可以泡水喝的。但是芡實泡水喝的營養價值不能完全的體現出來，芡實在水腫，其營養成份很難被分解出來......