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有關九種的養生精選
高血壓患者應多喝九種茶 有助於降血壓
桑寄生茶:中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是,取桑寄生幹品15克,煎煮15分鐘後飲用,每天早晚各一次。首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功......
2023-10-18
九種女人最容易患子宮癌
子宮癌是常見的婦科疾病之一,導致子宮癌的原因有很多,那麼哪類女人最容易患子宮癌呢?下面就跟小編一起來了解一下,有這些症狀的女性要警惕了。判斷子宮內膜癌先根據臨床症狀陰道出血、異常的陰道排液、宮腔積液或積膿為子......
2023-10-17
盤點九種最差的晚餐
實際上,如果一個人的晚餐長時間出問題,短期內或許弊端不明顯,但隨著年齡增長,可能會出現很多健康隱患。除了體重增加這個最直接的後果,失眠、多夢、神經衰弱、腸胃負擔重、高血壓、冠心病等都會找上門。從今天起,就要主動對......
2023-10-16
秋季去燥降火吃什麼 九種食物趕走“火氣”
秋季天氣乾燥,很容易引火傷身,秋季也是容易上火的季節,一不小心身體就會出現火氣症狀,如口燥咽乾、嘴脣乾裂、大便乾結...那麼秋季上火怎麼辦呢?可以從飲食下手趕走體內的火氣。那麼秋季去燥降火吃什麼呢?下面給大家推薦9......
2023-10-16
九種美食解白領困擾
上班族每天工作時對著電腦超過5小時,回家為了娛樂依舊繼續坐在電腦前,日子久了,容易出現眼睛乾澀不舒服,甚至乾燥、畏光、視物模糊等症狀。電腦族遇到的問題遠不止如此,還有易疲勞、腳氣、青春痘問題也時刻困擾著她們,該如......
2023-10-15
小暑養生吃什麼 九種食物絕不能錯過
小暑養生吃什麼?小暑節氣是盛夏的開始,養生保健一定要做好,不妨從飲食下手。那麼小暑節氣吃什麼呢?下面小編推薦9種最適合小暑養生的食物,大家可別錯過了。1、芒果此外,喜歡吃芒果的市民則有口福了,農諺說小暑吃芒果,小暑前......
2023-10-17
九種水果可去火解毒
原料介紹銀耳中含有豐富的蛋白質維生素等,所以銀耳粉有抗老去皺及緊膚的作用,常敷還可以去雀斑黃褐斑等。質量上乘者稱作雪耳。它被人們譽為“菌中之冠”,既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳......
2023-10-16
便祕怎麼調理 教你自我按摩九種方法
研究指出,女性比男性容易便祕。當女人遇上便祕就會不好意思跟身邊的人說了。所以女性們,偷偷學會運用中醫按摩療法吧!正確促進腸道蠕動,注意摩揉方向,就會短期內減輕便祕;但是如果操作方向相反,就會適得其反哦。下面教你自......
2023-10-16
白領容易得哪些疾病 九種白領常見病介紹
頭痛症狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏著頭部,絞著痛,並伴有眩暈現象。原因:工作中用眼過度,長時間專注螢幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外,姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發頭痛。頸......
2023-10-10
超市九種食物最髒最不健康,盒裝鮮豬肉會滋生細菌
超市方便了我們的生活,我們可以從超市中買到自己所需的物品。其實超市有許多物品都是很髒的。你知道嗎?其實超市有許多物品都是很髒的,下面小編為你盤點超市裡最髒最不健康的9種食物,一起來看看吧!希望大家在日常的生活......
2023-10-16
秋季咳嗽高發期 九種食物有效潤肺止咳
秋季天氣乾燥是再平常不過了,乾燥的天氣讓人很容易出現上火、感冒咳嗽等小毛病,所以在這個疾病高發時節,我們要做好防範工作,調整飲食。今天小編就給大家推薦9種適合秋季吃的食物,滋補潤燥、清熱解毒、化痰止咳,下面一起來......
2023-10-16
冬瓜湯九種美味做法
夏季天氣炎熱,高溫天氣讓人難以招架,這個時候要注意消暑,消暑不妨從飲食下手,冬瓜是夏季消暑神器,冬瓜熬湯是不錯的做法,常喝不僅能消暑,還能讓你瘦下來!那麼冬瓜湯的做法有哪些?下面為您介紹9款不同口味的冬瓜湯,常喝冬瓜湯,......
2023-10-16
九種食物讓牙齒變黃
擁有潔白的牙齒能夠提高魅力,如果滿口黃牙,笑都不敢笑了,大家知道嗎,錯誤的飲食方式,就是讓牙齒變色的重要原因!看看哪些食物是讓牙齒變黃的凶手?1紅茶喝茶有多種保健功效,但是紅茶等深色茶中的色素可使牙齒染色,影響美觀。......
2023-10-17
九種人堅決不能吃枸杞 哪些人不能吃枸杞
枸杞是一種比較常見的保健類食物,從中醫角度來說,枸杞具有滋補肝腎、潤肺降燥的作用。很多人都喜歡在日常生活中經常吃一些枸杞,但是有些人卻不能吃,下面我們就來看看哪九種人堅決不能吃枸杞。九種人堅決不能吃枸杞1.各種......
2023-10-20
九種水果比毒藥還毒
水果是日常生活中常吃到的,但是其實不一定都健康哦,催長素、催熟劑的使用,讓水果的安全度不斷下降。下面小編就給大家說說各類水果存在的安全隱患有哪些吧,大家可要提高警惕了。葡萄:放入乙烯變紫把尚未成熟的青葡萄放入乙......
2023-10-16
九種皺紋暗示著疾病
隨著年齡的增大,歲月在我們的臉上留下了痕跡,臉上長皺紋是不可避免的,但如果並不是因為年齡導致皺紋增多,可能就要注意了,因為不同部位的皺紋可能代表著身體不同部位出現問題了。以下九種皺紋暗示著疾病,大家可要提高警惕,及......
2023-10-16
九種準確計算排卵期方法
排卵期不僅影響生男生女,更加影響男女房事的安全度,對女性健康更是不可忽視。為了女性健康的重任,為了家庭和諧的發展,測出排卵日非常重要。在有些情況下您可能需要測定自己的排卵日,比如避孕、妊娠等等。那麼你會測定排卵......
2023-10-16
隔夜茶的九種小妙用
隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料,所以,人們通常認為隔夜茶不能喝。其實,沒有變質的隔夜茶不但可以飲用,還有以下保健作用:抗癌、抗氧化:茶水放置時間長了會變為紅褐色......
2023-10-16
這九種食物最養腎臟
這九種食物最養腎臟乾貝乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,具有抗癌、滋陰補腎等功效。鱸魚《本草經疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸於髒,益二髒之陰氣......
2023-10-18
九種損傷骨骼的動作要少做 不然會後悔
①傷骨動作:蹲著擇菜研究表明:平躺時膝蓋的負重幾乎是零,站起來和平底走路時負重是體重的1~2倍,跑步是4倍,而蹲和跪是8倍。臨床上,女性膝關節疾病患者多於男性,就是因為生活中女性下蹲次數相對男性更多,比如蹲著洗衣服、擇菜......
2023-10-18
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