蟹肉的營養價值1蟹肉含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用;2螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。蟹肉的功效與作用蟹肉性寒，味鹹，有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血，利肢節，滋肝陰，充胃液之功效，對......

秋季肝火旺怎麼辦?現在是深秋時節，天氣乾燥，受到秋燥的影響，肝火旺盛，容易上火，那麼秋季肝火旺吃什麼好呢?不妨吃些清熱解毒的食物來降火。海帶、荸薺、梨……這些食物你可不能錯過!下面為您介紹秋季降肝火的......

薄荷：薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的機率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。汽水和果汁：這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導致胃腸不適。咖啡：咖啡會刺激胃，......

蜂蜜呵護關鍵詞：淨化血液對於女人來說，早餐選擇麵包加蜂蜜，無疑是明智的。不過，你最好是用深顏色的蜂蜜，儘量不用淺顏色的。一項研究發現，深色的蜂蜜是人體細胞最好的捍衛士，因為它含有豐富的抗氧化作用且能保護細胞的物質，這......

排卵期不僅影響生男生女，更加影響男女房事的安全度，對女性健康更是不可忽視。為了女性健康的重任，為了家庭和諧的發展，測出排卵日非常重要。在有些情況下您可能需要測定自己的排卵日，比如避孕、妊娠等等。那麼你會測定排卵......

秋季是胃病的高發期，所以在秋季要特別注重養胃。胃部是人體重要的消化器官之一，對食物的消化、營養的吸收都起著重要的作用。但是，很多人不注重對胃部的保護，不僅經常出現胃疼、胃酸、胃潰瘍等問題，甚至也引發了胃癌，終生抱......

想要擁有一個聰明可愛的寶寶是每一位媽媽的心願，日常生活中有幾類食物對寶寶頭腦發育很有影響，但又是我們經常接觸的，所以一定要區別好，少給寶寶吃這些食物。寶寶的頭腦發育是各位媽媽最關心的事情，因此，就要在日常飲食中多......

一天幾乎三分之一的時間人們都用在了睡覺上，好的睡眠才能保證人有充沛的精力和強健的體魄，可是中醫提醒人們，有些疾病可能會出現在睡眠中，比如以下九種疾病，大家可要警惕了。1、說夢話(夢囈)夢囈是一個人在睡覺過程中大聲......

①傷骨動作：蹲著擇菜研究表明：平躺時膝蓋的負重幾乎是零，站起來和平底走路時負重是體重的1~2倍，跑步是4倍，而蹲和跪是8倍。臨床上，女性膝關節疾病患者多於男性，就是因為生活中女性下蹲次數相對男性更多，比如蹲著洗衣服、擇菜......

超市方便了我們的生活，我們可以從超市中買到自己所需的物品。其實超市有許多物品都是很髒的。你知道嗎?其實超市有許多物品都是很髒的，下面小編為你盤點超市裡最髒最不健康的9種食物，一起來看看吧!希望大家在日常的生活......

夏季吃什麼養生?夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。不難看出陽氣對於我們身體的重要性，如果損耗了陽氣會對我們的生命健康造成危害，那麼夏季吃什麼養生呢?下面給大家介紹一些......

1、牛奶作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便祕;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便祕。腹瀉、脾虛證、溼證者忌食。2、粥類粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而......

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很多美味往往不能讓我們放開吃，因為那些廣受大眾喜愛的滋味，其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱，或者你正在減肥中，那麼就來看看米國最新公佈的9種最難消化的食物應該怎麼吃吧！{display:none;}1.油炸食品像炸雞......

冬天氣候寒冷，人們通常會多吃一些肉類食物來增強抵抗力，但是有些蔬菜也具備這些功效，多吃蔬菜也能補充能量。那麼你知道哪些蔬菜有養生保健的功效嗎?今天小編就向大家介紹9種適合冬天食用的蔬菜，趕緊來看看吧!芹菜含蛋白......

情慾是男女的心靈之火，性愛是上帝賜給人類的最好禮物。有了它人類才得以繁衍，有了它人們才更加熱愛生活。但是有些人性慾卻不高，這該怎麼辦?研究發現有些食物與營養素能夠促進性慾、調節性感受和增強性功能，是它們在燃旺......

我們的生活離不開水，常說女人是水做的，不過男人和女人是一樣的，都需要水，喝水的好處是非常多的，能夠治療便祕、感冒等多種症狀和疾病的。特別是溫開水，那麼下面我們就來詳細的瞭解下溫開水到底能夠治療哪些疾病吧。1、感冒......

夏天到了，很多夏季的水果都成熟了。多吃些水果對身體很好的，那夏天該吃些什麼水果好呢?看看夏天吃啥水果對身體有好處呢，幫你美白養顏瘦身。夏季養生的九種水果1、桃子中醫認為，桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、活血消積、......

冬天面板乾燥怎麼辦?冬季來了，人的身體也跟著燥起來了，適當吃一些滋潤的食物，能夠有效潤燥養生。那麼哪些食物有潤燥的功效呢?下面小編給大家精選了一些食物，冬季抗乾燥必備佳品，一起來看看吧。堅果堅果是能量型的食物。富......

小暑養生吃什麼?小暑節氣是盛夏的開始，養生保健一定要做好，不妨從飲食下手。那麼小暑節氣吃什麼呢?下面小編推薦9種最適合小暑養生的食物，大家可別錯過了。1、芒果此外，喜歡吃芒果的市民則有口福了，農諺說小暑吃芒果，小暑前......