俗話稱一年之計在於春，春季養生也是至關重要的，飲食上要求要清淡可口、營養豐富、多食甘溫發散之品，忌食過於酸澀、油膩、生冷之物。那麼，究竟要吃什麼才對身體最好呢?今天向大家推薦幾款簡單易做，營養美味的粥品。下面教......

高校生產特供煙引爭議兩張流傳久遠的煙盒圖片近日再次被網友翻出，兩所河南高校被指生產“特供香菸”。涉事學校均予以否認，稱這是校慶時用來紀念的實驗品，以宣傳學校的菸草專業，未進入流通領域。網友：與大學精神不符這兩張......

夏季在五行中屬火，具有溫熱、上炎的特性，常喝粥能調養脾胃，增進食慾，更可以補充身體所需要的養分。選好粥，喝對粥，不僅能讓你夏季過的更加舒心，還可以養生健體，畢竟吃好，睡好，身體才會好，所以夏季在吃的方面一定不能忽視。下面推......

祛斑是女性美容的重頭戲，現在很多才20多歲的女性就成了資深斑長，那麼該如何去掉臉上的斑斑點點?飲食是很重要的一項，通過食療也可以祛斑，下面我們來看看祛斑的八款食療偏方。一、喝山楂飲祛除黃褐斑原料山楂、橘皮各飲適......

春季常穿齊B小短裙熱褲易染上陰道疾病開春天氣變暖，很多人都不由自主地愛上了穿超短裙和緊身短褲。涼是涼了，漂亮也漂亮了。但是，其實這增加了女性患陰道炎的風險。因為穿了這些，女性私密位置幾乎沒有了防護網，在公交車、K......

隨著生活的不斷的變化，很多人因為對於飲食的不加控制而導致了體重的增加，而同時減肥對於很多的肥胖患者來說是很需要重視的，而對於減肥有很多的方法，其中很受大家關注的就是關於減肥的減肥食譜了。那麼減肥吃什麼最有效呢......

腎虛怎麼調理?男女都有腎虛這樣的毛病，想要腎好，要常常喝補腎湯。它的種類及做法有很多，今天小編推薦八道補腎湯，常吃就能補益腎臟，讓腎虛遠離你!跟著小編來學習補腎湯的做法吧。一、風慄核桃煲雞腳湯材料：風慄肉100克、核......

夏季減肥吃什麼好?夏季是大秀身材的時節，夏季也是減肥的旺季，為了完美的身材，很多人紛紛加入了減肥的戰隊，在尋找最輕鬆快速的減肥方法，那麼如何輕鬆快速減肥呢?夏天減肥可以喝些減肥湯，下面介紹八款減肥美容瘦身湯，讓你輕鬆......

春季養生粥有哪些呢?春季是個喝粥養生的好季節，喝粥不僅可以強身健體，而且還可以減肥消脂，想要瘦身的話，不如多喝點粥，粥品是春季減肥的絕佳選擇，以下小編推薦8款瘦身粥，讓你快速瘦出苗條身材!一、大麥山藥粥材料：麥仁適量、......

夏季喝什麼湯好?現在正值盛夏時節，天氣更加炎熱了，高溫天氣常常讓人受不了，不妨多喝夏季清熱解毒湯。今天小編為您介紹8道夏季清熱解毒湯的做法，常喝這些湯可以幫你趕走炎熱、預防中暑!不妨來看看它們的做法吧。1、苦瓜排......

清明節吃什麼好?清明節作為二十四節氣之一有著自己獨特的氣候特點，正是由於這些特點清明節的飲食也別有不同。今天小編給大家帶來的是清明節的八大食譜，告訴大家清明節吃什麼，感興趣的朋友們趕快來看一看吧。1、油爆蝦原......

冬季到了，很多美眉要開始煩惱了，因為到了冬季，人們的胃口大增，很容易長肉，這對於正在減肥的美眉來說是一個沉重的打擊，如果抵擋不住美食的誘惑，那麼之前為減肥所付出的努力就要打水漂了，那麼在冬季該如何控制體重呢?今天小編......

夏季養生要多喝粥，既能減肥美容養顏，你知道嗎?那麼夏季喝什麼粥好呢?下面小編推薦八款美容粥，可以在家嘗試一下。希臘雪花粥原料：白米1杯雞肉片1/2杯蛋清3個澱粉1小匙檸檬汁3大匙雞湯8杯做法：1.雞湯煮沸，放入洗淨白米續煮至......

春分節氣養生吃什麼?經過了寒冷的冬季，我們漸漸感受到氣溫回暖，也迎來了代表晝夜平分的春分，步入一個新的季節，不過換季時飲食也要注意。春分吃什麼才能調節我們的身體更好適應新氣候?下面小編就跟大家推薦八款最適合春分......

茶自古以來就是養生的上品，不同的季節喝茶對人體有著不同的功效。在寒冷的冬季，一杯熱乎的茶，不僅驅走了寒意，而且還使人的身體更加健康。不同的冬季養生茶對人體有不同的好處，下面小編給大家推薦八款冬季養生茶，滋補潤燥，一......

立冬節氣到來，預示冬季的開始，冬季一直是傳統養生中認為最佳的進補時期，俗話也說：冬令進補、春來打虎。那麼，冬季進補該吃些什麼呢?如何吃才能溫暖過冬?讓小編為你推薦8種進補的最佳食譜，讓你溫暖、健康地度過這個寒冬。涼......

秋冬是養胃的最佳季節，而養胃最好的東西就是我們常說的粥類，那麼養胃喝什麼粥呢?下面我們就給大家介紹一些能有效的幫助我們保養腸胃的粥食譜，一起來看看吧。【紅棗粥】紅棗性溫，營養價值高，含有蛋白質、維生素、鐵、鈣、......

李敏鎬搶炸雞代言據臺灣媒體報道，提起炸雞與啤酒，相信大部份粉絲都會即刻聯想起韓劇《來自星星的你》的千頌伊和都敏俊，但韓國的知名炸雞連鎖店近日公佈今年的廣告代言人，竟然“千頌伊”全智賢和金秀賢離奇落選，而是“長腿......

9月23日是秋分，秋天的氣息開始濃厚起來。飲食調養方面，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。此外，要注意不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物，戒菸戒酒，......

民以食為天，飲食既能滿足人們的味蕾，又能起到養生的作用。現在很多人都追求素食養生，但是素食太單調，素食怎麼吃美味又養生呢?下面給大家介紹幾款素食養生食譜，素菜這樣吃竟比肉還香，一起來看看吧。香辣豆腐豆腐500克、蒜苗......