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環科院副院長:中國對灰霾研究強度比國外大
中國環科院副院長柴發合資料圖「寫在前面」又是一年全國兩會時間,不出意外,環保、治理灰霾仍是今年全國兩會的焦點之一。2013年以來,全國出現大面積灰霾天氣,汙染之重堪稱史上之最。2013年9月,國務院印發大氣汙染防治行動......
2017-01-26
專家稱:節能燈是否能致癌症 取決於輻射強度
最近兩天,廣州白領小文的微博一直被刷屏,他的眾多網友都不約而同地轉發了一條題為“節能燈致癌?”的微博,該微博援引俄羅斯《晨報》的報道稱,美國科學家經過長期調查研究得到初步結論:節能燈可能對人身健康構成危險,甚至引......
2016-07-29
調查表明:我國兒童青少年體育鍛煉強度不夠
國家國民體質監測中心6日釋出的“2014年6-69歲人群體育健身活動和體質狀況抽測調查結果”表明,我國6-19歲兒童青少年體育鍛煉的參與度較高,但體育鍛煉的強度小,有效負荷有待提高。調查資料表明,99.8%的兒童青少年每週......
2016-06-16
宮縮強度不夠怎麼辦
孕婦臨近分娩時,會出現規律的宮縮,其中宮縮的強度、間隔時間、次數影響著分娩的程序,但是孕婦出現宮縮強度不夠時怎麼辦呢?適量的散步孕婦臨近生產,但規律的宮縮強度不夠,不能讓孕婦儘快的生產時,可以進行適量的散步或者爬下......
2016-11-04
家用電器的輻射強度有多大?對人體有什麼危害
磁輻射的儀器和裝置。那麼,這些家用電器產生的電磁輻射到底有多強?它對我們的身體會產生什麼樣的危害呢?電磁輻射對人體會產生哪些危害呢?電磁輻射已經被世衛組織列為繼水源、大氣、噪聲之後的第四大汙染源。長期過量......
2017-04-10
高血壓運動時間是多少 高血壓運動強度
高血壓患者並沒有被運動拋棄,掌握相關運動知識,助你健康降壓,不再壓力山大。高血壓的運動時間是多少進行中小強度的有氧運動,每次保持15到60分鐘的時長較為合適,建議每次都能達到30分鐘,年齡大的朋友可以根據自身情況減少鍛......
2017-10-16
腫瘤患者應該怎麼運動?不宜拼強度
腫瘤患者日常鍛鍊注意事宜腫瘤患者適合運動嗎?規律適當的鍛鍊,能夠刺激人體腎上腺素的釋放,使免疫系統釋放自然殺傷細胞,這可以延緩腫瘤生長,改善心肺功能,增強消化功能等,並解除人的緊張焦慮。因此,腫瘤患者可量力而行,安排好......
2023-10-18
引體向上一個也做不了 從低強度慢慢做起
引體向上是檢驗上身力量極其有效的運動,但是看起來簡單的,有的人往往引體向上一個也做不了。那麼發生這樣的情況,我們應該怎麼辦呢?鍛鍊背部肌肉大部分引體向上一個都做不了,主要是因為背部肌肉太弱了。引體向上主要動用的......
2016-11-28
調查顯示近四成民企職場新人稱工作壓力和強度太大
民企職場新人主要問題分佈民企職場新人工作壓力大“早上6點多就起床了,坐一個多小時的車到單位,而晚上7點多才能到家,今晚還有聚餐。前三個月沒有工資,很多東西都不懂。好累,辦公室的工作好麻煩……”“企業雖......
2018-11-10
跳肚皮舞為什麼肚子疼 強度過大也是罪魁禍首之一!
肚皮舞是以腰腹部動作為主的舞蹈運動,因其能幫助塑造形體,減去肚子上的贅肉而受到很多人的喜愛,但是一些人跳肚皮舞會肚子疼,這是為什麼?沒有充分熱身在跳肚皮舞之前,沒有做熱身運動或是準備活動不夠充分,突然由靜止的狀態進......
2017-06-25
北京衛計委:未來兩週流感活動強度趨緩
北京市疾控中心監測結果顯示,從2017年11月起,北京本地流感人群開始增加,到12月份呈快速增長態勢。截至目前,流感情況如何?疫情是否會大面積爆發?如何才能有效預防?針對這一系列問題,2018年1月15日,北京市衛計委針對近期流感情......
2018-06-29
為什麼運動了反而胖了 運動強度與減肥
很多人運動了,但是沒瘦反而胖了,這到底是怎麼回事呢?運動減肥沒錯,可有的人運動了沒掉肉反而長肉了,事實上,只有做到科學運動,才有可能達到減肥效果。運動強度與減肥首先,強度大的運動基本上不消耗脂肪。尤其在無氧運動時,肌糖......
2016-07-02
快步走不看時間和步數 要看強度
快步走是深受大眾歡迎的體育運動,但並不是所有鍛鍊都能收到預期的效果。針對這一點,日本體育教練員中野修一提出了幾點建議。典型的“無效快步走”有兩種。第一,駝背,低頭看地,小步幅走路;第二,和朋友邊聊天邊走,速度......
2016-11-12
大強度運動後常會出現肌肉痠痛等不適症狀怎麼回事
大強度運動後常會出現肌肉痠痛的不適症狀是生理因素導致,也可能與肌肉損傷、滑膜炎等病理因素有關,病發後迅速就醫治療。具體分析如下:一、生理因素通常在大強度運動後,腿部肌肉會生成大量的乳酸,且無法在短時間內分解,對腿......
2023-10-31
工作強度大人手不夠用 日本滿世界招護士
目前,隨著日本社會老齡化程度的加深,日本的醫護人員缺口越來越大。為了解決這一問題,日本厚生勞動省招聘了很多外籍護士,以解決人手不足的困境。據日本厚生勞動省調查顯示,雖然護士的收入在日本屬於中等水平,2011年護士的平......
2018-10-28
劇烈運動對身體有害嗎 運動強度大有什麼影響
運動鍛鍊的時候,運動量太小,對肌肉組織起不到有利刺激作用,達不到鍛鍊效果,所以有的人一開始運動就急於求成,想馬上達到鍛鍊效果,就會加大運動量,甚至進行一些強度比較大的運動,那麼這樣劇烈運動對身體有害嗎?劇烈運動對身體......
2019-02-26
兩種健身車的健身方法 不同年齡運動強度有區別
兩種健身車的健身方法適合年輕人的高強度的健身方法:熱身階段:騎行五分鐘,速度不宜過快。高強度階段:以本人體力百分之八十至百分之百的強度騎行五分鐘,之後減速自由騎行五分鐘,減速騎行時速度不要過快。恢復階段:以50%的強......
2023-10-18
適合女生的有氧運動有哪些 運動時還應找到適合自己的運動強度
現在很多女性不管是為了減肥還是鍛鍊身體,也會選擇進行健身運動,而運動中有氧運動可以說是最為受歡迎的,那適合女性的有氧運動有哪些呢?適合女性的有氧運動有哪些如果希望能有顯著的瘦身效果,就不能光靠肌力運動,必須與有氧......
2017-05-14
內江治療強直的醫院提醒強直患者進行功能鍛鍊強度不可過大
很多強直性患者認為,貼膏藥可以通過道聽途說來恢復強直性,但最終會對自己造成傷害。對大多數人來說,風溼病往往是關節疼痛,或老年人的“排他性疾病”。然而,與公眾認知相反,許多風溼病,如強直性脊柱炎,在有遺傳和家族病史的年......
2019-12-03
宮縮強度達到多少臨產
孕媽媽在臨產前,會格外的焦慮跟緊張,又異常的興奮,但是為確保自己能順利的分娩,孕媽媽都會進行各種檢查,那麼宮縮強度達到多少時就是要臨產了呢?宮縮強度達到多少臨產孕婦宮縮開始時不規則,強度較弱,到逐漸變得有規律,強度逐漸......
2019-07-14
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