睡覺老是做夢，是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態，也屬於人類的一種正常生理現象。經常做夢可能是由於生活的壓力所致，從某種意義上來說，做夢也是一種釋放壓力的形式。那麼，睡覺老是做夢是怎麼回事呢......

要想快速入睡，首先要養成良好的睡眠習慣。白天可以進行適當鍛鍊，這樣有助於夜晚的睡眠。午睡時間不要長不要超過一個小時，一般十幾分鍾到半個小時足矣。晚上睡覺的時候不要想白天的事情了，把白天的事情完全放下，把思想完全......

夜間打呼嚕，是很打擾家人休息的現象，會吵得人頭疼、失眠；那麼，晚上睡覺為什麼打呼嚕？晚上睡覺為什麼打呼嚕夜間打呼嚕通常是由上呼吸道阻塞引起的。夜間打呼嚕的原因可以從不同人群中進行分析，兒童在生長髮育過程中，可能會發......

寶寶睡眠老是搖頭，常常見於以下的原因：1、睡眠的時候如果給寶寶捂得過於嚴實，就會導致熱量無法散發，加之受到汗液的刺激，寶寶就會出現搖頭的現象。2、溼疹，面板瘙癢會誘發頻繁搖頭。3、維生素D缺乏，沒有補充維生素D或者偶爾......

成年人睡覺時流口水是一種不正常的現象。在這種情況下，必須儘快解決該病，因為口腔衛生不良是造成的，所以在日常生活中注意口腔衛生尤為重要。如果是由疾病引起的，應該治癒。那麼，怎樣防止睡覺流口水？怎樣防止睡覺流口水防止......

出汗，是人體排洩和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。在我們日常生活中，很多人都會有睡覺出汗的現象。那麼，小孩晚上睡覺出汗怎麼回事呢？接下來......

腰椎痛是由於比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等疾病引起的腰部疼痛。那麼，睡覺腰椎疼痛是什麼原因？下面就一起......

在日常生活中，許多人會有耳鳴。造成這種現象的原因有很多，有些人坐公共汽車時可能會遇到這種情況。當然，其他因素也讓他們非常好奇。那麼為什麼睡覺會耳鳴？為什麼睡覺會耳鳴睡覺會耳鳴可能是神經性耳鳴和內耳供血不足。神......

嬰兒的表達能力是比較虛弱的，他們只能通過肢體，來表達自己的一些想法，所以我們通常都會看到一個手舞足蹈這種狀況，還有的嬰兒晚上不睡覺，而且精力特別大，這樣就給很多爸爸媽媽們造成一些困擾，下面我們就瞭解一下，因而手舞足蹈......

建議改變睡覺姿勢，使用消炎、止痛的噴劑等方式來緩解。睡覺時應避免趴著睡，若胸口產生疼痛，改變睡覺姿勢、區域性按摩就可以得到緩解，或者用毛巾熱敷，也可以起到緩解疼痛的作用晚上趴著睡覺胸口疼怎麼治療晚上趴著睡覺，出現了......

日常生活中，有很多人在睡覺時會出現咬舌頭的情況，根本不受控制，且想要弄清楚原因後找到合適的方法改善。常見原因是由於神經緊張，使得精神壓力變得相當高，則會出現磨牙現象，導致睡覺時出現咬舌頭的現象。那麼，睡覺咬舌頭怎麼......

有的人睡覺總愛打呼嚕，有的人睡覺總愛說夢話，有的人睡眠總流口水，每個人睡覺的情況都不同。但是，這些情況也不一定就是疾病，也不必過於擔心。那要是寶寶睡覺說夢話正常嗎？寶寶睡覺說夢話正常嗎寶寶睡覺說夢話可能是正常的生......

2歲寶寶喜歡趴著睡覺可能是正常的生理現象，但也不排除是不正常的病理因素導致的，比如消化不良、缺鈣等。2歲寶寶喜歡趴著睡覺正常嗎生理現象：2歲寶寶喜歡趴著睡覺可能是因為寶寶這樣睡覺覺得舒服，會有足夠的安全感，可能會......

晚上孩子睡著了，聽見孩子有磨牙的症狀，這會導致孩子休息不好；那麼，兒童晚上睡覺磨牙是什麼原因？兒童晚上睡覺磨牙是什麼原因當兒童晚上睡覺和磨牙時，可能是由於消化功能障礙、神經過度興奮、口腔疾病等原因引起的。首先，兒童......

許多人晚上會盜汗。盜汗不是正常現象。一般來說，盜汗是由腎陰虛、氣虛、缺鈣等原因引起的。那麼晚上睡覺盜汗是什麼原因？晚上睡覺盜汗是什麼原因晚上睡覺盜汗可能由腎陰虛、氣虛、缺鈣等引起。腎陰虛也會導致盜汗，此時，建......

8個月寶寶睡覺打呼嚕如果是睡姿不當等生理因素引起的，一般屬於正常情況，但也不能排除有病理因素。8個月寶寶睡覺打呼嚕正常嗎生理因素：8個月寶寶睡覺打呼嚕一般是由於寶寶睡姿不正確引起的，建議觀察寶寶的睡姿，如果寶寶經......

不少的男性在睡覺的時候，會出很多的虛汗，在早上起床的時候，就會出現睡衣溼了的現象，很尷尬也很難受。男性在睡覺的時候，可能會出現額頭出汗，身體出汗等現象，出汗的部位不同，對身體健康影響也是不一樣的。那麼，男人晚上睡覺出汗......

許多女性朋友發現自己在晚上睡覺的時候總會出很多汗，女性睡覺盜汗的原因分成生理性因素跟病理性因素，生理性因素是由於新陳代謝快引起的出汗，需要注意睡前的被子厚度以及更換。但是，如果女性經常出現睡覺出汗的症狀，那麼要......

睡覺打呼嚕，是因為人體在睡眠的過程中，上呼吸道肌肉會因為放鬆而發生肌肉鬆弛，舌頭和兩側軟顎發生不同程度的字尾，從而導致呼吸氣道不同程度的狹窄，當有氣流通過的時候引起軟顎的振盪從而發出鼾聲。那麼，睡覺有呼嚕聲是因為......

2個月孩子抱著睡覺放下就醒可能是因為經常抱著睡的原因、缺鈣的原因和環境光亮的因素，可以通過養成良好的習慣、補充鈣劑和營造安全感的方法來改善。1、經常抱著睡：經常抱著睡會養成習慣，從而會出現放下就醒的情況，可以通......