說到祛溼健脾養胃，找准以下八個穴位，每天按摩1分鐘，有奇效！1.血海穴取穴方法：坐在椅子上，繃直雙腿後膝蓋內側會出現一個凹陷，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉群，肌肉群的頂端就是血海穴。功效：血海穴屬於足太陰脾經，是治療“血癥......

方法一：找反應身體有異常，穴道上便會出現各種反應，這些反應包括如下：1.壓痛：用手一壓，會有痛感；2.硬結：用手指觸控，有硬結；3.感覺敏感：稍微一刺激，面板便會刺癢；4.色素沉澱：出現黑痣、斑；5.溫度變化：和周圍面板有溫度差，比如發燙或發涼......

食竇，屬足太陰脾經。食，胃之所受五穀也，脾土也。竇，孔穴、地宮也。該穴名意指脾經的地部經水由此漏落三焦內部的脾臟。本穴物質為腹哀穴傳來的地部經水，隨經水流行的還有較多的脾土物質，而本穴有地部空隙與脾臟相通，脾土物質......

天門開穴法拇指指腹緊貼於印堂穴，雙手餘指固定頭部二側。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，經神庭穴推至上星穴，然後兩拇指呈左下、右上，左上、右下同時交替推摩。手法由緩至速、由輕至重，反覆推拿按摩約1分鐘，此時推摩區域性產......

我們都知道牙痛不是一種疾病。痛起來要人命。但牙痛是一種經常發生的異常，原因很多。比如，飲食不當，口腔衛生工作做得不好，或者發炎，還有牙周病，需要及時緩解。那麼牙痛可以按壓什麼學位來緩解呢？牙痛按什麼穴位牙痛可以按壓......

三伏貼是一種中藥貼劑，通過刺激特定的穴位起到治療作用。正確找到三伏貼的穴位是很重要的，那麼常用的找穴方法有哪些呢？一起來看看吧。遵循經絡經脈三伏貼的穴位一般會在腹部附近，主要是在任脈和足三裡穴。任脈從丹田向上......

天宗穴簡介天宗穴（SI11）是手太陽小腸經常用的腧穴之一，天宗穴穴位位置在肩胛區，肩胛岡中點與肩胛骨下角連線上1/3與下2/3交點凹陷中，在岡下窩中央岡下肌中。取穴方法左手搭上右肩，左手掌貼在右肩膀二分之一處，中指指尖位置即......

胃口好，活得就好生活中，我們很多人在傷心、生氣、緊張或者生病的時候都不想吃東西，感覺不到一點餓，這是一種病理反應，因為這個時候，人的脾胃功能很弱，胃氣消耗也往往比平時更大。越不吃，脾胃更沒有東西可以運化成氣血，身體就會......

生活中，人們總說頸椎疼，卻很少拿它當回事，也不刻意保護頸椎。專家指出，“萬病之源，起於頸椎”，如果保護不好頸椎，整個身體都會生病。如果平常頸椎不舒服，只需要學會按摩三個穴位，疼痛就會緩解許多。骨科上一般認為，頸椎病分五種......

耳朵上一般有穴位。耳朵上一共有91個穴區，是按照一個人的全息投影來分佈穴位的，主要有耳門穴、聽宮穴、聽會穴等。1.耳門穴：耳門穴位於耳屏上切跡與下頜骨髁突之間的凹陷中，具有通絡、祛風、益聰、開竅等功效。對耳門穴進......

俠溪，屬足少陽膽經。俠，通夾，被夾於中間之意。溪，地部流行的經水。該穴名意指膽經經水在此循地部渠道迴流井穴。本穴物質為地五會穴傳來的地部經水，本穴只是對其起了一個循經傳輸的作用，地部的經水沒有流失，如被夾於渠道之中......

按揉風池穴：風池穴主要用於治療頸痛、頭痛、眩暈、耳鳴等。按揉風池穴時以雙手放耳後大拇指指腹按揉穴位十秒秒鐘休息11秒鐘，雙手同11寸進行，持續分鐘，要做到均勻有力，以穴位區域性有酸脹感為佳。每日早晚各進行一次。按揉肩......

腰部穴位很痛可能是瘀血、溼熱、腎虛等原因引起。可以通過鍼灸調理、藥物治療等幫助改善。具體分析如下：1、淤血患者體內的經氣執行不暢，淤堵在腰部穴位，從而出現痛則不通的情況。患者可以通過鍼灸調理，選用關元穴、腎俞......

A：補中益氣老中醫告訴我們，足三裡這個位置進行按摩或者是鍼灸具有很好的補中益氣的效果，非常適合那些中氣不足的患者進行。我國的鍼灸名著中具有記載，對足三裡穴進行鍼灸，能夠很好的強壯身體，同時還具有保健的效果。B：止瀉功......

足臨泣。足，指穴在足部。臨，居高臨下之意。泣，淚也。該穴名意指膽經的水溼風氣在此化雨冷降。本穴物質為丘墟穴傳來的水溼風氣，至本穴後水溼風氣化雨冷降，氣血的執行變化如淚滴從上滴落一般，故而得名。【操作要點】：直刺0.5-......

落枕了按這個穴位我們的手背上有一個“落枕穴”。落枕穴位於第二、第三掌骨間，掌指關節後約1釐米處，亦稱“外勞宮”，與手心的“內勞宮”相對。用對側食指、拇指對掐內外勞宮穴，區域性有酸脹感為佳，每次10~15分鐘。同時，緩慢向......

診斷疾病大夫可以通過腧穴反映病症，並且協助診斷。預防疾病通過鍼灸、艾灸、拔罐等方法對腧穴的刺激可以疏通經絡、調整氣血，從而達到預防疾病的作用。近治作用所有腧穴主治作用都有相同的特點。所有腧穴都能治療所在穴......

子宮穴位置：子宮穴位於下腹部，臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點即是此穴。點揉子宮穴，刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用。位置：子......

防暑降溫穴位主要有太陽穴、風池穴、大椎穴、三陰交穴、太溪穴。具體分析如下：1、太陽穴：太陽穴位於眉毛外側的凹陷處，刺激太陽穴可以促進頭部的血液迴圈，加速頭部的散熱，從而緩解頭暈、頭痛等暑熱引起的不適感。2、風池穴......

穴位按摩對高血壓患者能夠起到調節神經、肌肉，擴張區域性血管的作用，具有一定的降壓和改善頭暈、頭痛等症狀的效果。那麼高血壓1、明目——太陽穴、攢竹穴位置：太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方；攢竹穴在面部,眉......