穿衣睡覺是習慣，脫衣而睡則是享受。讓面板與乾淨柔軟的被褥親密接觸，在溫暖舒適中安然入睡，在神清氣爽中迎接早晨。脫掉脫掉~睡衣脫掉~今晚就大膽地脫掉睡衣，試試裸睡的爽快吧!說到裸睡，大家都難免有點羞羞的感覺。即使是......

過冬這一物用對讓你多活10年1一冬只戴一頂帽子不少人一個冬天只戴一頂帽子，等到冬天過去才清洗，這樣非常不利於頭皮健康。人的頭皮分佈著豐富的皮脂腺，會分泌大量油脂，加上出汗、沾染灰塵，帽子的裡襯和帽簷上就會變得油膩......

郴州9歲男童被紅領巾勒死警方排除他殺桂陽縣歐陽海鎮中心完小，小斌（化名）床位的上鋪鐵架上掛著紅領巾。小斌(化名)的脖子上有條U形傷痕，是被紅領巾勒緊形成的。這名小學三年級男生，被一條紅領巾結束了9歲的生命。據湖南郴......

吃肉不吃蒜營養少一半吃肉要配蒜有一種說法認為大蒜可以化解肉中的有害成分，轉化脂肪，促進其中蛋白質的吸收，因此吃肉時最好要吃蒜。專家指出，這種說法是對大蒜功能的誇大和誤解。肉中含有豐富的蛋白質、脂肪酸及礦物質，但......

延長食物保質期有妙方酸：果蔬汁也加點檸檬汁食物中微生物在最適宜的酸鹼度範圍內，細菌生長繁殖速度快。一般而言，酸度會通過影響細胞的通透性等來影響營養的吸收，從而影響細菌生長速率，而且，酸度越高，微生物就越難生長。因此......

現在已經進入盛夏了，天氣越來越熱了，很多人食慾不振，面對一日三餐，涼拌菜成為了眾人最好的選擇，各式蔬菜、多種調料的組合，輕鬆的構成了盛夏舌尖上的味道，冷盤人人會拌，可在製作這極簡美食之時，又該注意些什麼呢?下面我們來看......

關於健康的常識，是不是每天喝到八杯水才是健康的呢?少吃一些主食最健康?這些類似的常識真的就是健康常識嗎?小編告訴大家生活常識中的一些是不能夠輕易相信的，下面我們就來看看有哪些吧。完全從食物中攝取營養物如果你......

一條熱毛巾，敷走十種病老中醫們講“溫則通，通則不痛”。熱敷簡單實用，但也有相應的要點需要掌握。如果方法得當，以下10種不適就可以通過熱敷得到緩解。熱敷要點選擇潔淨的毛巾，在40—45攝氏度中的熱水中浸泡，擰乾後敷於患病......

黑龍江省雞西市密山市11月24日發生地震，分別為2.9級和3.2級震源深度6公里。據中國地震網監測顯示，24日下午(北緯45.4度，東經132.0度)17：30和18：45，密山分別發生3.2級和3.0級餘震，震中分別位於知一鎮迎恩村和嘉禾村。黑龍江省......

加熱了的橄欖油營養價值會打折真相：就算是精製特純油在烹調時也不會失掉原有的營養價值。自從橄欖油被認定為一種安康脂肪之後，這種曲解便不時存在。許多人以為假設用橄欖油炒菜，它的營養成分也會隨之流失，這絕對不是理想......

關於新陳代謝的一些常識1男性的新陳代謝比女性快。這是因為男性的肌肉數量較多，睪酮激素含量較高，而這兩個因素會影響到熱量燃燒。2014年發表在《英國營養學雜誌》上的一項研究成果表明：遵循相同減肥方案的男性在頭兩個......

3種顏色的蘋果養生功效不一樣蘋果是生活中最常見的一種水果，“每天一蘋果，病毒遠離我”這句話我們經常說到，字裡行間透漏著蘋果的神奇功效，日常生活中我們適量的吃一些蘋果對身體的健康極為有益，蘋果的顏色有不同，紅蘋果、......

八個日常用品要常清洗抹布廚房檯面常用的抹布上聚集了大量的油脂和細菌。專家建議，每次用完抹布要用肥皂和熱水徹底清洗，並儘快晾乾抹布，防止細菌再度繁殖。化妝品刷子很多愛美的女性很少清洗這些刷子，有研究發現，化妝品刷......

蔓菁的營養價值蔓菁在我國栽培歷史悠久。《尚書·禹貢》就有：“包匭菁茅。”其注云：“菁，蔓菁也。”疏雲：“即今之蔓菁也。”的記錄。北魏農學鉅著《齊民要術》有蔓菁篇：“蒸乾蕪青根法：作湯淨洗蕪請青根，融著一解甕子中，以葦......

手部出現麻木現象居然與這幾個因素有關久站，易使腿部出現痠痛感。久坐，易使臀部出現麻痺感。多數與久字相關的，都會讓人體出現不適的症狀，但它們都存在共同點，就是一個麻字。當人體某部位出現麻的情況時，多數感覺相同，但原因......

自制天然調味料鮮香味美小銀魚在冬季產量最豐，正適合初春食用。其光滑無鱗，是高蛋白低脂肪的佳品，常吃有利於增強免疫力。將銀魚乾小火慢烘，扔掉炒出的雜質，放入攪拌機打成末，裝入密封瓶儲存使用。除了可以增鮮，銀魚粉還有些......

白癜風是生活中常見的面板疾病，治療白癜風的方法有很多，藥物治療在白癜風的治療過程中最為常見。很多人在患病早期盲目用藥，非但沒有治好疾病，還造成病情的進一步惡化。專家提醒，白癜風患者在用藥方面一定要慎重。一、藥品......

一、可服不良嗜好儘量少抽菸，不酗酒，不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳，隨便濫用眼藥。眼睛乾澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等，儘量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作，晚上看電視時最好開燈，否則容易誘發急性閉角性青光眼。......

現在人們的生活節奏加快，白領一族承受著很多來自工作和生活的壓力，是最需要養生的人群之一，現在正值冬季，是養生的好時節，那麼白領冬季養生小常識，你知道多少?你知道哪些習慣最不利於白領養生嗎?下面養生之道網為您介紹9個......

家中這一寶妙用好處太多了其實在家中有很多物品並不只有它表面上的那些功效，只要把它們稍加利用，對於治病養生來說，效果是非常好的，而小編今天就來給大家介紹一下，在日常的生活中這些物品究竟可以怎麼用。茶葉1、解除辣味......