關於健康的常識，是不是每天喝到八杯水才是健康的呢?少吃一些主食最健康?這些類似的常識真的就是健康常識嗎?小編告訴大家生活常識中的一些是不能夠輕易相信的，下面我們就來看看有哪些吧。完全從食物中攝取營養物如果你......

日常生活中，人們多多少少了解一些健康常識，它們能保證你的健康成績達到及格線。但生活中還有一些你意想不到的健康細節，處理好了，同樣為你的健康加分。牆壁換個顏色能減壓。英國國家醫療服務體系提醒，如果把客廳或臥室的牆......

八種威脅健康的物品1.空氣清新劑。它不能從源頭清除臭味，噴出的化學微粒還容易被人吸入肺部。改善室內空氣的最好辦法是通風，或在室內放一些植物。2.下水道、馬桶等衛生潔具專用清潔劑。這些東西易灼傷面板、眼睛和身體......

延長食物保質期有妙方酸：果蔬汁也加點檸檬汁食物中微生物在最適宜的酸鹼度範圍內，細菌生長繁殖速度快。一般而言，酸度會通過影響細胞的通透性等來影響營養的吸收，從而影響細菌生長速率，而且，酸度越高，微生物就越難生長。因此......

烹飪放鹽有講究加熱初放鹽：醃製、肉類蒸菜、燒菜一般情況下，口味濃重的葷菜要在烹調前預先對菜品的部分食材進行醃製調味，才能充分入味。比如，魚香肉絲、糖醋里脊中的肉要先醃一下才能使肉質內外鮮香。還有一些菜餚需要掛......

這樣吃雞蛋竟讓他雙目失明前天早上朱先因為起床晚了趕時間，便用塑料碗盛滿水，將雞蛋放入碗中，用微波爐加熱。加熱過程中已聽到微波爐中有“砰砰砰”地炸裂聲，兩分鐘後，朱先生開啟微波爐，雞蛋徹底爆炸，炸裂物飛到地上到處都是......

提到美食，離不開餐具搭檔，色香味三絕的食物盛裝在花色、形狀搭配的瓷器中，叫做藝術。所以佈置一個情調餐桌，陶瓷餐具往往成為大餐上來之前的主角、大餐上來之後的第一配角。但它們也會成為餐桌上的惹禍專家：國家質檢總局對......

端午漲姿勢！從端午節習俗到養生保健常識端午佳節是我國一年一度的傳統習俗，而在這個節日裡，看龍舟、吃粽子、吃龍船飯、吃艾角都是常見的習俗和飲食習俗。但是這時人們就很容易忽視了健康問題，那麼端午佳節我們應該如何養......

人到老年尤為害怕病痛的折磨，如果能夠健健康康、安安樂樂的享受晚年恐怕這才能算得上是長壽了。可隨著環境和生活的影響，能做到長壽的人少之又少，所以，今天小編就為大家制定了一份養生表供大家參考，下面一起來了解一下吧。......

足部放鬆小方法光腳滾瓶子地板上放一隻空瓶子，光腳踩在上面滾動。這樣可以刺激血液迴圈並且起到按摩的作用。抬腳跟站久了，抬起腳趾，腳跟著地。重複幾次，這項活動可以重新分佈腳上所承受的壓力。腳趾鍛鍊用腳趾夾起木棍、......

生活中這樣的"高菌"地帶可不少，如果一直沒留意很容易引發過敏、咳嗽、感冒等各種小毛病。比如人的雙手是身體全天接觸細菌最多的地方，吃東西、用手去碰一些東西、與別人握手……這些都會成為細菌傳播或滋生......

健康飲食常識1.增加禦寒食物的攝入在寒冷的冬季，往往使人覺得因寒冷而不適，而且有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此，在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、......

那些不能憋的生理需求有屁不放憋壞五臟人體內氣體的排出有三種渠道：一是往上，通過打嗝;二也是往上，氣體被血液吸收，經由肺的代謝撥出;三是隨著腸道的蠕動向下，通過括約肌排出，也就是放屁。那些被憋回去的屁去哪兒了呢?專家......

日常生活中，我們常會和朋友或室友公用一些日常用品，如梳子，指甲刀···這是很正常的事，但是大家知道嗎，有些日常用品是不能跟別人共用的，小心會招來疾病，大家一定要警惕了，以下十種東西別和他人共用。香皂......

年底做這事竟會讓你倒大黴改變家居格局年底的時候，很多人喜歡改變家居環境，想給自己及家人營造一個全新的環境。其實，小改變不是不可以，但是一定要注意往好的格局方向改，若是隻按自己的主觀意識隨意更改，在改變的過程中不小......

醫院探病5大禁忌住院後立刻前往醫院探望首先要注意的是，雖然擔心住院的親友，但也不要對方住院後立刻前往醫院探望。聽說親近的人生病或出事住院後，很多人都會坐立難安，不過，最好先向對方充分確認情況，確定對方能夠接受探望......

進入秋季，天氣漸漸變冷，這個時候人們的抵抗力低下，很容易受到疾病的侵襲，特別是感冒疾病，感冒雖然不是什麼大問題，可是卻能嚴重影響我們的生活，那麼我們應該怎樣去預防感冒呢?下面小編告訴大家秋季預防感冒七個小常識，讓你遠......

去餐館千萬不要點的菜1.麻辣小龍蝦近兩年，麻辣小龍蝦成了餐桌上的“常見客”，卻很少有人想到這其中可能存在貓膩——如果菜餚中加入大量的辣椒、花椒和其他各種香辛料，或者加入大量的糖和鹽，就會讓味蕾受到強烈刺激，很難體......

醫生絕不會說的廚房救命6寶1、扭傷解方：蘆薈、粗鹽輕微的扭傷可敷上有消炎功效的蘆薈，輕輕按摩舒緩不適。或者將粗鹽炒熱後，用布或毛巾包著熱敷患部，讓肌肉放鬆。當然扭傷也可以熱敷：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10......

輕鬆清洗小竅門焦黑的鍋底：小蘇打粉、橘子皮、菠蘿皮。不鏽鋼鍋使用頻率高，但碰到鍋底燒焦時，清洗十分不便。用少量小蘇打粉，加水覆蓋底部，再加熱煮開，焦黑的部分就會鬆動，接著放涼，用海綿輕刷就可以去除。若是在烹飪過程中，食......