手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
>
養生焦點
>
健康科普
>列表
老人防中風必做7個檢查 老人如何防中風
老人防中風必做7個檢查老人如何防中風體檢是每個年齡段的人都應該重視的事情,每個年齡段的人體檢的專案也是不一樣的,防中風體檢是老人體檢十分重要的一個專案,那麼大家知道防中風體檢專案是什麼嗎?今天小編就給大家介紹......
2023-10-18
老人睡覺穿這衣服睡的好 真絲睡衣最適合老人
真絲睡衣的好處與其他纖維織物相比,真絲的纖維結構更為纖細、蓬鬆,它與面板接觸時,摩擦性小,貼膚性強,並能給予面板輕微、柔和的撫摸感。尤其是夏季,絲綢的冰涼感能增加衣服的舒適性。蠶絲纖維具有優異的吸溼、透溼功能,這是......
2023-10-18
老年人如何談戀愛? 上演一段俏夕陽
明確問題,問清楚自己心裡想要的答案。對方有孩子嗎?與孩子的關係如何?經濟獨立嗎?有前妻或前夫嗎?離婚的原因是什麼?有遺留的家庭矛盾和糾紛嗎?瞭解親朋關係。走的比較近的親戚、交往比較多的朋友有哪些?老年人再婚是要和他或......
2023-10-18
老人便祕要這樣吃
腹部“薄荷毛巾熱敷法”,有助緩解便祕日本專家表示,所謂“薄荷毛巾熱敷法”,是將毛巾泡在加了薄荷油的熱水裡,再敷在腹部。腸道運作變差為開腹手術的後遺症之一,可能造成身體一時之間排不出糞便。所以為了改善開刀患者的腸......
2023-10-18
老年斑應該如何預防? 這些治療誤區別犯
老年斑該如何預防呢?1、要有充足的睡眠。睡眠不足,是容顏美的大敵。睡眠充足,會使您神采飛揚。2、加強營養,平時多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。3、養成睡前刷牙的習慣。它比清晨刷牙更有利於保持......
2023-10-18
老人要遵守晚餐四原則
老人遵守晚餐四原則身體更健康老人保持身體健康,飲食是很重要的一環。攝入健康營養的食物,才能保證身體運作良好。而晚餐吃得好,在很大程度上決定著老年人的飲食是否健康。吃好晚餐有哪些原則要遵循,詳看下文吧。老人晚餐......
2023-10-18
經常大笑可提高免疫力 老人長壽7個小常識
老人長壽7個小常識據美國某網站近日報道,美國著名的老年醫學專家哈維·科恩等人總結了在老年階段保持最佳健康狀態的一些竅門。1、經常大笑。多項研究證實笑能減輕壓力,提高免疫系統功能,甚至能減輕疼痛。這些研究結論促......
2023-10-18
延年養生的食物 養生的十種食物
老年人的身體健康是每個作為子女都關心的話題之一,因為老年人身體各項機能都比較緩慢,對食物的吸收也比較慢,所以在飲食方面老年人要講究一些,不僅要有營養還要容易吸收。下面跟小編來看看老年人養生哪些食物是不能少的。......
2023-10-17
老年人散步養生好處多 應該注意哪些事項
老年人散步注意四點要選擇好散步地點人體在運動時,需氧量高。空氣清新,草木茂盛的地方含氧量高,對全身有益哦。不在坡多地方散步老年人比較容易出現老年骨性關節炎,這也與不當散步有關係。爬坡或是爬樓梯會導致膝關節負荷......
2023-10-18
夏天老年人晨練 謹記最多半小時
夏天老年人晨練最多半小時老年人在早晨鍛鍊中出現意外,是因為起床後交感神經興奮,初夏早晨氣溫又低,血管驟然遇冷收縮,易誘發中風。所以,患者鍛鍊一定要適度,不要過早出門,上午八九點鐘太陽出來後或下午4時左右運動為宜。運......
2023-10-18
老人應注意三大飲食原則 清晨老人不要空腹吃三樣東西
老人應注意三大飲食原則清晨老人不要空腹吃三樣東西隨著年齡的增長,老年人對鈣的吸收會不斷減少,老年人身體裡缺少鈣質,容易發生骨骼脫鈣,骨質疏鬆等。因此老年人應注意以下三大飲食原則。1、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有......
2023-10-18
胃決定壽命長短 老人如何養胃
胃決定壽命長短老人如何養胃人們都希望健康長壽,所以自古以來人們對養生都是追崇的,因為養生不但可以有預防疾病的作用,對於自身的保健也是相當不錯的,另外它還具有延長壽命的作用,至於如何養生,每個人都有各自的方法。多數......
2023-10-18
春季老年人吃什麼養肝?土豆、米飯換著吃
老年人養肝應遵循以下幾點土豆、米飯換著吃可把饅頭、麵包、米飯、麵條、土豆等含有大量碳水化合物稱為主食。人體的能量和主要的營養物質來源於澱粉類食物,此外,這類食物中還富含纖維、鈣、鐵和B族維生素,尤其是B族維生......
2023-10-18
老人服藥切勿一口吞,,老人同時用藥勿超過5種
老人服藥切勿一口吞老人同時用藥勿超過5種由於多種慢性病纏身,老人們經常同時服用多種藥物,無形中就增加了藥物不良反應的發生。尤其是經常服用阿司匹林的人,不要與治療心腦血管的銀杏葉製劑和抗凝血藥物華法林一起服用,......
2023-10-18
老人失眠要重視 老人睡眠質量差怎麼辦
找到適合的生物鐘找到適合的生物鐘。每個人都有一套生物鐘,老人與青年人不同之處在於,青年人為了要應付工作必須要強行改變一些生活習慣,包括睡眠時間;老人則完全可以全身心放鬆,有足夠的時間來摸索適合自己的睡眠週期,然後......
2023-10-18
元宵節是幾月幾日 元宵節吃什麼
元宵作為中國傳統節日,在我們的心中擁有重要地位,每年的元宵花燈是一年一度的焦點。那麼,你知道元宵節是幾月幾日嗎?在元宵節這一天要吃什麼?一起去瞧瞧吧。元宵節是幾月幾日每年農曆正月十五,新曆時間變化不定。1.元宵吃元......
2023-10-19
孩子喝湯補鈣 真的不如多吃綠葉蔬菜
補鈣,是孩子成長過程中一個永恆的話題!很多家長認為,只要幫孩子把「鈣」補夠了,孩子似乎就能突破遺傳基因的影響,長得又高又壯。但是,關於給孩子「補鈣」,其實大部分家長都做錯了。補鈣,就一定能長高嗎鈣,是人體重要的營養物......
2023-10-19
老人預防尿失禁 注意八點
老人預防尿失禁注意八點尿失禁可發生於各年齡組的病人,但以老年病人更為常見,尤其是老年女性患病率約達37.7%,且隨著婦女的年齡增加,其發病率也不斷升高,老年男性尿失禁的發病率大約為18.9%。由於老年人尿失禁較多見,致使人......
2023-10-18
老人肚子脹是什麼原因?老人脹氣怎麼辦
老人肚子脹是什麼原因?老人脹氣怎麼辦老人由於消化功能減退,常常會出現脹氣的症狀,腹脹、腹痛、頻繁的放屁、打嗝,令人坐臥難安、尷尬不已。“脹氣是萬病之因”,是老人健康最要不得的現象。氣滯留體內,會阻礙各種津液迴圈,使......
2023-10-18
多轉動眼珠可延緩老花眼 預防老花眼妙招
多轉動眼珠可延緩老花眼預防老花眼妙招人的年齡越來越大身體的各個器官也開始衰老,那麼我們如何延緩老花眼呢,老花眼的治療方法有哪些呢,下面給大家介紹一些怎樣延緩老花眼心得,一起來看看吧。怎樣延緩老花眼1、合理用眼......
2023-10-18
中年人臉上長斑是什麼原因,,怎樣淡化斑點
中年人臉上長斑是什麼原因怎樣淡化斑點中年人臉上長斑是什麼原因?人到中年,不僅是體力大不如前,就是整個人的氣質形象容貌也會有所變化的,很多人臉上都會長斑,那麼中年人臉上長斑是什麼原因,怎麼淡化斑點呢?1、遺傳因素長雀......
2023-10-18
老年人日常補鈣 老人吃這食物補鈣效果佳
老人這樣飲食有利補鈣動物骨頭老年人可以適當的食用動物骨頭湯,不僅味道鮮美而且有著非常好的補鈣作用,對老年人的身體健康是非常有幫助的。友情提醒:魚骨也能補鈣,但要注意選擇合適的做法。幹炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟......
2023-10-18
夏天老年人這麼吃消暑
夏吃熱茶熱食消暑降溫老年人卻不宜多食冷食,因為老年人胃腸黏膜已經發生退行性變化,各種酶及胃酸的分泌量都有所降低,如果經常食用偏冷的食物,會使胃黏膜血管收縮加劇,進一步降低胃液分泌量,從而導致食慾下降以及消化不良。......
2023-10-18
老年人防衰老 50歲、60歲、70歲該補什麼?
50歲、60歲、70歲都該補什麼50歲:補鈣、維生素D以及歐米伽3脂肪酸、益生菌50歲後,骨質流失加快,尤其是女性。建議這個年齡段的男性每兩天補充600國際單位的維生素D和1000毫克的鈣;女性補鈣應達到1200毫克。良好食物來源有......
2023-10-18
老人便祕得重視 六種食療方緩解便祕尷尬
百合羹原料:百合250克、蜂蜜適量。製法:將百合加適量的清水煮成糊狀,然後加入蜂蜜拌勻後即成。此羹可每日吃1次。紅薯粥原料:紅薯150克,白米、蜂蜜各適量。製法:將紅薯洗淨、去皮、切成小塊,與白米加清水共同煮粥,粥熟後加入......
2023-10-18
2500
首頁
上一頁
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
下一頁
尾頁
今日頭條
1
老人失眠的罪魁禍首
2
見油膩噁心是什麼原因 見油膩噁心是怎麼回事
3
京中醫醫院晚間可掛專家號 門診時間公佈
4
內陰脣內側爛了一點怎麼回事,怎麼辦
5
薏仁水可以天天喝嗎
6
舌苔厚白能吃蜂蜜水嗎 蜂蜜水不是什麼情況下都適合喝
7
香水可以混著用嗎 香水可以疊加嗎
8
風溼性心臟病什麼症狀 風溼性心臟病哪些症狀
9
秋葵蒸汽水蛋的做法
10
法機構稱口服避孕藥每年致20名法國女性死亡
每日精選
老人飲食養生的八大原則 少吃多餐
2023-10-18
信不信,,男人精液讓女人更嫵媚
2023-10-18
老年人防衰老 50歲、60歲、70歲該補什麼?
2023-10-18
老人如何預防痴呆症
2023-10-16
猜你喜歡
冬天用什麼護膚品好 冬天護膚的正確步驟
生山楂可以生吃嗎 山楂怎麼吃好
為什麼在冬天更容易發胖 冬天怎麼減肥不增肥
白條魚的功效與作用
豆漿另類吃法可開胃
明前茶和雨前茶的區別 如何區分明前茶和雨前茶
女生的子宮為什麼要切除?會影響女性生孕嗎?
CA125男性可以查嗎
糖尿病的人中午可以喝小米粥嗎 糖尿病的人中午能喝小米粥嗎
精彩圖片
老年鼻炎患者自我護理措施
老人冬季養生小常識 謹防“五寒”提高抵抗力
藥副作用老人更敏感
老人怎麼吃能延壽 堅持五個好習慣延年益壽
臉皮厚的人長壽!有這特徵的老人最長壽
老人記憶障礙,9個方面防範
熱門標籤
來姨媽痛經
來月經可以鍼灸
糖尿病可以喝洋薊嗎
艾灸後不怕熱好不好
自然流產後一個月又懷孕怎麼辦
胎孕
一動就特別累
女性高血壓怎麼調理最好
腎病綜合徵二期膜性腎病可以吃地菠蘿嗎
谷氨醯轉移酶108UL嚴重嗎
測血脂吃肉食有影響嗎
月經推遲10天懷孕幾周
駝背
四步曲
過濾
下眼皮腫的原因有哪些
如何正確養生
新生兒打嗝的時候能餵奶嗎
最新文章
副乳切除手術後幾天可以恢復
同完房第二天左側小腹疼痛怎麼回事,怎麼辦
用什麼縮陰安全效果好?正規、口碑好的產品
高血壓的飲食調理 高血壓怎麼飲食調理
孕婦智齒髮炎腫痛難忍怎麼辦 孕婦智齒髮炎腫痛難忍怎麼治
摩腹的功效 經常摩腹好處多
周圍性面癱和中樞性面癱的鑑別方法是什麼
更年期怎麼治療
睪丸靜脈曲張能喝酒嗎 喝爽了就爽不了了
膝蓋滑膜炎能治好嗎 膝蓋滑膜炎能不能治好