臉上長痘痘是比較常見的一種現象，生活中我們臉上長痘痘的原因有很多，等臉上的痘痘去除之後就會出現一些痘印，那麼痘印怎麼去除最有效？
想要去除痘印的話，我們可以多喝水，多喝水可以促進我們體內的水分循環，這樣可以幫助我們的淡化痘印處的色斑，從而漸漸的改善我們的皮膚，痘印不嚴重的話，這樣其實也就可以去除了。
我們還可以通過勤洗臉來幫助我們臉上的皮膚吸收到足夠的水分，水分吸收足夠也是可以幫助我們去除痘印的，一般最好每天至少洗臉三次，需要注意的是需要用溫水來洗臉，早中晚各一次。
還可以通過多吃一些水果來去除痘印，這也是很好的一個辦法，主要吃那些含有大量維生素的水果來幫助我們去除痘印，維生素是可以改善我們的皮膚的，痘印不嚴重也是可以很好的去除掉的。
一旦形成痘印，通常很難消除，痘印越老，恢復的可能性就越小，去除痤瘡的痕跡，一般堅持軟而堅實的鬆結、血液按摩、去角質結合的護理程序，另一種方法是使用激光，另外，外塗維生素E和印度痘，通常做保溼面膜，經常做面部按摩，也有一定的輔助作用。
1、痘印是機體對組織損傷產生的一種修復反應，當皮膚的損傷深及真皮或大面積的表皮缺損，該部位的表皮不能再生，將由真皮纖維細胞，膠原以及增生的血管所取代，這樣就出現了痘痕。
2、當痘痘持續痘印也不斷增多的時候，各種細胞釋放出多種細胞因子，導致皮膚膠原和基質排列異常，再加上微循環和自由基因素的影響，淋巴迴流減少，局部水腫，這就形成了痘印。
3、痘痘發作時引起血管擴張，消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一些平平紅紅的紅斑，而皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，發炎後的色素沉澱會使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，這樣就形成了痘印。
4、因感染髮炎或外力擠壓所形成，往往是因爲在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。
