初秋時節宜吃5種水果潤肺生津

初秋時節宜吃5種水果潤肺生津

進入秋季後,天氣變得乾燥,空氣中的溼度大大減小,很多人會出現皮膚乾燥、毛髮乾枯、乾咳少痰、燥熱等症狀。營養專家表示,這個時候最適合通過飲食來給身體補水了,建議多吃水果和蔬菜,從內而外對抗乾燥。秋季市面上的水果、蔬......
2018-08-14
處暑節氣的含義是什麼意思 處暑節氣的特點和風俗

處暑節氣的含義是什麼意思 處暑節氣的特點和風俗

處暑,是二十四節氣之第十四個節氣,也是秋季的第二個節氣,那麼處暑節氣的含義是什麼意思?處暑節氣的特點和風俗?處暑節氣的含義是什麼意思處暑,即爲“出暑”,是炎熱離開的意思。“處”有終止、離開之意,“暑”就是熱的意思,處暑......
2022-08-16
處暑起居養生最需要注意哪些方面?

處暑起居養生最需要注意哪些方面?

處暑表示暑氣即將結束,意味着氣候從暑熱到秋涼的變化,因而人們生活中的養生重點也要隨之變化。處暑主要注意天氣變化,避免溼邪入侵和保證睡眠質量。合理穿衣,護住要害處暑節氣,早晚和午時的溫差大,天氣變化也比較明顯,人們應......
2019-05-16
處暑是什麼意思

處暑是什麼意思

我國每年都有24個節氣,處暑就是其中之一,但很多人對節氣並不熟悉,比如這處暑是什麼意思?處暑代表着什麼呢?處暑是什麼意思處暑的重點在“處”,有終止、出、躲藏等意思,處暑也就意味着已經結束了炎熱的暑氣,遠離了暑天,也就說天......
2017-06-14
處暑飲食養生指南:增酸少辛

處暑飲食養生指南:增酸少辛

處暑節氣適宜養陰,主要在於飲食上要“少辛增酸”。“少辛增酸”,即用少辛的方式來減少肺氣的耗散,增酸的方式來收斂過旺的肺氣。少辛就是少吃辛味食物。因爲肺屬金,在秋天肺氣比較旺盛。少吃辛味能防止肺氣太盛。肝屬木,中......
2017-08-08
處暑如何調神

處暑如何調神

處暑是暑氣結束的標誌,同時象徵着入秋,秋季溫度下降,空氣乾燥,除了身體上需要注意保暖,飲食上需逐漸滋補外,還需注意調理心理和精神,那麼這處暑時節該如何調神養生呢?處暑須防抑鬱症處暑之後便是深秋,這個時節除了天氣轉涼外,隨......
2017-02-27
處暑就涼快了嗎 處暑後還要熱多久

處暑就涼快了嗎 處暑後還要熱多久

每年的8月23日前後(8月22日~24日),視太陽到達黃經150°時,是二十四節氣的“處暑”,許多人不明白處暑是什麼意思,是不是處暑就涼快了呢?處暑是什麼意思《月令七十二候集解》說:“處,去也,暑氣至此而止矣。”這個節氣,表示炎熱即......
2016-05-24
處暑是幾月幾號2022 2022年處暑後還熱嗎

處暑是幾月幾號2022 2022年處暑後還熱嗎

處暑是我國二十四節氣之一,但是很多人還是不知道處暑節氣是什麼時候,那處暑是幾月幾號2022?2022年處暑後還熱嗎?和小編一起看看吧!處暑是幾月幾號20222022處暑是8月23日這天。處暑是二十四節氣之第十四個節氣,也是秋季的第......
2022-08-23
秋季養生:5種果蔬助你輕鬆調理腸胃

秋季養生:5種果蔬助你輕鬆調理腸胃

立秋後,天氣漸漸變涼,晝夜溫差大,胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果不注意防護,很容易引發胃炎、消化不良、腹瀉、便祕等胃腸道疾病。那麼秋季我們該如何預防胃腸道疾病的發生呢?今天我們爲大家介紹5種可以調理腸胃的水果,一......
2017-02-10
處暑開始,和酷熱說再見,直面“秋乏”

處暑開始,和酷熱說再見,直面“秋乏”

每年陽曆8月23日左右,太陽到達黃經150°的位置,就意味着處暑來臨。處暑,顧名思義,是終止的意思,它標誌着暑氣的結束。處暑節氣的天氣開始明顯轉涼,雖然正當午時,其炎熱程度可與夏天媲美,但早晚溫度已有大幅下降;秋天人會感到乏......
2019-03-24
處暑調好神,悲秋不再悲

處暑調好神,悲秋不再悲

處暑時節天氣轉涼,陽消陰長,在中國的大部分地區到處都顯現出一片草木荒涼的景象。此時,人們常常容易觸景生情,產生悲秋之感。中醫學說中的“秋應於肺,在志爲憂”與此恰好相呼應。在處暑如果遇到不順心的事情,人們往往更容易......
2017-03-07
處暑起居養生常識

處暑起居養生常識

處暑節氣在立秋之後,一般人都認爲立秋之後就屬於秋天了,天氣會有所改變,其實這是對北半球的說法,南半球和赤道附近仍舊屬於“夏季”,而處暑時節一到,大部分地區溫度都會改變,那麼這處暑如何起居呢?處暑注意睡眠處暑時節在我國......
2016-07-12
處暑還熱嗎要熱多久 2022年處暑是哪天

處暑還熱嗎要熱多久 2022年處暑是哪天

馬上就要到處暑,處暑節氣是重要的節氣之一,那處暑還熱嗎要熱多久?2022年處暑是哪天?一起看看吧!處暑還熱嗎要熱多久還會熱一段時間,大約還會熱十天半個月左右。處暑是二十四節氣之一,於每年的八月二十三或二十四日,是反映氣溫......
2022-08-23
處暑還熱嗎要熱多久 處暑多久就涼快了

處暑還熱嗎要熱多久 處暑多久就涼快了

處暑,已到了高溫天氣“三暑”之“末暑”,氣溫不會異峯突起,酷熱難熬的天氣到了尾聲,那麼處暑還熱嗎要熱多久?處暑多久就涼快了?處暑還熱嗎要熱多久處暑還熱,要熱多久需根據所在地域而定。處暑期間,是處於剛結束“三伏天”的時......
2022-08-16
處暑是什麼意思呢 處暑是什麼季節的節氣

處暑是什麼意思呢 處暑是什麼季節的節氣

日曆上顯示馬上就是一年一度的處暑節氣了,說起來我對於節氣也不是很瞭解,請問處暑是什麼意思呢?下面一起來看看吧!處暑是什麼意思呢處暑表示炎熱的酷暑即將過去。處暑節氣是傳統二十四節氣中的第十四個節氣,也是秋天的第二......
2021-08-11
處暑過後還要熱多久 處暑是最熱的時候嗎

處暑過後還要熱多久 處暑是最熱的時候嗎

處暑是二十四節氣之一,也是反映氣溫變化的一個節氣,那處暑過後還要熱多久?處暑是最熱的時候嗎?處暑過後還要熱多久看所在地。一般來說,處暑過後也還是會熱一段時的,具體熱多久要根據地區決定,如果是北方地區的話,大約還會熱個......
2022-08-18
處暑還熱嗎

處暑還熱嗎

處暑是24個節氣中的一個,從字面上看處暑意味着暑氣的結束,也就是處暑之後就不會熱了,但在民間也有“處暑處暑,熱死老鼠”的說法,那麼這處暑還會熱嗎?處暑後還會熱多久呢?處暑還會熱嗎處暑還會不會熱得看具體地方。北方涼快處......
2017-07-28
秋季養生:常吃4種食物能潤肺去燥

秋季養生:常吃4種食物能潤肺去燥

立秋以後,天氣乾燥多風,草木漸枯,很多人會感覺口乾舌燥、煩躁不安,因此,在秋季補肺潤燥成爲了養生的重點,而通過食療解決秋燥是最簡單、可行的方法。今天我們爲大家介紹4種補肺潤燥的食物,趕緊來看看吧。梨梨有潤肺止咳、滋......
2017-05-31
生活小招助你輕鬆降服“秋老虎”

生活小招助你輕鬆降服“秋老虎”

雖說是“一場秋雨一場涼,十場秋雨就結霜”,但是處暑後還剩下大熱三伏天的末伏,而使人暑熱難耐的“秋老虎”正虎視眈眈。其實,只要在平時的日常飲食起居上多留心注意,“秋老虎”就是紙老虎,是可以輕輕鬆鬆降服的。那麼具體應......
2018-02-11
處暑吃什麼好

處暑吃什麼好

秋季是養生的最佳時節,而處暑是秋季較早的時節,處暑時溫度下降,人的胃口較佳,正是貼秋膘的好時節,同時也是調理腸胃的最佳時間,那麼這處暑吃什麼好呢?處暑滋補需緩慢人在夏季時溫度較高,人的胃口都有所下降,而在處暑時期人的胃......
2016-11-14
處暑的意思是什麼 處暑以後還會熱嗎

處暑的意思是什麼 處暑以後還會熱嗎

再過幾天就馬上是處暑了,而天氣是會隨着節氣的變化而變化的,那處暑的意思是什麼?處暑以後還會熱嗎?處暑的意思是什麼處暑是二十四個節氣第十四個節氣,上一個是立秋,下一個是白露,到了處暑這一天,太陽直射點會繼續向南移動,所以......
2021-08-20
處暑運動養生

處暑運動養生

處暑是一年中的第14個節氣,在每年公曆的8月23日前後。處暑時節,早晚溫差大,氣候多變,乍涼乍寒,人體臟腑很容易受到傷害,所以處暑要加強鍛鍊,增強體質。那麼處暑適宜做什麼運動呢?處暑是什麼意思處暑中的“處”是躲藏、終止的......
2018-05-05
處暑的含義是什麼意思 處暑還能熱多久

處暑的含義是什麼意思 處暑還能熱多久

馬上就要迎來處暑節氣了,不知道處暑節氣是什麼意思,處暑還能熱多久?處暑的含義是什麼意思處暑是二十四節氣中的第十四個節氣,是秋天的第二個節氣,處暑也就是出暑,有炎熱離開的意思,代表暑天的結束,但實際處暑過後還會熱一段時......
2022-08-18
運動在秋季,室內戶外兩相宜

運動在秋季,室內戶外兩相宜

俗話說“身體是革命的本錢”,身體健康由多種因素決定,除了飲食和先天遺傳以外,對大多數人來說,體育鍛煉也是很重要的因素。經常運動是最有效、最經濟、最簡單的養生手段。處暑節氣開始以後,尤其在秋雨過後,天氣會變得格外涼......
2018-07-30