小滿養生

小滿節氣習俗：吃苦菜苦苦菜遍佈全國，醫學上叫它敗醬草，寧夏人叫它“苦苦菜”，陝西人叫它“苦麻菜”，李時珍稱它爲“天香草”。中國著名美食家聶鳳喬先生1958年在寧夏發現了開黃花的苦苦菜，名曰“甜苦菜”，其葉片大，莖稈脆，苦中......

小滿是夏季的第二個季節，此時氣溫升高，雨水增多，預示着夏季悶熱、潮溼的天氣將要來臨，而這時候正是人體最容易受到溼邪入侵，因此，小滿養生的重點是做好防熱防溼的準備！身體溼氣過重的信號1、陰雨天出現關節腫脹疼痛，手腳難以......

枸杞的功效與作用春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱爲枸杞頭，既是一種蔬菜，也是一種營養豐富的保健品。枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。枸杞子含有豐富的......

慢性單純性咽炎(simplechronicpharyngitis)爲咽粘膜的慢性炎症。多因急性咽炎反覆發作或治療不徹底，以及鄰近器官病竈刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起。菸酒過度、粉塵及有害氣體刺激亦爲常見病因。此病......

小滿多吃“苦”有利健康“小滿”節氣過後進入炎熱的夏天。要注意防暑降溫，高溫時段要儘可能減少外出。夏天飲食調養時不妨多吃點“苦”，比如苦瓜、苦筍等。因爲苦菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種無機鹽、維生素......

小滿之所以是小滿，是因爲這時北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當乳熟後期。小滿是農事活動裏一個重要的節氣，因爲這時候的雨量決定了今年是否豐收。那麼小滿是什麼季節呢？接下來一起來看看。小滿是......

當每年的五月份，太陽達到黃徑六十度時，就是我們所說的，小滿是二十四節氣之一，這個時候代表進入了夏收、夏種、夏管三大時期。那麼小滿節氣的含義大家瞭解多少呢？一起來看看吧。小滿節氣的含義小滿是二十四節氣之一，夏季的第......

小滿節氣過後，大部分地區都已經進入了夏天。這個時候，我們要怎樣調養身體，健康舒服地度過夏日呢？而養生要從飲食、睡眠、運動等方面進行調理，小滿的養生經，一起來看看【起居篇】小滿後氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣......

小滿節氣如何養生?小滿是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣。小滿時節，因氣溫逐漸升高，多雨潮溼，易發生皮膚病。因此，小滿時節過後，人們要謹防皮膚病。那麼該如何預防皮膚病呢?下面就看看專家怎麼說。何爲小滿?鬥指甲爲小滿，......

二十四節氣養生之小滿小滿如何養生1、切記夏不坐木小滿之後，儘量少坐戶外木椅。由於氣溫升高，雨水增多，久置露天的木質椅凳會因露打雨淋含較多水分，雖然表面乾燥，但經太陽一曬，便會散發潮氣。長久坐在上面，容易誘發皮膚病、......

小滿節氣是很多人都知道的一個節氣，但是也僅僅是知道名字而已，那麼下面讓我們一起來走近2020年的小滿節氣吧！2020年小滿節氣熱嗎不一定。小滿節氣不一定會熱，但是溫度是處於慢慢回升的狀態，但是小滿節氣當天並不一定會處於......

小滿是我們二十四節氣之一，也是二十四節氣中的第八節氣，俗話說四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。那麼小滿是什麼意思？接下來一起來了解一下吧。小滿是什麼意思小滿是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣。其含義是夏熟作物的籽......

夏季的小滿期間，雨量逐漸增加，空氣溼度大，加上氣溫高，容易滋生皮炎等皮膚病。醫生提醒，在小滿節氣時，要特別注意預防皮膚病，更要開始注意紫外線的輻射影響。小滿時節"風疹"的防治由於小滿節氣是皮膚病的高發期，按未病先防的養......

上班族工作緊張，早上爲了多睡會兒而省略掉早餐，中午訂外賣吃，晚上回家累的半死不活，隨便吃點東西對付自己，每週末跟朋友出去狂歡必定胡吃海喝一頓。長此以往，胃部一定會出現不適。古語有云：“病向淺中醫”。當真正感到痛楚時......

今天是二十四節氣的小滿節氣，小滿節氣到來，氣溫逐漸升高，真正的炎夏即將來臨，夏季烈日炎炎，防曬成爲了護膚的首要任務，美麗的前提是防曬。因爲黑色素決定了皮膚顏色的深淺，而紫外線的照射會加快黑色素細胞製造黑色素的速度，那......

五月21日，夏季的第二個節氣小滿(grainbuds)到來了，小滿的含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。天人相應，此時人體四肢百骸，因夏勞需耗較多精氣，特別需要氣血津液的灌溉。專家提示，脾爲後天之本，氣......

小滿節氣之後人們比較關注氣象問題，因爲它既是收穫的前奏，也是炎熱夏季的開始，更是疾病容易出現的時候。所以此時的養生就顯得尤爲重要，不但要注意提自自身的免疫力，還要防止外來的邪氣對身體的侵害。那麼小滿節氣起居養生......

櫻桃的營養價值櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養豐富，醫療保健價值頗高，又有“含桃”的別稱。在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不羣，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位;維生素A含量比葡萄......

小滿過後要及時喝水補水防“內風”小滿過後，部分地區氣溫驟然升高，不用說“鋤禾日當午，汗滴禾下土”了，就是坐着不動都滿身是汗。適度出汗可調節體溫，抵禦風熱、風寒等“外風”入侵，對身體是有利的，但不宜大汗。夏天氣溫高，人......

薏仁茶的功效與作用1多喝薏仁茶對頭髮有好處薏仁油有興奮、解熱、止脫髮的作用，還具有消炎排膿的效用，對於癌細胞還可以抑制成長。它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。2多喝薏仁茶對皮膚有好處對面部粉刺......

小滿節氣養生吃什麼?進入5月，小滿前後，高溫與暴雨天氣並行，暑溼之氣對身體難免有所影響，胃口不好、胸悶氣短、多汗煩熱。如何清熱解暑，有效排除體內溼氣呢?不妨多吃些苦味菜，有效清熱除溼，下面小編爲大家推薦九種苦味菜，一起......

小滿吃什麼養生?進入小滿節氣，氣溫明顯升高，雨水增加，小滿溼氣重，這個時候養生要注意祛溼，那麼小滿節氣如何祛溼呢?祛溼可以喝些祛溼粥，下面就爲大家介紹六款祛溼粥。1、荷葉消暑粥材料：荷葉3克、米50克。功效：荷葉清熱利溼、......

隨着小滿的來臨，氣溫逐漸升高，真正的炎夏即將來臨。炎炎夏日，如何才能保持膚如凝脂、光彩照人？應該說，美麗的前提是防曬。因爲黑色素決定了皮膚顏色的深淺，而紫外線的照射會加快黑色素細胞製造黑色素的速度，那麼要保持健康白......

爲了方便農耕，我國古代的農民們運用自己的智慧，將一年分爲二十四個節氣，以此來達到豐收的效果，而每一個節氣都有其特定的時間。那麼小滿是什麼時候呢？接下來就來看看吧。小滿是什麼時候小滿是二十四節氣之一，夏季的第二個節......

小滿節氣如何養生?進入小滿節氣後，氣溫開始快速升高，這時候就要做好防暑降暑措施了，那麼小滿養生怎麼做呢?小滿節氣養生方法有哪些呢?飲食養生飲食方面，進入小滿後，氣溫不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導......