每個人的身體肌膚都可能存在不同的缺水狀況，所以一瓶身體乳是十分必要的，那麼身體乳含有什麼成分？
1、凡士林(礦油、礦脂)：成分非常簡單，只有1個成分-礦脂，也就是俗稱的凡士林，外觀是粘稠的油膏狀。凡士林是化妝品常用的潤滑劑，不易引起急性刺激和過敏。它不易被肌膚吸收，只是在肌膚表面形成油膜，減少肌膚水分散失，阻隔外界細菌侵入。
2、礦脂，礦油是石油的副產品，無色無味，低敏。在化妝品中作溶劑和柔潤劑使用，具有抗靜電作用礦油分化妝品級和藥用級，化妝品級礦油安全度高，刺激性小。通常認爲不純的，品質不高的礦油會引起過敏和致痘，品質和純度越高，則對肌膚的安全性更高。
3、乳木果油保溼劑，柔潤劑，促進傷口癒合，粘度控制，可以防止乾燥肌膚水分散失，幫助創傷皮膚癒合，改善皮膚的順滑度和屏障功能。同時可以調節產品的流動性，改善粘度，提高產品的感官品質和使用膚感。
不是。
就像我們每天會洗臉一樣大部分人也會每天洗澡，夏天更是洗得頻繁。清潔能減少皮膚負擔，但相應地皮膚的天然保溼屏障也會在清潔過程中受損，也就是皮膚的水分會大量流失。這時，塗抹產品能幫助皮膚恢復滋潤感，因爲身體乳除了基本的保溼功能有些身體乳還會添加改善性成分。當然，選擇身體乳就如同選擇面部乳液一樣要根據季節、膚質進行具體調整比如冬天用厚重的、夏天用輕薄的。幹皮膚一年四季都需要身體乳，而油皮就可以少用等等。
使用身體乳的時候可以配合相應的按摩手法，以更好地滋養肌膚，先將身體乳塗抹到身體後，可以張開手心，以打圈圈的手法在身體各個部位進行按摩，促進肌膚更好地吸收營養物質。身體乳並非只有冬天才需要使用的，如果你想讓自己的身體柔嫩、光滑、白皙，一年四季都要在身體塗抹身體乳，冬天天氣寒冷，可省去按摩步驟，防止着涼。爲使身體的肌膚柔軟滑嫩，可以多吃蔬菜水果，多喝水，給肌膚補充水分。
1、根據乳液質地選擇身體乳。身體乳的質地一般分爲乳液型和霜膏型，乳液質地比較稀，而且含水量較高，輕盈透氣易於吸收，爲皮膚補充水分的同時不會帶來油膩和負擔，也不會阻礙毛孔呼吸，適合大多數人選擇。霜膏質地則比較濃稠厚重，塗抹起來不易推開，往往會粘膩些，但是鎖水能力好一些，比較適合肌膚比較乾燥和極幹皮選用。
2、根據膚質特點選擇身體乳。除了選對身體乳質地之外，還需要根據自身膚質和需求來挑選，清爽度很關鍵，使用者不希望一身油膩或者黏附衣服被子，所以一定要選擇適合自己膚質、吸收好、不粘膩的身體乳才能達到效果和使用感受俱佳。
3、根據香型選擇身體乳。身體乳根據香型有無香型、香氛型，當然也有不少香精勾兌的香型，過多的香味容易造成皮膚刺激和帶來皮膚負擔。
