夏天陽光強烈，很多人都會使用隔離霜和防曬霜，但是兩種都用太麻煩了，那麼只用防曬不用隔離可以嗎？
只用防曬不用隔離是可以的。
一般的隔離霜中主要含有乳木果油、角鯊烷、透明質酸、維生素E、二氧化鈦、氧化鐵等成分，主要起到修飾膚色、掩蓋瑕疵、隔離紫外線的作用，其實就是一種功能較多，但是防曬作用較弱的防曬霜。因此，對修飾膚色、掩蓋瑕疵作用不太在意的人羣，是完全可以只用防曬霜而不用隔離霜的。
如果在護膚中需要用到隔離霜和防曬霜兩種，那麼建議先用隔離霜，再用防曬霜。
因爲防曬霜要起到較好的防曬作用，在均勻塗抹在皮膚上之後，會形成一層防曬膜，有效的阻隔陽光中的UVA和UVB。但是想要着層防曬膜不被破壞，那麼隔離霜就需要放在防曬霜前面使用，並且在塗抹了防曬霜之後20分鐘左右，等待其成膜，期間也不能在臉上塗抹化妝品。
隔離霜基本上不建議代替防曬霜，原因如下：
1.大多數的防曬霜的防曬指數都在30倍或者50倍左右，而隔離霜的防曬指數一般在15或者25左右，達不到防曬霜那樣的防曬效果。
2.另外，想要達到好的防曬效果，一般防曬霜的用量要在一個一元硬幣大小的量，但是因爲隔離霜有增白的效果，一般只需要使用一個黃豆粒大小的量，用多了臉會死白。而隔離霜這個用量並不能能夠達到很好防曬效果。
塗防曬皮膚不會變差，但是每天一定要仔細清洗掉臉上的防曬霜，不然可能導致皮膚變差。
紫外線對皮膚德傷害是巨大的，可以導致皮膚變黑、長斑，還會引起皮膚光老化，更容易長皺紋，而使用防曬霜能夠有效減少紫外線對皮膚的傷害，因此使用防曬霜不會導致皮膚變差。
但是因爲防曬霜中含有一些物理或者化學防曬劑，每天晚上都要仔細清洗乾淨，不然容易堵塞毛孔，引起毛孔粗大。
