瘦身減肥的五個妙招千萬不要節食減肥：很多女性都會靠節食減肥，但是如果這樣做不僅會失去人生的一大樂趣，而且還可能會導致一些有損健康的不良後果，比如在節食過程中，由於身體得不到維持正常生理機能所必須的營養物質，而失去......

伴隨着大家生活水平的提高及其生活節奏的加快，很多人早已把上班常去吃快餐當作了日常生活中的一部分，也正因爲如此，大家攝入的脂肪量愈來愈多，肥胖症的人也在逐年增加。很多人也開始了漫長的減肥道路，勢必要拒絕食用高脂肪......

吃玉術不僅不會發胖，還有一定減肥作用。玉米含有鈣、磷、硒、維生素E等，具有降低血清和膽固醇的功效，玉術中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排泄，吃玉米還能讓人能夠增加胃部的飽腹感,從而減少飯量，對於減肥......

通常情況下，睾酮高和肥胖沒有關係。具體分析如下：睾酮是身體比較重要的雄激素，腎上腺可以分泌雄激素，而且女性的卵巢也可以少量分泌雄激素。睾酮的生理作用是促進生殖器官的發育和生長，刺激性慾，同時還可以促進蛋白質合成，紅......

由於生活質量的提高，很多朋友在加班到很晚的時候喜歡加餐，並且日常生活中也不注重飲食，導致了體型肥胖，所以有些體型肥胖的朋友想通過減肥藥減肥，什麼樣的減肥藥好？什麼樣的減肥藥好市面上的減肥藥種類繁多，但都是國際公認的......

不同肥胖體質的減法1清熱型對象：30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多餘，容易口苦、口臭，易飢餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便祕，從中醫來看，除了消脂、利尿外，關鍵是清熱。使用藥材：決明子，性......

正常情況下，雄激素是小於2.1以下，而雄激素過高，常見於多囊卵巢綜合症患者，此時就會引起面部痤瘡和體表性毛增加的表現。雄激素，是由卵巢和腎上腺皮質分泌。而雄激素在女性體內，主要是分爲睾酮和雄烯二酮；其主要的作用就是使......

喝咖啡是不會胖的。因爲咖啡本身的熱量是很低的，一小杯黑咖啡的熱量只有2卡，所以喝純咖啡是不會胖的。而且咖啡裏中的成分，還有增加人的新陳代謝，達到減脂的作用。咖啡還可以提高人體消耗熱量的速率，在運動前喝一杯黑咖啡，......

香薷飲：香薷5克，白茅根5克，紫蘇葉3克，放入杯中沸水浸泡，當茶飲用，每日一劑。香薷味辛微溫，可發汗解表，和中利溼;紫蘇性味辛溫，能發散風寒，行氣和中化溼，又解魚蟹之毒。白茅根清熱利尿。本方特別適用於夏季貪涼而致的感冒，身困重，怕......

肥胖、四肢無力、愛出汗可能是正常的現象，也可能是低血糖、植物神經功能紊亂等病理因素引起，需根據不同病因針對性治療。具體分析如下：1、正常的現象肥胖會導致身體變得更笨重，新陳代謝也會加快，輕微的活動會導致身體大量......

下半身肥胖怎麼瘦?臃腫的下盤總是讓愛美的MM很難過，那麼怎麼才能跟臃腫的下盤說再也不見呢?其實並不難哦!從飲食上去調理就可以了呢!下面小編給你介紹7種食物，通過加速代謝來幫助你趕走臃腫的下盤哦!柚子柚子裏面不僅含......

黃體酮，對於女性來說是很重要的，能夠調節女性月經不調的現象。同時，黃體酮是由卵巢分泌的一種孕激素，主要是由卵巢、胎盤、腎上腺所分泌，可起到保護子宮內膜、保護胎兒的作用。那麼，吃黃體酮會發胖嗎？接下來就爲大家解答這個......

吸脂手術是一種在醫美行業中很是火熱的整形技術，也是很多想要快速減肥的求美者都會選擇的一種減肥方式。吸脂手術的效果是比較好的，也能夠立刻就能見到減肥效果。但是在吸脂手術之中，如果有不當操作的話，對於人體還是有一......

隨着生活水平有所提高，每個人都希望自己擁有一個飽滿堅挺的胸部，這樣能夠增加自信心，讓整個人變得更加美觀。豐胸減肥的方法？豐胸減肥的方法豐胸減肥的方法可以通過抽脂的方式。抽脂減肥是目前比較常見的一種方法，主要是通......

由於生活水平的不斷提高，一些小孩出現肥胖的情況，父母比較擔心肥胖給身體健康帶來影響，小孩肥胖症的症狀有哪些危害？小孩肥胖症的症狀有哪些危害小兒肥胖是個嚴重的問題。肥胖會對身體造成多種損害首先是肥胖可導致高脂血......

面部吸脂是採用定點定量以及定位吸脂的原理，面部吸脂術的原理是運用進口精密器械來定點定位和定量的吸出面部過厚的脂肪，但是在手術過程當中，要求醫生的手法輕柔和經濟，這樣就可以最大限度的減少對皮膚造成的創傷。只要選......

反脂肪酸，是一種對健康有害的不飽和脂肪酸；且天然脂肪中含有少量反式脂肪酸；主要由油脂加氫產生。此外，在油脂的精製和脫臭過程中，由於高溫處理，反式脂肪酸的含量會增加；當我們用油脂加熱食物時，燃燒油脂或反覆油炸會增加反式......

肥胖是每個女性的天敵，因此每一個女性朋友都希望讓自己的身材更加纖瘦，人體最可能肥胖的部位是？人體最可能肥胖的部位是人體最容易肥胖的部位是腹部。人類肥胖主要是由於飲食過多和活動少，導致熱量過剩。所以腹型肥胖容易......

青春期的時候，身體的骨骼和肌肉組織增長都是比較明顯的，這時候原來的真皮彈力纖維容易被拉斷，這時候就會形成肥胖紋，另外對青春期的孩子來說，平時如果經常吃一些快餐，吃一些垃圾食品，這都會加重身體的肥胖紋，要想去除的話，首先......

下半身肥胖原因竟是“潛規則”穿了一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻冒出來，還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來了解這4個最易導致年輕女人下半身發胖的“潛規則”，避開這些肥胖的原因，讓你有效瘦身。1：雌激素分泌紊亂......