一直都流傳着卵巢囊腫會自己消失的說法，但是身體不是用來開玩笑的，所以有人詢問醫姐這是不是真的。那麼卵巢囊腫是真的不用去醫院就可以自己消失嗎？我們一起來看看。
良性囊腫會自己消失。
通常情況下，如果是良性囊腫在3釐米以內，建議及時做好檢查監測工作，最少監測三個月，如果囊腫有縮小或者一直沒有長大的跡象，這樣的囊腫還真的會有可能自行消失，平時只要多做幾次檢查就好了。
但是，如果這期間囊腫繼續增大了，或者超過5釐米，或者出現腹痛難忍等情況的話，就不要再一直再等着它自行消失了，這個時候就要及時的就診治療了。
建議飲食一定要注意儘量不要攝取刺激性強的食物，日常飲食儘量清淡，過於油膩或者高鹽重辣的食物儘量還是少吃。
如果長期熬夜或者休息不足往往會影響機體內分泌水平的動態平衡，進而干擾卵巢的健康。所以說，想要健康優秀的卵巢一定要保證充分的休息！
如果想要讓卵巢囊腫更好的恢復，一定要有一份好的心情，不管是多大的壓力都要學會排解，不要積攢不良的情緒。總之，一定要有好心情，纔能有好身體！
如果女性朋友長期飲酒，而酒中含有大量的可以破壞藥物成分並催化藥物性質發生改變的成分，那麼，會直接影響到治療效果的。所以說，卵巢囊腫患者在治療期間是絕對禁止飲酒的。
要學會剋制自己的脾氣，另外，我們每個人的生活壓力都很大，一定要學會紓解壓力，排解不愉快的情緒。保持好的心態對於康復是非常有幫助的！
