口角炎是很常見的一種現象，尤其是在氣候比較乾燥的春節和冬季，雖然口角炎不是什麼大的毛病，但是會很疼，有時候還會很癢癢，並且最影響的就是吃飯了，很多時候都不敢張開嘴吃，甚至一張嘴就會讓傷口嚴重並且出血。那麼日常口角炎怎麼調養比較好呢？一起來看看。
1、平時多吃蔬菜喝水果
維生素更多的是存在蔬菜和水果當中，想要避免口角炎，平時一定要多吃蔬菜和水果，尤其是兒童，現在兒童偏食也是越來越嚴重，因此，一定要讓兒童多攝入綠色蔬菜和水果，尤其是很多男孩子天生不願意吃水果的，也要想方設法吃水果，最好每天能夠吃到兩種。對於成人，平時野要多吃蔬菜和水果，如果由於特殊原因不能吃的，可以直接補充維生素B。
2、喝蜂蜜
蜂蜜是一種營養價值極高的食品，富含維生素，所以，一旦出現口角炎可以多喝蜂蜜，建議每天可以喝兩杯蜂蜜，爲了更快的治癒，還可以雙管齊下，因爲蜂蜜不僅可以喝，還可以外用，沾一點蜂蜜抹到嘴角爛的地方，這樣內服外用，口角炎很快就會治癒。
3、綠豆粥
綠豆是解毒瀉火的食品。而且綠豆的營養價值也很高，口角炎就是一種上火的表現，因此，用綠豆來瀉火是不錯的選擇，可以每天喝兩次綠豆粥，口角炎很快就會治癒。保健知識
4、外用脣膏
口角炎會因爲局部裂開而感覺疼痛，位了緩解疼痛，一旦出現口角炎，建議使用一些潤脣膏，口角滋潤了，就不會感覺很痛，另外滋潤膏野可以避免嘴角裂的更大，當然，選擇潤脣膏也很關鍵，一定要選擇那些安全的無毒的。
5、吃一些寒性的食物
可以選擇冬瓜、大棗、山楂、蔥白、蜂蜜、大蒜、生薑、橘子等，這些都是寒性的食物，可以幫助身體降火。
這裏提醒大家一下千萬不要相信民間的所謂的“吃油條治口角炎”的說法，在閩南一帶一些人得了口角炎，會想說利用吃油條來治療，事實上這是一種無稽之談，雖然油條上的油可一時間對口角炎起到一個緩解疼痛的作用，但是油條吃了上火，有可能還會加重口角炎的症狀，再者油條中的明礬可是有致癌的風險的，所以日常生活中一定要少吃。
