生活中，有很多的小妙招，有時候還是很多是挺管用的，爲什麼這麼說呢，流鼻血大家都有過的吧，對於治療流鼻血大家一定要多注意了，健康的身體可容不得一點馬虎了。那麼請問流鼻血怎麼止血小竅門，流鼻血吃什麼比較好呢，這些大家都瞭解過沒有，接下來就隨小編好好看看。
流鼻血怎麼止血小竅門
牙齦止血也止鼻血
當鼻子出血時，掐住鼻子，身子向後傾斜，是個很管用的辦法。不過，一個更簡單有效的方法是：拿一些棉花抵在你的上牙齦上。因爲，大多數鼻出血都是由於鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住這裏就可以有效控制鼻子出血。
食物也能治療流鼻血
糖水蛋清法，採集兩枚雞蛋的蛋清，白糖50克，調勻，以沸水衝熟，一次食完，每日服兩次。本方適用於小兒鼻出血。
韭菜汁，韭菜250克，搗爛取汁，分3次溫服。常服此方，對經常流鼻血者有效。蔥葉：鮮嫩蔥葉一根，剖開，用棉球反覆摩擦蔥葉內膜，使蔥液滲溼棉球，然後將棉球塞入出血鼻孔，即可止血。
獨特止鼻血法
勾中指能快速止鼻血。只要自己雙手中指互相一勾，即可再數十秒內止血。如果是小孩子不會用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指，同樣可止血。
另外，香油也可防治鼻血。每晚睡覺之前，用棉籤蘸點香油，塗於鼻孔內壁，塗抹時最好慢慢向鼻後部位，尤其是鼻中隔處必須塗到，因爲此處血管豐富，粘膜很薄，容易出血。
蔥汁治流鼻血
用蔥汁塗抹於鼻腔內止血是一個很好的方法。蔥汁味辛，性溫滑無毒，即可散淤血又可止流血。方法是，用大蔥的蔥汁，特別是蔥裏面的年夜治療，把蔥洗乾淨，然後用棉球蘸取黏液後分別塞入兩個鼻孔，連用幾次就有明顯效果。同時，注意多食青菜、水果，多飲水，少吃辛辣、乾燥食品，不挖鼻孔等。
小招數止鼻血
制止流鼻血應坐下，低頭，而不是像往常做的那樣仰頭。張嘴、捏住鼻子，用嘴呼吸，堅持10分鐘，然後一點點鬆開，待血液凝固再完全鬆手。記住24小時內不要擤鼻子。
流鼻血吃什麼好
流鼻血期間，不要吃熱食或熱飲料，應該吃一些溫涼、富含蛋白質、維生素及鐵劑的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流質的食物，如粥、麪條等。避免菸酒、辛辣刺激及硬的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
1、鯽魚石膏煲豆腐：鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克;將魚宰好洗淨後，與豆腐、石膏同放入鍋內，加水適量煲1小時，以鹽調味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
2、生地二根飲：鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7—10天，能清熱涼血、止血。
3、鮮藕汁飲：鮮藕300克洗淨，磨爛擠汁約50—100毫升;每次50毫升，用少量白糖調勻、燉滾後服。可清熱解暑，涼血止血。
4、黃花菜瘦肉湯：黃花菜30克(幹品，浸泡洗淨)瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內，加水適量慢火1小時，以鹽調味後食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
5、阿膠燉瘦肉：阿膠6克，瘦肉30克(切片)，同放碗內，加適量開水，加蓋隔水燉1小時，入少許食鹽調味食用。有滋陰養血、止鼻血功能。
6、梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水：將準備的梨子洗淨待用。將梨子切成小塊。在榨汁機裏放入一碗水，將切好的梨也放進去。榨好的汁用濾網過濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2—3次，堅持一週可治癒。
流鼻血不能吃什麼
爆米花
香燥耗津傷陰之物，清代食醫王孟英曾說：“炒米雖香，性燥助火。”鼻衄多爲肺熱胃火或肝火爲患，爆米花性熱助火，法當忌食。
花椒
爲常用的芳香調料食品，其味辛，性溫熱，易動火傷陰，辛燥動血。凡一切火熱之症，皆當忌食。正如《本草經疏》所告誡：“一切陰虛陽盛，火熱上衝，衄血…………等證，法所鹹忌。”肺火鼻衄者，亦當禁忌食用。
龍眼肉
又稱桂圓肉。性溫熱，味甘甜，黏糯滋膩，易助熱上火。《藥品化義》就曾指出：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”《本草匯言》還說：“肺受風熱，又非所宜。”故風熱鼻衄或肺火鼻衄，皆當忌食。
胡桃仁
性溫，味甘，能補腎，益命門之火，凡屬陰虛火旺的疾病皆當忌食之。《本草經疏》中說得好：“肺家有痰熱，命門火熾，陰虛吐衄等證皆不得施。”因此，鼻孔流血者應當忌食之。
胡椒
大辛大熱的刺激性食品，古代醫家認爲“多食動火灼液，耗氣傷陰”。《本草經疏》還指出：“胡椒，其味辛，氣大溫，血有熱，陰虛發熱，熱氣暴衝，鼻衄等證，切勿輕餌，誤服之，能令諸病即時作劇，慎之慎之。”鼻衄多爲血熱或肺熱上衝，所以，法當忌食。
羊肉
甘溫性熱食物，易助熱動火。漢代醫家張仲景指出：“有宿熱者不可食之。”鼻衄反覆發作之人，中醫多認爲肺經有伏火，故不宜多食常食。
荔枝
性溫熱，多食易助熱上火動血，加重或促使鼻出血的病情。如《本草綱目》中說：“鮮者食多，即衄血。”《隨息居飲食譜》中亦載：“多食發熱，動血，凡上焦有火者忌之。”鼻衄多屬上焦肺熱所致，故切忌多食。
楊梅
性溫，有助熱上火動血之弊，食之過多會導致或加重鼻出血。如《隨息居飲食譜》中認爲：“多食動血。”《本經逢原》中還指出：“血熱火旺之人不宜多食，恐動經絡之血而致衄也。”因此，經常鼻出血者，切忌多食。
砂仁
性溫，味辛，乃民間常用的調味食品，有芳香開胃之功。但又有香燥助熱上火之弊。《藥品化義》中指出：“肺有伏火忌之。”《本草正義》還認爲砂仁“辛燥而動血”。所以說，鼻衄之時切勿多食。
結語：流鼻血是比較常見的，這也是很危險的，如果流鼻血止不住的話，那肯定很容易危害生命的，這是我們誰都承擔不起的吧。其實，很多時候我們還得放寬心的，流鼻血，關鍵還是得止血呀，只有能有效的止血不就可以了嗎，這還擔心什麼呢，上文也和大家介紹了，一定要多注意，在飲食上也是不能忽視的。
